SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • [...] 1. owsiane, cynamon, kawa 2. polędwiczka, burak, fasolka 3. j.w 4. polędwiczka, makaron, buraki, fasolka trening 5. serca, makaron, buraki, fasolka 6. orzechy trening II Dzień 1. wyciskanie skos dodatni 6x4-6 6x20 6x22,5 6x25 6x25 4x27x5 3x27,5 2. wiosło leżąc na ławce 6x4-6* [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres, kiepski dzień?

    Post
    Piłka Nożna

    Nie ma osoby na tym swiecie ktory mial by w dupie to co kto o nich sadzi nawet jak ktos tak twierdzi to tak naprawdę sciemnia po prostu jeden bardzej przyjmie to do serca a drugi mniej ale kazdego dotyka krytyka . Poza tym nie ma takiej osoby ktorej wszystko by wychodzilo i nie miewala by slabszych dni u ciebie po prostu w dniu w ktorym wypadles [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-11-11 19:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z oddychaniem na treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może mieć to znaczenie... Podst badania + lipidogram + komplekoswe badanie serca (być może trzeba będzie wykonać wydolnościowe). Być może pulmonolog.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-11-12 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jęczmienna wpadła bo luby ugotował. Bez nabiału. Tłuszcze roślinne w postawi oliwy z oliwek, czasem orzechy. Zawirowania z czasem w tym tygodniu sprawiły, że potreningowe serca raz wypadły a raz wpadły przed trenem ;-] 3 wieczory w winem w tym tygodniu (dlatego BTW mi się nie dociągało), 2 kolacje liczone na oko. Baardzo sporadycznie guma do [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fragment z wiki : Zmniejsza zapotrzebowanie na insulinę, hormon regulujący prawidłowe stężenie glukozy we krwi. Współdziała z tym hormonem w syntezie białek. Zmniejsza ryzyko zawału serca i rozwoju miażdżycy, ponieważ obniża stężenie całkowitego cholesterolu i jego frakcji LDL (tzw. zły cholesterol), a zwiększa ilość HDL (tzw. dobry cholesterol).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2011-11-13 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 139

    Post
    Scena MMA i K-1

    Main Card Light Heavyweight bout: Maurício Rua vs. Dan Henderson Shogun moj ulubiony fighter bez względu na kategoria, wiec kbicuje mu z calego serca, aczkolwiek na pewno bedzie to ciezka walka, mysle hendo bedzie klinczowal przy siatce i za wszelka cene probowal obalac rua, a ten nie wiadomo jak tam z wydolnoscia, tak czy siak licze na soczyste [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12414 Data: 2011-11-14 14:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozbeczlam sie. Wyrucilam wszystko z siebie. Powiedzialm rodzicom. ata dowiedzial sie o braku meisiaczki etc.. Tak sie zestresowalm wtedy ze mialam jakies chyba kolatanie serca i tez juz wystraszylam rodzicow, po boym narodzeniu poszlam z tata do kardiologa, pozniej do ginekolog. Przez swieta mama pilnowala mnie zebym jadla i nabrala [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 14:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci wszyscy nieudacznicy pojechali do Ameryki. Pożenili się, porobili dzieci, świat poszedł do przodu. Pojawiły się komputery, amfetamina, samoloty ale co z tego, jeżeli ich serca pompują tę samą krew. Są potomkami człowieka który dał się złapać w siatkę na własnym podwórku. Dlatego nie uważam, że naszym chłopakom brakuje luzu, kapujesz? [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2011-11-14 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 +lat Najstarszy czlowiek na swiecie !!! Jest ich wiecej

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] nie przekonasz lub jakimis Teoriami Darwina ktore podwazaja 1000 lat wiedzy . Proponuje ci podroze po calym swiecie , ja na szczescie mialem taka okazje by zwiedzac inne kraje poznawac kulture innych srodowisk , i od tego sie zaczelo Wiec cos konkretnego moze z twojego OSOBISTEGO doswiadczenia a nie z google cos moze z wnetrza tak od serca ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13973 Data: 2011-11-16 04:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie serca i żołądki jeszcze ujdą :P ale wątróbka też NIET :) a jeszcze cieknąca krwią? ble ble :-)

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerki .. nigdy sie do cynaderk nie przekonałam, problem w tym smaku ziwnym, kwasnym.. mimo wielokrotnego plukania zawsze zostaje...ale niektorzy lubia.|Watrobe to uwielbiam, ale warto pokusic sie o jej niedosmazenie, sucha jest niedobra, duzo smaczniejsza jest taka tylko ścieta nie przesuszona. krew.. Martaooo, a co w tym złego, ustawienie ;-) [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 08:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężarem. Po prostu ciężko mi się przyzwyczaić do robienia mc raz na dwa tygodnie. Antoś- masz może jakiś link z tutorialem do mc? Wszystkie Twoje porady biorę sobie do serca, co widać po postępie w PP czy Zarzucie, ale w martwym nie mogę opanować ruchu. W ogóle pierwszy raz usłyszałem, że martwy trzeba robić dynamicznie. Innymi słowy- zejść [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 15:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3 (EPA i DHA). Kwasy te mają fundamentalne znaczenie dla prawi-dłowego funkcjonowania naszego organizmu zwłaszcza serca i naczyń krwionośnych. ---> Anabolic BCAA System - Anabolic BCAA System jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych: [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 18:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się o bilansu? Może być to np, jabłko i ananas czy coś takiego? Staram się nie jeść kurczaków, słyszałm już wiele o hormonach naszpikowanych w nich. Co do podrobów wątróbka, serca kurze? Bo tata ostatnio mówił, że się w nich też właśnie kumulują te toksyny i hormony i lepiej nie jeść.. Rozkład BTW taki sam w dni trenignowe i nietrenignowe? [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 13:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Może być to np, jabłko i ananas czy coś takiego? Owoce oczywiście wliczamy jako źródło węglowodanów. Możesz jeść wszystkie, ale suszone z umiarem. Co do podrobów wątróbka, serca kurze? Bo tata ostatnio mówił, że się w nich też właśnie kumulują te toksyny i hormony i lepiej nie jeść. Te kurze to niezbyt dobry pomysł, ale 1x w tygodniu możesz [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na opakowaniu. miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43a9926d038f4fa58afd43abc67964b2.png 1. owsiane, kawa, słodzik 2. makaron, piers, fasolka, pomidorki, pieczarki 3. j.w trening 4. serca, makaron, pieczarki, pomidory 5. orzechy, białko 6. jestem jeszcze godna i dojadam warzywa:-D trening III Dzień 1. przysiad z podwójnym dnem 6x4-6 6/25, 30, 35, 40 [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja kostka

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i siniakach - jako miejscowy środek przeciwbólowy C - compression (ucisk) Potrzebny aby nie dochodziło do przekrwienia uszkodzonego miejsca. Bandażujemy zawsze w stronę serca, czyli np. palec od dołu do dłoni bandażem elastycznym. E - elevation (uniesienie) Również wspomaga odpłynięcie krwi z uszkodzonego miejsca - rękę warto potrzymać przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2011-11-19 00:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej hej:-D Bardzo milutki ten weekend, można odpocząć psychicznie, trochę oczyścić głowę i jechać dalej;-) Troskliwa mama przywiozła mi twaróg i nie miałam serca jej tłumaczyć, że tego też nie jadam. Myślicie, że mogę go zamrozić? Jeśli nie to chętnie oddam komuś z małopolskiego:-D 20.11.2011r. DNT Miska: + vizotrin, mięta, przywrotnik, mniszek, [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 17:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wrzucania zdjęć, problemem z fotkami, itd itp kto nie zdąży do godziny 23:59 wrzucić wszystkich zdjęć - ten nie weźmie udziału w tej edycji - proszę to sobie wziąć do serca :-) bo było mnóstwo czasu na wrzucenie fot ARyNeKM - zdjecia/linki mam , tylko kontroluj czy tamte są wyswietlane , chyba ze od razu je podmieniamy , Twoja decyzja , [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 21:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-1 Global: Fedor vs Monson LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] państwowa Ros***a-2. Gdy później stacja ta powtarzała kadry z gratulacjami od premiera, buczenie i gwizdy "wyciszono", nakładając na nie inne odgłosy z trybun. - Z całego serca gratulujemy Fiodorowi Jemieljanience, prawdziwemu rosyjskiemu mocarzowi. I nie tylko dlatego, że jest silny. Nie tylko dlatego, że ma imponujące mięśnie i refleks. Ale [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)