seb28

Joy cwiczenie ktore podales na klate dobre - pompuje, ale musze popracowac nad technika przy tym jeszcze Gregor - ustawilem lokcie jak pisales, mniejszy ciezar i powiem ze w koncu zaczely mnie cyce piec przy tym cwiczeniu, bardzo dobrze weszlo dzieki za rady seb28 dobry dzik

seb28 forma elegancka jaka waga obecnie?

seb28 kosa! Gregorian-bez komentarza Konczymy i zaczynamy #16!:)

Seb28 pozamiatał !

seb28: ale wielki chłop z ciebie KHADAFI: dobra forma, ale daj więcej fotek slaws1170: w życiu bym nie powiedział, że ten otłuszczony grubas to ty

[...] pewien czy jest ok .do znawcow tematu potrzebuje szybkiego info /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ff534e6e7b89410f86fab44ec840b0a1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f47345e451ff449eb8d8aa61692ebdb6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/79ac5829d0784249906dd5b88a3a5528.jpg sorry za jakos zdjec .seria 108081 data do 08 2014 Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-11-23 18:23:08

agnes4869, trzymam kciuku... seb28, jak zwykle pozamiatałeś... Ale brzuch może być jeszcze lepszy, co poprawi efektPzdr..

Seb28 sog. Zostales moim faworyzowanym zawodnikiem sfd Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2009-12-02 20:40:18

seb28 gdzie start?

Seb28, mógłbyś rozpisać ten cykl ? Jeśli to nie problem, to możesz też dawki podać. Co lecisz ze spalaczy ?

te lydki troche mi odstaja bo mam 44cm a w witce 49cm obecnie i proporcja zachwiana. staram sie nadrobic. perla87 nastepne fotki bedea z pony specjalnie dla ciebie do albumu }:-(}:-( dzieki za komenty panowie Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-04-19 17:08:07

nastepnym razem jak bedziesz pozowal w plenerze to uwazaj zeby cie jakis amerykanski snajper nie odj**al}:-(}:-( ... bicki dobre,daj wiecej fot Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-04-23 17:11:27

mnie ostatnio w gymie typ ocenil ze troche bary mam male a ty joy chcesz troche ha ha, max-dobrze ze czlowiek po tej plazy sie obudzil bo bym teraz beben zamiast brzucha mial a tak to chociaz pare pucharkow na stare lata zostanie.pzdr ps. max- kreatyna uzaleznia ..niewiedziales?%-)%-) Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-06-29 21:31:11

wez zrob calej sylwetki i miche zamaz tylko bo ty jestes k***a olbrzym ty;lko tego nie widac jak w takim przyblizeniu dajesz. forma jak zwykle king kong..pozdrow chlopakow!!! i bedzie lepiej widac te kable na barach jak u paula dilleta%-)%-) Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-07-03 13:58:13

seb28 - elegancko, pełna profeska.

[...] a po kilku tyg w mire jak wszystko sie rozkreca dodaje wegli a obcinam bialko i fat sie jara a mieso wychodzi..u mnie to dziala idealnie..wegle tylko po trningu na poczatku a pod koniec kiedy metabolizm jest na maxa rozkrecony w ciagu dnia tez dorzucam ale delikatnie i obserwuje jak wygladam. Zmieniony przez - seb28 w dniu 2011-06-09 02:08:34

Seb28.Poszło do przodu pięknie!No i sila z tego co piszesz tez konkretna.Dzieki za odp. Bo juz zaczalem sie zastanawiac,ze kto wie moze i takie dawki ida w takim stadium zaawansowania Pozdro.

seb28 z tej dawki t3 schodziles piramida czy z dnia na dzień

[...] bez tego oczywiscie dawki lecialy light 500mg susty max przez 4 tyg bylo 625mg bralem tabse aromasinu co 3 dni i wystarczalo :-_ ok nie zasmiecamy dawac foty pozdrooo btw seb28 nozki konkret ja mam je baardzo dotylu po 1 jestem wysoki po 2 nienawidze ich cwiczyc nie wiem czemu cholera ale tej zimy sobie iobiecalem priorytet nogi tylko musze [...]

[...] za to ze bral w nich udzial w zawodach co jedynie moge pogratulowac zajetego miejsca, a co do wbijania to pasuje tu powiedzenie przygadal kociol garnkowi grunt to robic co sie lubi i co tu sie licytowac czyje priorytety lepsze wazniejsze itd, jesli chodzi o ta edycje seb28 zmiarzdzyl wszystkich do tego pudlo na scenie wiec co tu dyskutowac