SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • pytanie o aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykorzystana do procesów życiowych komórki i całego organizmu. Ćwiczenia aerobowe Ćwiczenia aerobowe (tlenowe) to taki rodzaj aktywności, która przyspiesza oddech i bicie serca dzieki czemu do mięśni i narządów ciała dociera więcej utlenionej krwi. Serce i płuca osoby wykonującej taką aktywność współpracują przy dostarczaniu tlenu do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2005-04-20 12:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 kg masy w 3 miesiące?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nooo i w wieku 30 lat bedziesz mial zawal serca. Ile kasy bys utopil ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 15:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce stracić tluszczyk i jakoś wyglądać ?!?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] schudnąć. Ćwicze sobie już o dawna ale nieststematycznie, jestem w miarę wytrzymaly silowo zrobie dużo pompek i brzuszków,ale w biegach jestem cinki,prawdopodobnie mam wadę serca. Uwielbiam grać w tenisa, ale mam za slabe nogi, na to też możecie mi coś poradzić?! A, slyszalem że można kupić środki na rozbicie tluszczu, czy w moim wieku moge to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2005-04-20 17:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce stracić tluszczyk i jakoś wyglądać ?!?!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z grila,malo soli,duzo cherbaty zielonej i czerwonej. codziennie cwiczenia w domku:pompki,brzuszki,hantelka,steper,rowerek. Odpusc sobie w tym wieku chemie,a ze masz wade serca to kofeina nawet odpada.Dziwnie mialem bo na brzuchu nie mialem tluszczu jak schudlem ale na bioderkach owszem i dalej sie z tym mecze.pozdrawiam i zycze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2005-04-20 18:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kanar - dawaj co masz hrhr elit - czy wystrasze cie jesli powiem ze na tym zdjęciu wygląda na przerost lewej komory serca? ale może sie myle, skan jest niewyraźny ide na trening..

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 19:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kołatanie serca ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam problem ponieważ niewiem z czym jest to związane :/ od ostatniego okresu zauwazyłem ze od czasu do czasu mam jakby jedno mocniejsze uderzenie serca które wyraźnie czuje.. niewiem czy to poprostu niedobór magnezu czy cos powazniejszego,ale jest to uciązliwe .. ;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2005-04-20 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo niski puls

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heheh, czysto teoretycznie nie można popadać w skrajności. najważniejsza jest kwestia wydolności, ekonomii pracy serca i samopoczucie. tak, czy inaczej - wskazana konsultacja lekarska!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 08:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc aby byc BARDZO zdrowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Magnez(skladnik zębów,kosci,aktywuje mnóstwo enzymow,pomaga w budowaniu wapnia do szkliwa),Zelazo(niezbende do sytnety hemoglobiny),Potas(prawidlowe czynnosci ukl nerwowego, serca, miesni) Wszystkiego w odpowiednich proporcjach z diety teorytycznie nie dostarczysz bo musiala by byc bardzo zróżnicowana. Ja nawet nie wiem jaki produkt zawiera [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2005-04-21 09:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally!!!

    Post
    Doping

    Jedno badanie nawet potwierdza, że przyjmowanie salbutamolu zmniejsza ryzyko chorób serca (mniejszy cholesterol, LDL, trójglicerydy, jednocześnie podnosząc HDL - dobry cholesterol). W powyższym badaniu użyto dziennej dawki 16 mg ( 8 mg dwa razy dziennie). Inne pozytywne cechy salbutamolu to: zwiększanie amoniaku we krwi w czasie treningu, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2005-04-21 12:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] omega-6 Zaczęło się od badań przeprowadzonych na Grenlandii. Okazało się, że mieszkający tam Eskimosi mają niski poziom cholesterolu. Rzadko występują też u nich choroby serca, miażdżyca i nadciśnienie. Naukowcy wysnuli więc wniosek: skoro Eskimosi spożywają dziennie ok. 16 g oleju rybiego, to znaczy, że musi on mieć dobry wpływ na serce i [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 12:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś probuje wycisnąć 600 funtów - filmik

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja swojego czasu regularnie widzialem jak jeden gosci tak cwiczyl jakby sobie masaz serca robil. Na sztandze 140 na serie a odbijal tak ze klata mu sie uginala ze 3-4 cm spokojnie Swoja droga kiepski refleks mieli koledzy tego pechowca

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2005-04-21 13:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem to nie ma przysżłosci- wkoncu jakis wariat postanowi byc krolikiem doswiadczalnym pojdzie na to- zacznie rosnac jak ten byk w koncu mu peknie skora i wysiądzie serca. wszystko rozpruje go w piz,du! i bedzie placz ze nie da sie cofnąć tego... moja wizja. zbyt piękne zeby było prawdziwe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8321 Data: 2005-04-21 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch potrzebna pomoc+dieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Drogi kolega podał wzór A tętno możesz sobie łatwo zmierzyć. Osobiście lepiej czuję tętno przykłądając rękę do serca (pewnie dopóki mi klata nie urośnie będzie działać ) ale można wyczuć tętno po wewnętrznej stronie ramienia, zaraz pod nadgarstkiem. Duży chłopiec jesteś powinieneś wiedzieć gdzie tętno wyczuć Mierzysz tętno przez 15 sekund, mnożysz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2005-04-22 13:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorzucilem winstrol 50mg e2d (od EC) Po strzale (bardzo nie udanym) ogarnela mnie fala ciepla, zawroty glowy, czarne plamy, i cisnienie 180/120 do tego dziwne palpitacje serca... szczeze myslalem ze wikituje Dzis byl kolejny strzal i wszystko jest SI Co do cyklu masa mi nadal STOI! ehh... +2kg od poczatku cyklu Moze podam z drubsza diete: [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 18:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten zostaje "spłacony"(czyt. zniwelowany) w okresie spoczynku po zakończeniu wysiłku, dzięki przyśpieszeniu rytmu oddychania i zwiększeniu objętości wyrzutowej serca.Wszystkie te zmiany powodują lepsze zaopatrzenie pracujących mięśni w tlen i glukozę niezbędne do budowy rezerw związków wysokoenergetycznych.Równoczesnie zbedne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2005-04-23 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ubocznych takich jak preparaty hormonalne..Dlatego też..jest on bardzo popularny wśród kobiet.. Możliwym działaniem ubocznym clenbuterolu są: - pobudzenie - wzmożona akcja serca - czasowe drżenie palców - ból głowy - zwiększone poceni się - niemożność spania ew.. skurcze mięśni - podwyrzszone ciśnienie krwi - złe samopoczucie Interesującym jes [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-23 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka bułgarska?

    Post
    Doping

    ja proponuje wziosc sobie do serca wypowiedz Mlodego 4 http://www.sfd.pl/temat164848_strona2/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2005-04-24 08:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek czy warto??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    efektywny rtak jesli uda ci sie utrzymac caly czas to tętno a na zwyklym rowerku - nie da rady za bardzo. tętno ? proste- przykladasz palec do tętnicy, tudzież serca i przez 15 sek liczysz ile razy wybije. wynik mnożysz razy 4. wychodzi ci ilosc uderzen /min - twoje tętno.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2005-04-24 09:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez mam problem z klatka piersiowa szewska. Lekarz dał mi cwiczenia korekcyjne i polecil sanatorium. Dodatkowo zdarzaja mi sie czasami zawroty glowy i bole serca, myslicie ze to od tego? Lekarz tez powiedzial ze po 18 roku zycia wady te zostaja i nie mozna ich skorygowac.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2005-04-24 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a grupa krwi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ludzi. Generalnie silne i czujne osoby z grupą krwi B zazwyczaj potrafią stawiać opór wielu najgroźniejszym chorobom typowym dla współczesnego życia, takim jak choroby serca i rak. A nawet jeśli nabawią tych chorób, istnieje większe prawdopodobieństwo, że je zwyciężą. Osoby z grupą krwi B jako że są nieco odrębne, wydają się bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2005-04-25 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)