serca

koksik12 dzieki za pozdro.Kurcze chyba sobie wzieliscie do serca te dlugie cykle.Z Twoim stazem - nie wiem ile i na jakich sokach 16tyg w zupelniosci wystarczy.poza tym nie dluzsze niz 24tyg i to przy wiekszym zaawansowaniu wiec noga z gazu.

osrales zbroje, bo jestes slabego serca. koks nie dla ciebie. a po ludzku - spietrales sie, nakreciles baniofaze na drgazwki po 1 tablecie mety i malo nie zemdlales. psychika to potezna sprawa. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-01-06 18:33:00

[...] pod reka mysle ze tez spokojnie stosowac. Zdobycie recepty jednak nie bedzie zadnym problemem, idziesz do rodzinnego i mowisz ze masz nadcisnienie i niemiarowa prace serca, najlepiej wrzuc jeszcze efke przed wizyta i masz recepte edit: chociaz po namysle skoro leci sama efka po prostu bym ja odstawil, leki na nadcisnienie to nie [...]

Dziękuje WAM z Całego serca za życzenia i pamięć

my jesteśmy kulturalni w obyciu bo nie chcemy skończyć w kiciu mięśnie ze stali ale serce złote wielu ludzi ma nas za bez serca idiotę co im to daje? prostotę życia? ale za grosz w tych ludziach obycia różni jesteśmy ale podobni do siebie i niejeden z nas spędzi wieczność w niebie owi ludzie kłamliwi, nas szufladkują i o dziwo lepiej się z tym [...]

[...] zwiększenie pobudliwości nerwowo-mięśniowej oraz osłabienia które mogą prowadzić do: nagłych zawrotów głowy, bolesnych skurczy łydek, rozdrażnienia, trudności w koncentracji, zaburzeń snu, nocnych potów, kołatań serca, arytmii, bólów głowy, mdłości, biegunki, drgań jednej z powiek... Magnez w naszym organiźmie koordynuje około 300 procesów...

[...] arginina, ale niestety nie moge go teraz znalezc. Mozesz go tu wkleic jeszcze raz? Faftaq, zawsze bylem slaby z ukladu krazenia Generalnie chodzi o zwiekszone obciazenie serca, widzialem jakies badania, nie wiem czy to nie te same o ktorych pisze Cairo112. Cairo112, pisalem mgr z glukozaminy i prace ktore przegladalem zaprzeczaly ze ma ona [...]

Ale Sebek, proszę cię, zachowajmy umiar... Przecież bezsenność, przyspieszone bicie i zaburzenia rytmu serca, podwyższenie ciśnienia i uzależnienia to jest opis objawów mogących wystąpić po zażyciu wszystkich specyfików pobudzających, choćby kofeiny! Czyli co, kawa szkodzi? W nadmiarze z pewnością! No nic, kończę pracę, zajrzę do tematu jutro (w [...]

akurat tego, ze w tluszczu drobiowym przeważają jednonasycone jestem pewien. mozesz sprawdzic w internecie jesli mi nie wierzysz. chyba TY powienienes wziac sobie do serca zasadę którą poleciłes mi strone wczesniej.

[...] plan ? Inaczej, czy zaufalbys czlowiekowi ktory zarabia kulturystyka na swoje utrzymanie, ze sprzeda ci swoj ukochany, idealny program za free ? Za free i z "dobrego serca" to ktos moze z ciebie frajera zrobic. 7. Czy naprawde nie zauwazyles na podstawie choziaby kolego, ze 10 osob cwiczacych tych samym planem da 10 zupelnie roznych [...]

[...] pojdzie gladko. Generalnie schudlem przez te problemy z zoladkiem, gdzies do okolo 90 kg. Ale wsumie to dobrze. Planuje sobie kupic Magnokal (magnez i potas) dla wzmocnienia serca. Wogole musze isc do lekarza zeby mi tabletki na uczulenie jakies wypisal, bo zaniedbalem znowu to. Postanowilem sobie, ze zrobie ogolnie pozadek z moim zdrowiem i w [...]

[...] porownania omy z susta byl juz taki temat - nie roznia sie niczym tylko nazwa jednego estra a to ze oma bardziej zalewala bylo zwiazane z tym ze Jelfa lubiala "sypac od serca" do zbiornika czego dowodem sa badania prolki ktore byly u nas na forum pokazywane ... (prawie 130mg zamiast 100 )) tak wiec tak samo musialo byc z oma ,tak czy [...]

Moze to milos? To serca sa dwa , zimne dreszcze i chu..j wie co jeszcze. na na na

biegam 50-60 minut. ale to aeroby. licze uderzenia serca to stale mam ok 120-140 uderzen na minute w tym przedziale. 3 razy w tygodniu i trening silowy oczywiscie jest, bo rok amse robilem i teraz smalcu sie nazbieralo. w 2 tyg z 78kg do 74 zjechalem a teraz niema juz efektow.

[...] 8 minut / km, tętno będzie wynosiło 100-105. Ale jeśli zacznę biec w tempie7 min / km, automatycznie skoczy do 137. Przyspieszenie o 1 minute / km kosztuje ponad 30 uderzeń serca. Z kolei przyspieszenie o kolejne 45 sekund (proporcjonalny wysiłek) to raptem 10 uderzeń. Tak więc nie chodzi tutaj o samą szybkość, ale o mechanikę poruszania. Gdybym [...]

[...] konsekwencje zbyt intensywnych wysiłków jeśli chodzi o optymalny charakter wysiłków - systematycznie podejmowane akty ruchowe o charakterze wytrzymałościowym 3 razy w tygodniu, ok 30 minut, przy częstotliwości skurczów serca na poziomie 130-150 uderzeń na minute, czyli wysiłki o charakterze submaksymalnym poniżej progu przemian beztlenowych.

współczuje mu z całego serca ...

mnie uczono ze cisnienie nalezy mierzyc zawsze na lewej rece zakładając mankiet na wysokosci serca w pozycji siedzacej... - cisnienie skurczowe powinno miescic sie w przedziele: 90 - 135 mmHg - cisnienie rozkurczowe natomiast w przedziale: 50 - 90 mmHg natomiast cisnienie 120/80 - przyjmuje sie za cisnienie najbardziej optymalne... zdr.

PIERSI widze wziałeś sobie do serca Postepy git

No ale o co chodzi w końcu,kolega stosuje doping mimo iż ma wade serca,a równocześnie ma bardzo dobrą wydolnosć to może znaczyć wszystko i nic,może mu sie zdarzyć zonk a może mu sięnie stać nic wiele lat,po prostu równiez jest w grupie zwiekszonego ryzyka.Jeśli jesteś zdrów jak ryba i masz odpowiednią bazę/staż,pojęcie o diecie i treningu/ do [...]