serca

misiek_89 clena odpusc mimo ze dziala bezposrednio na receptory b2, ktore sa odpowiedzialne za palenie kalori, moze rowniez odzdzialywac na receptory b1 ktore sa wlasnie odpowiedzialne za akcje serca no i cisnienie.

[...] obrały "ciemną" stronę mocy to ich decyzja i wiadomo, że sam koks nie robi za nich całej sprawy, te osoby wkładają w treningi tyle samo (a może czasem i więcej) serca co osoby "czyste". Znam wiele takich osób i jestem z nimi w dobrych kontaktach. Co do seminariów to również uważam to za dobry pomysł, może TREC zorganizuje [...]

[...] Dodatkowo karczoch zawiera szereg antyutleniaczy, takich jak Kwercetyna - Flawonoid, który działa anty-rakotwórczo i przeciwutleniaco w celu ochrony przed rakiem i chorobami serca. Antocyjany - Pigmenty karczochów, które są związane z niższym ryzykiem zachorowania na niektóre typy nowotworów dróg moczowych oraz funkcją pamięci i zdrowego [...]

[...] wedlin... mmm Banan, daktyle i zoladki kurczaka - jak to polaczylas? :)) Smiesznie wyszlo ;-) Nie daj sie, papierosy to NIC dobrego. NIC. Mi najbardziej przeszkadza ten smrodek. Moj ŚP tata nawet po operacji serca nie mogl rzucic :-( Gonilismy go ale sie kryl i i tak palil. Do tej pory mam wrazenie ze to palenie odebralo mu troche czasu z nami.

[...] To co? Pies? PZPN zje*** sprawę. Podolski mogl wybrac Janas z koszulka pojechal jeszcze za nim zagral u Szwabow a pozniej *******enie ze wybralby Polske i ze ma dwa serca i inne sranie w banie no tak powaolac juniora z 3 czy3 ligi do kadry bo moze do Niemcow pojdzie jak zacznie cos kopac w pilke, chcialby grac dla nas to robilby to [...]

W takim razie proszę porządnie wziąć sobie Adama słowa do serca! 3mam kciuki za błyskawiczny powrót do sił;)

Życzę, aby te święta wypełniły Wasze serca radością i szczęściem, a każdy dzień Nowego Roku niech będzie lepszy od poprzedniego. Życzę Wam wytrwałości w dążeniu do określonego celu a nade wszystko sylwetki i formy wspaniałej.

Z calego serca Wam dziekuje ! Meczyc sie majac Was na trybunach to byla czysta przyjemnosc ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fe7fe95583a452ab5d78a7ed342b5d3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/377ec88093d840fa800b079cc866f838.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-06-01 18:20:14

Długie bieganie w tlenie to świetna regeneracja. I zdrowie dla serca. Raz na dwa tygodnie nie zaszkodzi. Ale spokojnie i bez napinki, bo i tak efekt będzie niewielki. Jest czas żeby się cieszyć biegiem, pomyśleć itp. Jak bieganie ma mieć walor treningowy to musi być szybsze i mocniejsze chyba. A tu już zależy co chcesz nim osiągnąć. Orbitrek fajna [...]

[...] przebiegałeś w tych 20 sek? Chyba zbyt serio podszedłeś do tych interwałów :-) 6 interwałów to chyba trochę za mało? Ami przygotowuje się do maratonu! Tak wziął sobie do serca sugestię MaGora ( że nie ma szans na obniżenie tłuszczu w tym czasie ) że na razie nie walczy z tłuszczem. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-06-10 12:58:21 Zmieniony [...]

niepokojące jest to, że Gofer też LowCarb :-P Gofer też ma gotowane, obecnie podroby (serca i wątróbki drobiowe). Także źle nie ma :-)

Wielomiesne kotleciki ?????? Tak, zmielone razem : - wołowina - wieprzowina - indyk - serca indycze - wątróbki indycze.

9/8/2019 Potrenowane i pojedzone :-)) 1. Jajki, kiełbasa kmicica, guacamole, pomidor i orzechy 2. Turbo mielone (mix wołowiny,. serca wołowego, wątroby wołowej) z warzywkami 3. Jajecznica z 5 jajek, 100g chorizo, szpinak, batonik, borówki z masłem orzechowym i czekoladą 70% 4. Mini pudding ale bez foty [...]

To fajnie, my chcemy wziąć drugiego psiaka, ale dopiero jak będziemy mieli domek. ja o drugim myślałem, niewinnie, niekoniecznie w działaniach, bardziej tylko rozważałem, bo temu jednemu widać było, że się nudzi na podwórku, więc Okruszek spadł jak z nieba, a jakby i trzeci się przypałętał to by nikt go nie wygonił, bo by serca nie było :-D

[...] nie ma wyjścia to zjemy...). Z ryb też wszystko lubimy, włączając owoce morza ;-) Generalnie staram się jeść rzeczy, które są bogate w składniki odżywcze wśród mięs wołowina / jagnięcina / dziczyzna jest najlepsza, nie piszę o podrobach, bo one są najlepsze np wątroba cielęca, czy serca. Natomiast kurczak generalnie wypada blado na tle żwaczy.

ten alkohol i napoje light mnie zaciekawił, bo o tym nie słyszałem, a inaczej nie przyjmuję (tzn. nie przyjmowałbym gdybym spożywał alkohol :-P ) %-) Znajdujący się w produktach light aspartam wchodzi w reakcję z alkoholem, co sprawia, że drinki nie tylko szybciej uderzają do głowy, ale również mogą powodować przyśpieszoną akcję serca. %-)

[...] zimy) to m.in.: artroskopie, przetrenowanie - tak, uważałem że postęp w treningu to jednoczesne zwiększanie dystansu i intensywności, co w konsekwencji dało zaburzenia serca (na szczęście chwilowe), czy w końcu problemy nefrologiczne (to akurat mam od juniora) - z tą nefrologia to jest tak, że moje wyniki sportowe wśród zdrowych szału nie [...]

[...] więc u niego leci non stop bojka, guma, łapy. Mówi że jak trenujesz triathlon to masz trenować triathlon a nie każdą dyscypline z osobną (i to każdy sobie powinien wziąć do serca). Z kolei inny trener mówi tak: pływać szybko prędko nie będziesz chociaż dąż do tego żeby pływać ładnie stylowo. Skorykow mówi chcesz pływać ekonomiznie? Przepłyń 20 [...]

W końcu wyzwie Wyćwiela, który odda walkowerem, jak Ty Paawo kucki:) Powoli Tsu zaczynasz postrach siać wśród facetów na forum:) ] Ja się Tsu nie boję, ja Tsu kocham i podziwiam tak jak wszystkie kobiety z forum. Serca zabraknie za chwilę ale co począć. ps. a pytanie "co z tym zrobisz" było poważne. Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-10-10 [...]

Mariusz serca to mogą łamać co najwyżej moje posiłki ;)