serca

Dziękuję wezmę sobie te rady do serca nawet sobie skopiuje do notatnika i w ten sposób będę działał i za jakis czas napisze czy będą jakieś efekty :) ale jesli mam pieniadze to wlasnie bazuje na daniach typu oliwa z oliwek orzechy infyk kurczak watrobka z kurczaka warzywka na patelnie suszone owoce tez jem bo uwielbiam musli ryby tez jem bo zawsze [...]

Najwięcej biegał, wkładał dużo serca i nie chciał się pokazać na siłę (grał jeszcze w Wiśle) kosztem straty piłki lub gola przez Reprezentacje - MACIEK ŻURAWSKI!!!

[...] rowerek stacjonarny , biegi.. tętno vo2 max - jesli masz 20 lat. 220 minus 20 = 200 70% z 200 = 140 staraj sie zachowac + - takie tętno co jakis czas przytknij reke do serca i idmierzaj ile razy puknie w ciagu 15 sek jesli wytjdzie ci n podczas 15 sek. ze 40 . to mierzysz wynik razy 4 = 160 - widzisz ze nieco wiecej od zakladanych 140 - [...]

ja tez mam takie dziwne bole ww okolicach serca, wczoraj zaczalem cykl i juz wieczorem mialem te bole

Ja już biorę drugie pudełko scorcha i nie czuję nic, tylko na początku Chociaż miewałem szybkie bicie serca, osłabienie...może to był efekt scorcha, a raczej defekt

[...] Magnez(skladnik zębów,kosci,aktywuje mnóstwo enzymow,pomaga w budowaniu wapnia do szkliwa),Zelazo(niezbende do sytnety hemoglobiny),Potas(prawidlowe czynnosci ukl nerwowego, serca, miesni) Wszystkiego w odpowiednich proporcjach z diety teorytycznie nie dostarczysz bo musiala by byc bardzo zróżnicowana. Ja nawet nie wiem jaki produkt zawiera [...]

najlepsze co terza mozesz zrobic to jakos systematycznie i z glową sie odzywiac+ oczywiscie trening.Włozysz w to troche serca a zwroci ci sie ladny miesien. o koks wiecej nie pytaj.

[...] - substancje które stymuluja w niskich dawkach są uznawane za nielegalne (amfetamina np.) ale założę się że gdyby ktoś kiedyś przeprowadził badania - co jest zdrowsze dla serca/organizmu i co bardziej pobudza, 80mg amfetaminy czy 800mg kofeiny to wygrała by amfetamina :) Ale to tylko takie farmaceutyczne dywagacje. TS nie jest silnym [...]

Tak poprzedniego dnia robiłem trening. A wynik Nie-HDL nie jest zły? Z tego co widze miesci sie w ryzyku chorób serca <3.4/mmol

nie bierz efedry łącznie z kofeiną jeśli uprawiasz kolarstwo to powinieneś wiedzieć ze koff zwieksza zapotrzebowanie serca na tlen

[...] błony śluzowej nosa, czynna choroba wrzodowa żołądka i (lub) dwunastnicy oraz stany zapalne lub krwawienia z przewodu pokarmowego, ciężka niewydolność wątroby, nerek lub serca, zaburzenia krzepnięcia krwi, jednoczesne leczenie środkami przeciwzakrzepowymi, niedobór dehydrogenazy-6-fosforanowej, leczenie metotreksatem w dawkach 15 mg [...]

Jak kolega napisal, moga to byc bole psychosomatyczne... Jednak klucie moze byc spowodowane zupelnie czym innym, np: zaburzenia rytmu serca. (Chociarz osobiscie w to watpie) Prosze skonsultowac sie z lekarzem pierwszego kontaktu, zapewne wypisze kolegom skierowanie na EKG.

[...] , co już może doprowadzić Cię do odwodnienia .Pozatym wydalasz z kałem nie tylko wodę , ale też bardzo ważne elektrolity. Pierwiastki, istotne choćby dla działania serca i mózgu. Spada Ci poziom potasu, obniża się poziom sodu, magnezu i wapnia, a bez nich ciężko funkcjonować a co dopiero trenować . Zrób najpierw z tym porządek , bo tak [...]

Dodam że spalacze blackbomb oraz jack 3d pobudzenia nie dały lecz lekkie kołatanie serca, raz czy 2 razy były mocniejsze lecz nadal bez efektu pobudzenia czy energii.

Jak bylo kolatanie serca to znaczy ze byly za mocne, a ty chcesz jeszcze cos mocniejszego? A tak treningu bez supli juz nie idzie zrobic?

[...] przez - Padme w dniu 2016-08-25 20:44:28 Nawet początkujący powinien się nauczyć oddychać poprawnie i w sposób który będzie zapewniał bezpieczeństwo wykonywania ćwiczeń bez ryzyka napytania się arytmii serca oraz aby zapewnić sobie łatwiejszą możliwość progresowania. Co do tematu dyskusyjnego to go otworzyłem i można w nim zadawać pytania.

sranie w banie jesli chodzi o wiek na powazna kulturystyke... ale jesli chodzi o koks to wiek po 21, niesie za soba o wiele wiele mnie skutków ubocznych itp. a ci co zaczeli w wieku 15-16 lat to są chodzące przykłady ksiazkowe jesli chodzi o przerposty serca itp. z zewnątrz tego nie widac ale w srodku kryją sie niespodzianki np. panowie typu BlinG

"przykłady ksiazkowe jesli chodzi o przerposty serca itp. z zewnątrz tego nie widac ale w srodku kryją sie niespodzianki np. panowie typu BlinG "

Kilka lekarek. Zarówno w poradni jak i niektórzy "specjaliści" na tych dniach serca, piknikach naukowych itp.

^^^ Kamien z serca...