sen

Co za sen dzisiaj miałem %-) Był już Sopot, no i z Winterem wychodziliśmy w 100+, I ogolnie nas tam z 10 bylo. Ja nie wiem który byłem, ale Winter wygrał. Po czym z backstage wyszedł Artur Stańczuk, I mówi do Wintera ze sory ale on wygrał %-) Zabrał mu puchar i poszedł %-)

[...] tak mi dają popalić. Generalnie śpię od 22.30 do 6.00. Musi starczyć.Ma (prawdopodobnie) taki sam wybór jak inni: utrzymanie rodziny na odpowiednim poziomie, zadowolić żonę z dziećmi oraz próbować zachować się przy tym w jako takim zdrowiu :-). Generalnie to ja w podobnych godzinach do Twoich przebywam w łóżku - niestety nie jest to ciągły sen.

[...] - mam wrazenie, że - ok obnizamy set point z reu na redu - ale z tego chorobliwie niskeigo bf trzeba wyjśc jak najszybciej, żeby móc realnie nakładać kilogramów/zeby sen wrócił do normy etc, Poza tym, najważniejszym wyznacznikiem czy dalej masować są: - progres siłowy z zachowaniem takiej samej techniki - głód między posiłkami - [...]

Środa Owies Owoce Mielone z kurczaka Mielone caly dzień Maly czit na lepszy sen i dobicie kalorii /SFD/2021/4/15/5aa30bd335504a1aa6a26de8da14588b.jpg /SFD/2021/4/15/cf8e79c0de774b31876939654dbdfafb.jpg /SFD/2021/4/15/b972339e09a24ba7be08d2c4ee159db6.jpg /SFD/2021/4/15/1f1ecb5e8a2643d9beb7d3122b6078c4.jpg [...]

ja poza ZMA i multi vit. praktycznie nie kupuje zadnych mieszanek, chyba ze jakas dobra oferta wszystkie suple osobno i sam sobie mieszam, czy to pre workaut czy jakis mix na sen itd

Smialo bierz 1,5 tbl rano na czczo i po kilkunatsu dniach zrob badanie po 2-3 godzinach od przyjecia dawki. Zrobiłem dziś badanie, po 3 tabletkach. Nie za bardzo poszalałem? Chyba zmniejszyć, jak myślicie? Puls, ciśnienie w normie. Jedynie trochę kiepski sen. /SFD/2021/4/13/5a3f68da145440969d5bf905d27ae9ec.jpg

Tak od 2 tyg bo słaby sen bez zatyczek a nie moge zatyczek używać przez żonę. 10mg daje.

[...] 1) naprawić problemy z zatokami/dentystyczne. 2) zwalczyć infekcje w tym pasożyty, pleśń, metale ciężkie. 3) obniżyć ekspozycje na pole elektro-magnetyczne. 4) poprawić sen. Kurkumina, Berberyna, homeo K VIP, ADH i OXY mogą być pomocne. • MSH jest często nisko w przypadku przewlekłego zmęczenia i przewlekłego bólu. To biotoksyny wpływają na [...]

[...] ciało, ale to właśnie mózg jest najbardziej poszkodowany. Kiedy nie dosypiasz, możesz się poczuć rozdrażniony, skołowany i zdemotywowany do działania. Zobaczmy, dlaczego sen jest tak ważny dla utrzymania sprawności Twojego mózgu. Jak zoptymalizować swój sen? Kładź się spać każdej nocy o tej samej porze, najlepiej przed 22:00. Wstawaj o tej [...]

Nie jest żadną tajemnicą, że od kilku do kilkudziesięciu procent trenujących sięga po środki z grupy hormonalnego wspomagania, np. SARM, sterydy anaboliczno-androgenne (SAA), insulinę, hormon wzrostu czy IGF-1. Te ostatnie preparaty są wciąż słabo dostępne ze względu na swoją cenę (IGF-1 w oficjalnym obrocie potrafi kosztować blisko 2 800 zł za [...]

[...] a ja walczę o wolność" - powiedziała Namajunas, która chce zdobyć tytuł 115 funtów po raz drugi. "Mam świadomość istnienia Chrystusa, mam litewską krew i mam amerykański sen. Wszystkie te rzeczy zabieram ze sobą do walki". Uwagi Namajunas pojawiły się mniej niż tydzień po tym, jak Weili powiedziała, że ma nadzieję, że mogą zostać [...]

Ciekawe info. Ja tez cały czas myślałem że to orzez tą moja przegrode nosowa którą mam skrzywiona. Tez chyba ten temat rusze bo sen rzeczywiście dupy nie urywa

U mnie Mk leci dopiero tydzień...sen, zamuła, napady głodu, w tej kwestii nic sie nie zmieniło... jedynie organizm złapał trochę wody i nabicie cały czas ładnie utrzymuje się po zejściu z mety z turą, można powiedzieć że nawet ciut na plus... Ja kiedyś miałem zamułe na MK ale od kiedy leci GW to nie ma zamuły jest mega dużo energii. Może ta zamuła [...]

U mnie Mk leci dopiero tydzień...sen, zamuła, napady głodu, w tej kwestii nic sie nie zmieniło... jedynie organizm złapał trochę wody i nabicie cały czas ładnie utrzymuje się po zejściu z mety z turą, można powiedzieć że nawet ciut na plus...

U mnie sen na podobnym poziomie - tzn. co noc i tak minimum 4-5 wybudzeń jednak jakiś problemów z zamułą/ospałością w ciągu dnia nie miałem.

Chciałem sie dowiedzieć ci co brali mk677 Czy po przebudzeniu czuje się w pełni zregenerowany? czy raczej trudno po tym wstawać skraca może sen że się mniej śpi a wstaje się wypoczęty czy to tak nie działa jak myślę

Z nowych horrorów Bane polecam Hereditary, Midsommar, It us, Uciekaj, To I i II, Ghostland, Doktor sen, Autopsja Jane Doe. Co do horrorów to ostatnie lata były dobre. Widziałem kilka np" uciekaj" (ten z mudżynem %-) ta blondyna fajna była nawet ) ja to na CDA wchodzę i wyszukuje w "najnowszych" dziś np doyebali z 10 filmów (Horrorow )tylko wiadomo [...]

Z nowych horrorów Bane polecam Hereditary, Midsommar, It us, Uciekaj, To I i II, Ghostland, Doktor sen, Autopsja Jane Doe. Co do horrorów to ostatnie lata były dobre.

Nie wbijam po 3 tyg odstawiłem bo lekka zgaga się pojawiła i nie było sensu ciągnąć skoro sajdy były już jakieś a redukcji kilkanaście tygodni lekko. Ale test był 4 tyg wytrzymam lekko jakby co. Ogółem nigdy nie miałem jakiś mega problemów ze snem przez tren czy potliwości. Zdecydowanie gorzej na sen działa u mnie duży deficyt i zajechanie. [...]

Nie wbijam po 3 tyg odstawiłem bo lekka zgaga się pojawiła i nie było sensu ciągnąć skoro sajdy były już jakieś a redukcji kilkanaście tygodni lekko. Ale test był 4 tyg wytrzymam lekko jakby co. Ogółem nigdy nie miałem jakiś mega problemów ze snem przez tren czy potliwości. Zdecydowanie gorzej na sen działa u mnie duży deficyt i zajechanie.