http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-54-Maciej-Kazieczko-vs-Karlo-Caput-1024x1024.jpg Karlo Caput rywalem Macieja Kazieczki na KSW 54 Słynący z błyskawicznego kończenia swoich pojedynków, Karlo Caput (8-1, 3 KO, 3 Sub) będzie nowym rywalem czołowego zawodnika kategorii lekkiej w Polsce, Macieja Kazieczki (6-1, 3 KO), na gali KSW 54, która odbędzie [...]
Witam, przedwczoraj w nocy wróciłem z Finału Pucharu Polski Highlander w Szymbarku. Zawody bardzo fajnie zorganizowane, ostatecznie zająłem 2 miejsce. 1)Sebastian Wenta 2)Ja 3)Łukasz Wenta 4)Rafał Kowantke 5)Dominik Zieliński 6)Sławek Toczek. W tym tygodniu w sobotę muszę startować w Lidze w podnoszeniu ciężarów, ale start będzie bardzo lekki. [...]
Witam wszystkich!Troche mnie tu nie bylo ale sporo mialem na glowie ostatnio i postaram sie szybko nadrobic:-) Wczoraj mielismy zawody w Białej Rawskiej,oto klasyfikacja koncowa: 1.Mateusz Baron 2.Rafał Kobylarz 3.Sebastian Kurek 4.Krzysztof Schabowski 5.Michał Kopacki 6.Krzysztof Radzikowski(kontuzja) Konkurencje: Belka na max walizki 160x40 [...]
Etap Kwiecień -Początki Redukcji /SFD/Images/2015/3/29/03dff09712e84ec7870dea561cc23459.jpg Stay Hungry-czyli momenty na które z utesknieniem czekają kulturysći-zmiana z treningu i diety masowej na szlifowanie formy,redukcje tkanki tłuszczowej i poprawę formy. [...]
Siemka:-) Dzis wyjazd na zawody do Kolobrzegu gdzie Grzegorz Szymanski organizuje Puchar Polski w skladzie: -Grzegorz Szymanski -Rafal Kobylarz -Sebastian Kurek -Maciej Hirsz -Krzysztof Schabowski -Mateusz Baron Konkurencje: -wiazana na barki -martwy ciag -ciagniecie w siadzie -opona -kule -waga placzu Ostatni tydzien sumienie przetrewnowalem bo [...]
IX DRAWSKI TURNIEJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KLASYCZNIE ORAZ W WYCISKANIU WIELOKROTNYM 29.08.2015 r. Udział w zawodach wzięło 27 zawodników z 17 miejscowości: Wronki, Bytów, Szczecinek, Złocieniec, Kartuzy, Jankowo, Nakło, Łobez, Stargard Szczeciński, Kołobrzeg. Szczecin, Bydgoszcz, Świdwin, Łobez, Drawsko Pomorskie, Pszczew, Kraków. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-54-Adam-Nied%C5%BAwied%C5%BA-vs-Kacper-Koziorz%C4%99bski-1024x1024.jpg Adam Niedźwiedź i Kacper Koziorzębski zmierzą się na gali KSW 54 Dwóch czołowych zawodników kategorii półśredniej zadebiutuje 29 sierpnia w KSW. Znany ze swoich umiejętności grapplerskich Adam Niedźwiedź (7-3, 1 KO, 6 Sub) podejmie na KSW 54 [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-54-Mateusz-Gamrot-vs-Shamil-Musaev-1024x1024.jpg Mateusz Gamrot vs Shamil Musaev w walce o tytuł wagi lekkiej na KSW 54 Już 29 sierpnia w najważniejszej walce w historii dywizji lekkiej w KSW i najbardziej wyczekiwanym pojedynku w tym roku w Europie zmierzy się dwóch niepokonanych zawodników. W swojej ostatniej [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-54-Lukasz-Rajewski-vs-Bartlomiej-Kopera-1024x1024.jpg Łukasz Rajewski i Bartłomiej Kopera zamykają kartę walk KSW 54 Po raz pierwszy w historii KSW na tej samej karcie zobaczymy w akcji rodzeństwo. Starszy brat wcześniej ogłoszonego Sebastiana, Łukasz Rajewski (9-6, 5 KO, 2 Sub) zmierzy się 29 sierpnia na KSW [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-54-Gamrot-vs-Ziolkowski-slider.jpg KSW 54: Gamrot vs Ziółkowski – wyniki ważenia Przestawiamy wyniki walk gali KSW 54 na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi lekkiej między mistrzem Mateuszem Gamrotem a Marianem Ziółkowskim. Karta główna Walka o tytuł wagi lekkiej 70,3 kg: Mateusz Gamrot (70.2 [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-54-Gamrot-vs-Ziolkowski-slider.jpg KSW 54: Gamrot vs Ziółkowski – wyniki walk Przestawiamy wyniki walk gali KSW 54 na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi lekkiej między mistrzem Mateuszem Gamrotem a Marianem Ziółkowskim. Początek gali o godzinie 20:00 JAK OGLĄDAĆ? Karta główna Walka o tytuł wagi [...]
Sebastian Rajewski świetnie się pokazał, Stepanyan miał jakieś momenty na początku bodajże w klinczu i chyba obalił na chwilę, ale Rajewski od połowy 1 rundy zaczął wyraźnie przeważać, 2 ostatnie rundy punktowałem 10:8, typ ma świetną stójkę. Koziorzębski zaj**iste low-kicki, czyli to czego się mniej więcej spodziewałem, ale że aż tak mu urwie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-54-Mateusz-Gamrot-vs-Marian-Ziolkowski-1024x1024.jpg Marian Ziółkowski zastąpi kontuzjowanego Shamila Musaeva w walce o pas z Mateuszem Gamrotem na KSW 54 Polski „Złoty chłopiec” stanie przed szansą życia na gali KSW 54. Marian Ziółkowski (21-7, 5 KO, 12 Sub) zastąpi kontuzjowanego Shamila Musaeva (14-0, 8 KO, [...]
Cześć nazywam się Sebastian mam 24 lata i chciałem przedstawić swoją dietą od początku do końca stworzoną przeze mnie, ułożona po to aby ograniczyć śmieciowe jedzenie a dodać więcej wartościowych posiłków do codziennego dnia, z powodu ograniczonego budżetu ułożyłem taki jadłospis, byłbym bardzo wdzięczny za ocenę, podpowiedź i rady. Ważę 90 kg [...]
Lista zawodników MĘŻCZYŹNI Benchpress Monster 1. Jakub Chrzanowski 22.09.1997r. 21lat 75kg J23 Tytan Team 2. Norbert Kanduła J23 90 kg 3. Piotr Jęsiak OPEN 67,5 kg 4. Monika Gryziecka OPEN 75 kg 5. Paweł Pruszyński OPEN 82,5 kg 6. Piotr Kandafer 29.06.1981r. 37lat 90kg Open Fitnes Gym For Life 7. Krystian Fijałkowski [...]
https://i.imgur.com/D4c2A6A.jpg Sebastian Przybysz zmierzy się z Bruno Augusto dos Santosem w walce o pas na KSW 64 W pierwszej obronie pasa kategorii koguciej Sebastian Przybysz (8-2, 4 KO, 1 Sub) zmierzy się na gali KSW 64 z młodym Brazylijczykiem, Bruno Augusto dos Santos (10-2, 1 KO, 5 Sub). Starcie mistrzowskie, do którego dojdzie 23 [...]
WYNIKI Powerlifting Mężczyźni: Junior -18 -110 kg 1 miejsce- Wąs Radosław 500 kg Junior -20 -90 kg 1 miejsce – Goławski Grzegorz 572,5 kg Junior -23 -90 1 miejsce- Maśliński Damian 705 kg -110kg 1 miejsce - Blewązka Konrad 835 kg 2 miejsce – Sadowski Piotr 760 kg -125kg 1 miejsce – Pawłowski Michał 755 kg Senior 24-32 -60 kg 1 miejsce – Grzesiuk [...]