serca

Jesli wczesniej nie potrzebowales T3 zeby zrobic zadowalajaca Cie forme to nie siagaj. T3 jest dobre ale ma tez sporo sidow - podwyzszone tetno spoczynkowe,kolatanie serca itp

No właśnie.. chyba sobie wzięłam za bardzo do serca wskazówki Bziu, że mam siadać "jak na kiblu" %-) a nie dotykać tylko, źle się czuję w tym ćwiczeniu. A co do face pulla... to ja sobie ten wyciąg ustawiłam trochę wyżej niż twarz. Nie ciągnę z dołu, na tym filmie to tak wygląda. Wcześniej robiłam całkiem z samej góry ale to ponoć ma być na [...]

Moja lekarka ( czasami do niej zaglądam) jak sie dowiedziała że zamierzam dalej brać udział w zawodach "wywaliła " mnie na konsultacje kardiologiczne . W lutym miałem ekg,usg serca i takie tam lekarz stwierdził że w środku jestem duzo młodszy niz mój kalendarz i żebym dalej ćwiczył tak jak ćwicze bo najwyraźniej mi to służy. O pulsie napisałem ale [...]

Goldi to ja Ci od serca honory składam a Ty takim tekstem oj będzie kara przy wielokrotnym ;-D Widziałeś jaka z Rycha potęga ale się na niego przygotowałem i na Ciebie przyjdzie czas :-PP A poważnie to nie mam pojęcia jakie mogły by paść wyniki w wielokrotnym uginaniu ze współczynnikiem ( ciężar sztangi x ilość powtórzeń / CC ) który ma [...]

Goldi to ja Ci od serca honory składam a Ty takim tekstem oj będzie kara przy wielokrotnym ;-D Widziałeś jaka z Rycha potęga ale się na niego przygotowałem i na Ciebie przyjdzie czas :-PP A poważnie to nie mam pojęcia jakie mogły by paść wyniki w wielokrotnym uginaniu ze współczynnikiem ( ciężar sztangi x ilość powtórzeń / CC ) który ma [...]

Meftem akupunkture polecał z całego serca ale traf do dobrego specjalisty który wbije igly i będzie szukał punktów spustowych bo takich co Ci wbija igly i będziesz siedział z nimi tylko to omijaj z daleka, u mnie przy każdym urazie lecą igly :-) nawet jak miałem zerwany obrabek stawu barkowego dopiero igly pomogły reka wogole ruszać nie mogłem [...]

goldi to jak dobry wynik w CC ? A kolarz co myśli ? ITI no oczywiście że twój 50 razy to jest wynik rewelacyjny :-) zabrakło mu czasu na sumienne treningi więc wyszło jak wyszło, Tobie ITI gratuluję z całego serca bo wynik kosmiczny :-)

[...] kolarz co myśli ? ITI no oczywiście że twój 50 razy to jest wynik rewelacyjny :-) zabrakło mu czasu na sumienne treningi więc wyszło jak wyszło, Tobie ITI gratuluję z całego serca bo wynik kosmiczny :-) Żałuj że tego nie widziałeś . Konkurentom ( z całym szacunkiem dla nich ) po wyczynie iti miny zrzedły 88-O, Choć ja liczyłem że pyknie jeszcze [...]

[...] żółtym, brokułami, papryką, cebulką i sosem 0kcal BBQ /SFD/2016/11/11/0d732c4ee4014a70b4f01542812c524e.jpg /SFD/2016/11/11/54d4dbe09c7342efa1b87ee309b0c128.jpg III posiłek : serca wieprzowe , orzechy pekan , ogórki kiszone /SFD/2016/11/11/5872b2c19ff24cbb9ee634f9af08316f.jpg Trochę o mojej suplementacji : [...]

Dziś i jutro robię dwa dni wolnego, w czwartek na treningu, rozgrzewka, podejście do wl i nagle uklucie w barku, ból mega, nie wiadomo czemu, co, jak gdzie, odpuściłem trening, dziś to samo, a jutro dam samo cardio :-) Z barkiem nie ryzykuje, bo wykluczyć może na długo z 80% ćwiczeń, zostają wtedy tylko nogi, więc trochę wolnego pomoże, a [...]

ej ej... ty się mną nie zakrywaj. Mnie tam nogi sada nie intereszą :D A moze sobie wziął chłopak do serca i właśnie je depiluje

[...] Dziś z zatokami mam dużo lepiej. Rano poszłam na kijki więc już całkiem puściło. Za to wleciał dziś we mnie ogromny jak słoń szerszeń i aż dwukrotnie dostałam palpitacji serca. Raz jak wleciał i potem jak musiałam wracać tą samą drogą i tam nadal leżał brrr. Spróbowałam dziś zmniejszyc zdjęcie na telefonie. Jedno dodam próbnie i pózniej [...]

to drugie Mnie tam nie zależy na kontroli spalanych kcal, bo umiem sobie to sam policzyć. Bardziej mnie jara kontrola pracy serca, zakresy tętna, kontrola HIIT i innych treningów. Zobaczymy co z tego będzie. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-01-18 22:07:51

[...] z pasztetem serem żółtym szynką lub parówki, do tego zero ruchu, nawet do głupiego sklepu autem jeżdzą, robi to niemal każdy więc nic dziwnego że to potem płacz że zawał serca. No ale jak im się powie coś o diecie, to wiadomo wyśmieja, ja wiem lepiej, nikt tak nie robi etc. Więc niewiedza jest rzeczą która zabija to społeczeństwo. Ale poemat [...]

[...] kolan do klatki - 12, 10, 10 Rozciąganie sprężyn przed klatką - 15, 15, 15 Czas - 15 minut. Podsumowanie Chciałem zrobić 4 obwody, ale po trzech miałem prawie palpitacje serca i wyglądałem jak bym wyszedł z pod prysznica. Jak wczoraj czułem, że przekombinowałem i trening był za słaby, to dzisiaj była rzeźnia. Na końcówce przysiadów te proste [...]

[...] się problem. Niestety ale ze wszystkich układów, układ rozrodczy jest nam najmniej potrzebny do funkcjonowania (w końcu bez jajników czy macicy można żyć ale bez płuc czy serca już nie bardzo) ale zachwianie w jego działaniu dobija się na całym organizmie. Już pomijając aspekty zdrowotne, jak chcesz rzeźby w pojęciu sportowym, czyli taką jaka [...]

[...] ludzie i parapety a kto jest kim niech każdy oceni sam. Ja się z nikim kłócić nie mam zamiaru. Niech każdy robi swoje. Doszły mnie już słuchy że ludzie od niego trafiali do innych dosłownie żółci. Ja jestem świadom dawek więc ogarnąłem sobie sam dawki ale niektórzy nie i biorą jego chore rozpiski do serca i walą 2.5gr/week przy 75-80kg masy :-)

[...] duchów i bóstw (zależnie od osobistych wierzeń), depresja, - zakłócenia oddechu, odczucie zablokowania klatki piersiowej, niespokojny szybki oddech, - palpitacje serca, - priapizm (uciążliwy, uporczywy, nieustający wzwód), uporczywe polucje. 2. NIEKTÓRE PRZYCZYNY POWSTAWANIA NIEPOŻĄDANYCH EFEKTÓW - osoby słabo znające daną metodę [...]

polecam z całego serca ;) dużo bardziej 2-głowe, w moim przypadku, idą do przodu z siłą i masą (wygląd ) ps. dołoże pare kg do rdl bo z luzem poszedł

[...] a nie zyły na nich.... Poza tym jak sie przygotowywalem do debiutów kazdy wie, ze data została przesunieta o miesiac wczesniej. Nie ukrywam, że przez to o mało co zawału serca nie dostalem;p ale juz miesiac przed zawodami mialem wage 76kg i w zasadzie forma była prawie, ze wyjsciowa;) Moze nie bede gadał a pokaze wam na sobie jak to bedzie [...]