serca

Byłem w renomowanej klinice kardiologicznej w Warszawie i zrobiłem następujące badania: Holter, Echo, EKG serca. Każde te badanie uznało moje serce za całkowicie zdrowe. Niski puls jest wyjaśniony przerostem serca spowodowanym sportowego trybu życia natomiast nie wyjaśniło się co z tym wysokim ciśnieniem. Kardiolog kazał mi zrobić USG jamy brzucha [...]

[...] się robiło}:-(, potem ok, barki paliły nóg nie czuje#-P _______________________________________________ suple: o3, zma, bcaa, multiwitamina, zielona herbata, melisa Jodło 1. serca indycze, masło, ogórek, marchew 2. cyc indyczy, ryż pełnoziarnisty, olej kokosowy, szpinak, pomidor, ogórek Trening 3. truskawki, soczewica, jajo, serca indycze, masło, [...]

Ha, wyczaiłam jedynego prawdziwego rzeźnika w mieście i udałyśmy się z psem obczaić z rana, co on tam ma w tym sklepiku. I zdobyłyśmy serca cielęce %-) Hellka moja uwiodła starszego pana, i dał nam 3 za free, bo myślał że to dla niej "a przecież to i tak idzie na śmieci". Teraz ja wiem, że piesa wie, że jej się należy i czuję się głupio %-) Swoją [...]

Marian - Praca taka dorywcza, miesiąc będę pracował jako "stróż wystawy" %-) w muzeum sztuki współczesnej. Właśnie jem serca indycze przed treningiem i powiem Wam tak: To jest zayebiste ! Pewnie jakościowe gorsze białko niż w cyckach z kury, ale na prawdę takie serca to super odskocznia od codziennych cycków. Zaraz idę sponiewierać plecki, pzdr.

Nie patrz na to tak... I wątróbka, i serca, i piersi, i uda są dobre. Byle nie stale to samo! Jak zjesz 1-2x wątróbkę, 1-2x serca, raz pierś indyczą, raz kurzęcią to jest perfekt. Od czasu do czasu rybka, świniak czy krówka i będzie double perfect! ;-)

jeszcze nie mam rozpisanego planu treningowego, ale do tej pory: orbitrek (10 minut starajac sie, zeby praca serca byla ponizej 150) w siadzie przeciaganie do siebie (3x12) sciaganie drazka za glowe siedzac (3x12) rozpietki na atlasie (3x12) scyzoryk (3x16) brzuszki na plaskiej laweczce z nogami na sztandze i z wyprostowanymi do gory rekami (3x16) [...]

[...] to kupa czasu. Kiedys była taka reklama Ramy.Grał w niej aktor który grał Kwiczoła w Janosiku w tekscie reklamowym mowił ze po tej ramie ma serce jak dzwon. Umarł na zawa serca., reklame zdjeli. Jesli rok temu nie miałes tych dolegliwosci - zrób morfologie plus podstawowe badania serca.Ja bym Ci poleci Holtera dobowego, mozna by tez Holtera [...]

[...] razie pożegnałam;-) 25.06 DNT Śpię|-O po treningach pięknie mnie ścięło, mogę spać na stojąco i budzę się tylko na jedzenie (znaczy często)|-) Miska: Tutaj mam problem, bo serca mają co prawda sporo tłuszczu, ale on się wytapia no i odkrajam te resztki, które zostały. Wstawiłam zamiast kurzych serca indycze, ale i tak mam wrażenie że tłuszczu [...]

[...] Termin przydatności tego produktu to koniec lipca 2012. Koenzym Q10 to substancja witaminopodobna, która efektywnie usprawnia proces wytwarzania energii przez komórki serca i mięśni. Wykazuje przy tym silne właciwości ochronne przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a także usprawnia funkcjonowanie układu odpornościowego. Wraz z [...]

Dotka dziekuje };-) Napewno kiedys sporobuje :) Narazie chyba jednyny sposob na te serca to pasta sercowo-watrobkowa. Juz tak mam z niektorymi rzeczami, ze nawet jak ich nigdy nie jadlam to z gory zakladam, ze napewno nie lubie %-) Poza tym to by sie przydalo jakies dodatkowe miejsce w bilansie na te serca \-) No chyba ze moge nie wliczac, w koncu [...]

1.czyli moge tak platki szamać jak napisalem? 2. moge dziennie zjeść 20-30g słonecznika ? 3. takie głupie pytanie, od jakiegoś czasu jem serca drobiowe bo mi smakują i są tanie, na tabeli po treningu pisze ze w 100g jest 15g białka.Gulasz z 500g (najpierw gotuje) potem podsmażam cebule, podsmażam serca i zalewam wodą i gotuje na wolnym ogniu pod [...]

Ja od siebie polecam serca - polecam prosto z serca %-)

"Bez aerobów po długim czasie treningów na siłowni może dojść do przerostu lewej komory serca jako reakcji obronnej na podwyższone ciśnienie. " Nieprawda. I tak serce przerasta przy KAŻDYM rodzaju wysiłku - aero też/ Masz rację. Jednak z tego co wiem to przy aero występuje zwiększenie pojemności serca, a w ćwiczeniach siłowych pogrubia się ściana.

Dzisiaj (bylo i bedzie): - owsiane, jajko, bialko jajka; TRENING* - owsianka z cynamonem, 4 bialka jaj, pestki dyni, Tran, wiesiolek; - owsiane, serca kurze, slodki ziemniak, cukinia; - j/w; - losos, slodkie ziemniaki, kapusta kiszona, musztarda; - watrobka, ziemniaki slodkie, cukinia; - serca kurze smazone z pieczarkami, pietruszka, cebula, [...]

Dzisiaj (bylo i bedzie): - owsiane, jajko, bialko jajka; TRENING* - owsianka, 2 jajka, bialko jajka, Tran, wiesiolek; - owsiane, serca kurze, cukinia, czerwona soczewica; - j/w; - losos, ziemniaki slodkie, kapusta kiszona, musztarda, czerwona soczewica; - malze, cukinia, ziemniaki; - smazona watrobka, serca kurze, pieczarki, pietruszka, cebula, [...]

Dzisiaj (bylo i bedzie): BIEG* - owsianka z cynamonem, 2 jajka, Tran, wiesiolek; - owsiane, bialko z 2 jajek, serca kurze; - j/w; - j/w; - losos, ziemniaki, kapusta kiszona, cukinia; - serca kurze, ziemniaki, cukinia, kapusta kiszona; - watrobka smazona z ziemniakami, cebulka, pietrszuka; - zrobie sobie wywar z kosci, i bede sobie popijac, bo [...]

[...] wysiłkach mam omdlenia, zawroty głowy, utraty przytomnośći. Powiem tyle, że nigdy tego nie miałem, a więc zacząłem ćwiczyć i nic mi nie jest. Zresztą nigdy za bardzo tego do serca nie brałem bo mój przypadek nie jest taki straszny. Co do ćwiczeń wiem co robię i ilę mogę. Tylko tak myslałem jakbym kupił te PP to ciekawe jaka była by reakcja [...]

[...] nerwowej, bezsenności, migrenowych bólów głowy, cukrzycy, reumatyzmu, owrzodzeń układu pokarmowego, nadciśnienia oraz chorób układu krążenia a w szczególności serca. Dzięki zawartości związków czynnych łagodnie rozszerzających naczynia krwionośne, preparaty zawierające sproszkowany korzeń tej rośliny działają przeciwzakrzepowo i [...]

[...] . Być może było źle zmierzone , bo to zależy tez od ułożenia przyrządu mierzącego ciśnienie. Ciśnienie powinno się mierzyć na lewej ręce , ze względu na bliższe położenie serca . :) Polecam wszystkim ćwiczącym , zrobić próbę wysiłkową . Takie tam bieganie na bieżni , z podłączonymi na całym ciele kabelkami . Ale w ten sposób możenie się [...]

[...] . Być może było źle zmierzone , bo to zależy tez od ułożenia przyrządu mierzącego ciśnienie. Ciśnienie powinno się mierzyć na lewej ręce , ze względu na bliższe położenie serca . :) Polecam wszystkim ćwiczącym , zrobić próbę wysiłkową . Takie tam bieganie na bieżni , z podłączonymi na całym ciele kabelkami . Ale w ten sposób możenie się [...]