SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sen

  • cynk - dwa pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a. czy podnosi testosteron? b. mzb/zma bierze się na noc niby a słyszałem że cynk pobudza więc nie rozumiem. więc cynk pobudza czy polepsza sen w końcu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2011-04-27 19:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Onośnie ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Panowie mam pytanko, czy podanie ZMA u 60 letniego meżczyzny będzie przez niego odczuwalne? Tzn czy poprawi mu się nastrój, sen etc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2007-09-10 14:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed snem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. taki zestaw przed snem będzie ok: omega gold x2, magnez,formadrol extreme -cel regeneracja lepszy sen

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2010-10-13 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie teoretyczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie czym sie rozni ZMA Olimpu od MZB Olimpu. Nie chodzi mi tylko o produkt Olimpu. Jak jest z innymi firmami? ZMA to poprostu lepszy sen i regeneracja i to wszystko - zgadza sie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-02-02 08:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko i carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka kupilem bialko Hi tec protein 80 3.5kg i carbo olimpu narazie 2 kg. moze byc takie poloczenie bialko i carbo przed i po treningu i porcja bialka na sen

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-03-11 09:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ...... 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A Zapomniałem a coś Bedzie mnie pompować jak bede je jadł czy tylko lepszy sen ? Olimp - Chela MZB Sport Formula

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-06-05 21:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - o co kaman?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    o co chodzi z tym zma? gdzie to sie kupuje, w aptece? faktycznie jestr po tym gleboki sen? jakies dawkowanei? ile kosztuje?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2007-12-05 11:23:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • herbata po 19

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka herbate mozna wypic po 19, bo czarna jest zbyt mocna? Nie chce nic na sen, uspokajajacego etc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2005-08-01 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłożenie kalorii.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Możecie ocenić takie rozłożenie kaloryczności dnia? Zwiększyć po treningu bo wieczorem? 3000, masa, endo. 7:00 - 20% 10:00 - 25% 16:00 - 5% 17:00 - 18% trening 20:15 - 25% 22:00 - 7% sen

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2017-07-13 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zasypianiem, środki na spanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka co polecacie na lepszy sen, w sensie coś na usypianie coś lepszego niż melatonina coś co serio działa bo niekiedy naprawdę mam problem z spaniem z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2019-02-04 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk-677 a wzrost

    Temat
    Doping

    Witam, czy mk-677 może mi zwiększyć wzrost w wieku 15 lat? Przecież zwiększa hormon wzrostu oraz poprawia sen. Czy po paru latach od odstawienia Mk dalej byłbym naturalem na zawodach?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2024-01-26 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Czy podwyższony poziom estradiolu może powodować zaburzenia snu, skrócony sen itp? Czy u kogoś powodował takie problemy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2021-12-17 18:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja sumplementacja ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    -Rano Amino (6caps) -Przed treningiem Nitrobol (30g) + (2caps) Aakg -Po treningu Amino (6caps) -Na sen Aakg (2caps) Coś zmienić czy jest dobrze ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-06-27 11:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, znacie może jakiś produkt na regeneracje i na dobry sen? czytałem że boostery teścia są dobre ale nie potrzebuje boostować ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-05-08 12:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie, szybka odpowiedz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie bede owijal w bawelne mozna laczyc olimp multiple sport wraz z ZMA czy dawka skladnikow bylaby juz kosmicznie za duza? Co naturalnego polecacie na lepszy sen?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-02-28 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy dzienny deficyt kaloryczny (500kcal) moze powodowac problemy ze snem? odkad jestem na redukcji budze sie po 4 godzinach snu i ciezko mi zasnac na masie mialem ciągły sen 7-9h. co robic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2019-05-05 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regenaracja mięśni.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedkiedy mój sen trwa 4-6 godzin, i tu pytanie co pomogłoby mi w szybszej regeneracji mięśni oraz jakie EAA wybrać? Pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-11-24 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ronnie colman

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na sfd swego czasu był preparat na noc na dobry sen sygnowany tym imieniem i nazwiskiem chciał bym go kupić ale nie mogę znaleźć pomoże ktoś ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2013-05-01 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jakie polecacie suple na regeneracje ostatnio dużo pracuje czasami zabraknie czasu na sen czuje się obololy dieta jest oczywiście i staram się spać tyle ile mogę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2017-04-19 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Cm3 + Jacked +?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie zaczynam teraz jesc krete Cm3 + Jacked i zastanawiam sie czy jest sen dokupic do tego jeszcze AAKG? Jak myslicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-07-02 14:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)