[...] spożycie soli powinni w szczególności ludzie z nadciśnieniem oraz osoby z rodzin, w których występuje nadciśnienie. Poza tym sód sprzyja otyłości, powoduje niektóre choroby serca, nerek, skóry, powoduje zatrzymywanie wody w organizmie, co obciąża układ krążenia. Dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać 6g. Aktualne spożycie w Polsce jest [...]
Kawa - składnik zdrowej diety Kawa zawiera duże ilości przeciwutleniaczy, którym przypisuje się zdolność zapobiegania chorobom serca i nowotworom - po raz pierwszy zaobserwowali badacze brytyjscy. Wydaje się ponadto, że są one dobrze przyswajalne przez organizm. Zdaniem autorów badań, kawa może być z powodzeniem uważana za składnik zdrowej [...]
Najbardziej hardcorowa wersja mierzenia (moja): liczysz bicia serca przez sekundę i mnożysz razy 60 Minusem tej metody jest to że musisz często oceniać twoje bicie serca i że metoda jest trochę niedokładna (no ale zawsze jest granica błędu, np 60-75%kardio max )
[...] głosu, zaburzenia lub zanik miesiączki, niepłodność. Czy warto??? Środki anaboliczne, wpływając na rozwój tkanki mięśniowej, powodują również patologiczny przerost mięśnia serca, które nie może prawidłowo pracować. Wywołują też zaburzenia w gospodarce tłuszczowej - znacznie spada ilość HDL (dobrego cholesterolu) we krwi. Wszystko to wyraźnie [...]
[...] hipopotasemii i hipomagnezemii). Ponadto, w zależności od dawki leku i drogi jego podania, mogą być powodem nagłego spadku ciśnienia tętniczego, zaburzeń rytmu serca, bólów i zawrotów głowy, a także skurczów mięśniowych. Z uwagi na bardzo częste próby sztucznego zmniejszania masy ciała w celu zakwalifikowania się do niższej [...]
[...] ale w końcu tu uczysz się walczyć... Dla mnie np ważny jest poziom grupy, osiągnięcia, instruktorzy, bo co z tego że będziesz trenował w zaj****** warunkach jak wyjdziesz na ulice pierwszy lepszy cwaniak Ci dokopie Zastanów się nad tym co napisałem, trochę serca i chęci do treningów... Zmieniony przez - macz1980 w dniu 2004-05-12 20:29:11
[...] czekolady muszę się przyznać, ale mnie się jeszcze coś takiego nie zdarzyło żeby był jakiś bardzo niedobry smak, ale Czarnemu się zawsze zdarza znaleść w Olimpa odżywkach nawet "kurze jaja",no może kiedyś mu się poszczęści i znajdzie jaja strusie w półkilowej puszce i napewno nie rozboli go brzuszek i tego mu z całego serca życzę...
a macz odnosnie serca i checi to uwierz mi że je mam. A pytam dlatego ze obecnie trenuje w dobrym klubie i jesli mialbym sie przepisac to chce byc przekonany ze wyjde na tym jak najlepiej. Pozdro PS Jest juz muay thai?
sledz może być a tomoże powodować miejsza odporność większa procentowosc zachorowan na choroby serca troche by tego wymieniac ogulnie jest potrzebny wszyscy zalecaja zeby przynajmniej 3 razy w tygodniu zjesc tłustom rybke
[...] żywność. Kiedy spojrzymy na inne zwierzęta w naturze, nie spostrzegamy jakichkolwiek znaczących objawów chorobowych, które zaczęły dotykać ludzi. Bez nowotworów, chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy. Podstawa ludzkiego pożywienia jest oczywista: to SUROWA ŻYWNOŚĆ ROŚLINNA, która jest nam przedstawiana obficie w naturze. Cała ta mowa o tej [...]
[...] można je robić również samemu. Zawsze ugniataj w kierunku barków, czyli zaczynaj przy łokciu i kieruj się w górę. Nie uginaj w dół. Krew zawsze trzeba pchać w kierunku serca. ..: KROK DRUGI: ODŻYWIANIE :.. Wszystkie powyższe programy są niezwykle wyczerpujące i postawią ciału dodatkowe wymagania. Nie trzeba też nikomu [...]
[...] tez nie byl kulturalny, ale ja sie mu w sumie nie dziwie. Postaw sie w jego sytuacji. Sadze ( a mam powazne powody do takich przypuszczen ) ze Ty na jego miejscu zareagowalbys nawet gwaltowniej. BTW, widze, ze za bardzo bierzesz sobie do serca to, ze stereotypy o kulturystach sa tak mocno zakorzenione w spoleczenstwie. Chcesz o tym porozmawiac?
[...] osoby chorujące na kamicę nerkową. Jedz bez obawy Zanim więc w sklepach pojawią się pierwsze letnie warzywa, rozkoszujmy się nowalijkami. Nie bierzmy sobie zanadto do serca opinii, że są "nafaszerowane" chemią. Musielibyśmy jeść je kilogramami, aby odczuć skutki szkodliwych związków. Po prostu dokładnie płuczmy warzywa pod [...]
[...] od sflaczalych miesni, jak np obwislych piersi u faceta (powietrze przy zwezaniu sie klatki a nie wypuszczaniu go naturalnie przedostaje sie do miesni) az nawet do zawalu serca! Inna sprawa jest to, ze tlen,oddychanie dostarcza energii.I dlatego wlasnie dokladnie przed wysilkiem (wyprostem rak w pompkach) powinno sie nabierac powietrza. [...]
[...] Ontario. Obiecujące substancje - tzw. polimetoksylowane flawony (PMF), należą do grupy flawonoidów, o których wiadomo, że mogą obniżać ryzyko zachorowania na raka i choroby serca. Zostały wyizolowane ze skórek pomarańczy i mandarynek. Testy PMF przeprowadzono na chomikach, które karmiono, tak by podnieść im poziom cholesterolu. Okazało się, że [...]
pojeździłem se dziś rowerkiem, po górkach i błocie. jak przestałem jechać to zacząłem odczuwać , nawet nie wiem jak to nazwać, taką szybszą, nierówną akcję serca, połączoną z lekkim duszeniem, że aż zakaszlnąć musiałem od czasu do czasu. nie palę, nadużywam kawy. takie coś miewałem już wcześniej, w sumie od kilku lat, ale zawsze w stanie [...]
[...] ? ile i kto bedzie o tym mowil w mediach ? ile bedzie audycji , zdjec , wywyiadow ? ilu rodakow sie dowie ze to jeden z najciezszych sportow ? wiem ze teraz wypada sie cieszyc ale ja mam takie glupie poczucie ze ten ogromny sukces moze byc znowu zmarnowany OBY NIE !!!! czego chlopakom i nam wszystkim zycze z calego serca kulturystyka górą !!