serca

@xper możliwe, nie pamiętam %-) tylko pamiętam, że mówił, że BF miał dobry GP. @Dymek192 ten typ z tego co się nie mylę to tak motywuje fighterów przed walką, ciekawe czy im to pomaga w jakiś sposób imo jest niepotrzebny a to team powinien wspierać danego fightera a nie koleś, któremu za to płacą a oni to robią z serca tak jakby :-D

[...] do dołu można mieć głowę zadartą do góry? Zapomniałam się wyspowiadać z wady wzroku (krótkowidz) i z leksza boję się o oczy. Zadzieranie głowy ci chyba niewiele pomoże jesli i tak masz ją poniżej serca ;-) Ale przecież nie zwisasz tak minutami, przez tą sekundę ruchu nic ci się chyba nie stanie :-) To na górze powinnaś przytrzymać parę sekund.

[...] go spośród wielu spalaczy dostępnych na rynku? 1 - brak nadmiernego pobudzenia i rozdrażnienia 2 - brak podniesionego ciśnienia i bólów głowy 3 - brak efektu kołatającego serca i drżących rąk 4 - brak chorych spadków 5 - niesamowita energia która przeszywa całe Twoje ciało i umysł 6 - długotrwałe stałe pobudzenie 7 - silne działanie [...]

[...] sandowa i nawijanie ciężaru na sznurek. Poza tym świadomie starasz się prostować nadgarstki. Nadgarstki mogę trzymać normalnie, po prostu za bardzo wziąłem sobie do serca aby chwyt był taki jak przy frontach, poprawie to za tydz :-) Wydaje mi się, że sztangę masz ciut za nisko. Powinna sama leżeć na barkach ("obojczyku"). Sztanga była [...]

[...] póltlusty 200g nie wiem co lepsze.... Waze 70kg przy wzroscie 183 w wieku 20lat. Wiem,ze dieta jest do poprawki,takze chetnie wyslucham opini innych i na pewno wezme do serca. Z tego co obliczylem kcal:2607 b:157g w:308g t:71g. Biorac pod uwage,ze pracuje w systemie 4x4,wiec diete ulozylem pod dni pracujace. Pracuje 12godzin od 6 do 18. 2x [...]

Właśnie też tak myślałem z tym olejem :) Bardzo lubię serca itd :) więc jak, mogę codziennie jeść co innego tylko aby się kcal zgadzały ? Czy ustawić sobie główną potrawę i czasami jeść co innego ? Bardzo mi pomogliście ! :) Zmieniony przez - XMasterX w dniu 2013-03-09 14:15:22

wg mnie smaczniej dodać oliwę do sałatki czy polać posiłek Jeśli nie masz kasy możesz włączyć od czasu do czasu podroby-serca/wątróbkę/żołądki Możesz dać po treningu np. serca wieprzowe/indyk/ryba+ziemniaki+warzywa+lyżka oleju lnianego/oliwy Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-03-09 13:45:19

Solar, naprawdę jakbyś spytał userów sfd i uczestników testu, każdy by powiedział że możesz dawać 1 rozpiske na miesiąc i będzie git. Byle byś podsumował to potem, włożyłeś w to dużo serca i pracy, dałeś nam możliwość fajnej zabawy, należy Ci się 'ulga' :) i nasza wdzięczność :)

[...] zobaczyć, albo - albo , ty ciągle swoje i kilka srok za ogon.. :-| Obli, naprawdę bieganie odpada kompletnie w moim przypadku? Jeśli muszę odpuścić na jakiś czas, to z bólem serca, ale skoro tak radzisz... Tylko ciężko mi zrozumieć, bo chyba są przecież metody treningowe, dla sportowców i innych, gdzie się łączy ćwiczenia siłowe z biegowymi, [...]

jeżeli lubisz- to jako urozmaicenie mozesz raz na jakis czas wrzucić podroby, np. serca, żołądki, watróbkę- tanie są ;-)

Z dobrego serca powiem i, ze kupujac ten syf bedziesz jedynie narzekal, pamietaj, im wiecej bajerow tym gorsza lawka (chyba, ze mowimy tu np. o marbo w ktorym mozesz bajery dokupic)

[...] to bez końca :-)) i u ciebie "budowanie mięsni" tez sie kłóci z bieganiem, chcąc zbudować cos nie powinnaś biegac, taki masz metabolizm. Rozumiem Obli, rozumiem. Biorąc do serca Twoje słowa, chcę żyć w duchu sportowym, i zgodnie z Twoimi wskazówkami porządnie ćwiczyć i budować ciało. Mówisz, że nie powinnam biegać.. hmm.. ciężkie to dla mnie, [...]

Weźcie sobie to do serca. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc942ee9c4814f1fa510097ec4e17261.jpg

Nie dawno robilem RTG klatki piersiowej Wynik pokazal ze mam wszystko ok . Czy warto robic echo serca ? Podobno to najbardziej dokladne badanie Chodzi o to ze trenuje juz ok 5 lat na silowni i chcialbym przebadac serce. Takie okresowe badania. Jest sens robic echo serca? Bo to drogie badanie a u mnie z kaska srednio.

[...] odchudzające się  Źródła białka dla Ladies: -mięsa chude: drób (kurczaki, indyki, przepiórki itp.), wołowina, dziczyzna, wieprzowina, wątróbki (z umiarem), podroby (żołądki, serca z umiarem).  -mięsa tłuste z umiarem  * Ladies same pieką/duszą/smażą/gotują mięsa. Jadają je na ciepło lub na zimno (jako wędlina, dodatek do sałatek, przekąska). [...]

przed treningiem to jedz pełnowartościowy posiłek ;] A zwykłe mięso chodziło mi o schab,kuraka,wieprzowina, ew. podroby typu wątróbki/serca ;]

Ja przy 2g już odpuściłem, szkoda zdrowia.Ja to sie boje przekroczyc dawke 400mg zeby nie obciazac serca a ty 2g waliles? Ciekawe jaki miales puls na treningu @-)

[...] ciśnienia komórki WSZYSTKIE umierają na tej wysokości w przyspieszonym tempie. Reakcja łańcuchowa odcinająca dopływ tlenu do najważniejszych organów prowadzi do ataku serca. Ale to juz zaczyna sie dziać powyżej 4000mnpm . Z powodu zmniejszonego ciśnienia, płyny wyciekają z komórek, żył i tętnic, Dostają się do płuc (odma) i serca, co [...]

[...] stawu skokowego (maści ben-gay itp.) i nie wykonywała okluzyjnych (szczelne owijanie folią spożywczą) okładów z altacetu. Polecam COLD PLACKI do dostania w karzdej aptece, jak najmniej obciążać nogę, stosować opzycje drenażowe - st. skokowy powyżej serca, aby ułatwić odprowadzanie obrzeku. Zmieniony przez - fayah w dniu 2013-03-07 12:03:10

[...] mózgu, Urazy mózgu, Wymioty, Wytrzeszcz, Zapalenie gardła, Zapalenie Zapalenie oskrzeli, Zapalenie wątroby typu B i C, Zapalenie węzłów chłonnych, Zapalenie żyły, Zawał serca, Zespół napięcia przedmiesiączkowego, Zespół stresu pourazowego, Żylaki. “Trzeba wyraźnie zaznaczyć, że w 90% przypadków preparaty oparte na konopiach nie mogą stanowić [...]