[...] (lepiej brac rano i przed treningiem drugi raz), ale podstawa to dieta - uloz ja sobie tak zeby wyszlo 2g bialka (glownie zwierzecego) na kg masy ciala, 5-6g wegli zlozonych i 1-1,5g tluszczu nienasyconego - potem daj diete do sprawdzenia i zobaczymy czy jest ok. wszystko masz na forum tylko szukaj ----> http://www.sfd.pl/search.asp. pozdro
Coś Ty zrobił ze swoim profilem? Meta+Enan -> Meta pierwsze 4 tygodnie 20mg ED Enan 8-10 tygodni 200mg co 5 dni. Nolvadex 10mg ED przez cały cykl Zincas wg uznania Clomid 30 tabsów 14 dni po ostatnim Enanie www.sfd.pl/search.asp -> wpisz odblok
[...] i mazidel najlepiej chyba wypada zel do mycia twarzy LRP Effaclar tutaj wykaz kosmetykow Normaderm Vichy razem z ocenami http://www.wizaz.pl/produkty/baza/censura.php?cmd=search&tsid=1&keywords=normaderm&searchmode =normalny&type=all&where=items musisz recznie poloczyc linka bo nie chce mi wpuscic ciagu znakow tutaj [...]
[...] blad najpierw chcesz cwiczyc barki a potem triceps ... bez sens kompletne dno ... a kontuzje nie dziwe sie ze masz ... Bog ci pokaral bylo tygo syfu nie brac ... www.kulturystyka.pl/atlas - skorzystaj z tego jesli chcesz sobie kuku nie zrobic www.search.pl/search.asp - a to pomoze ci dobrac normalny plan bo byla o tym mowa tysiace razy
Ostrzeżenie - pierwsze i ostatnie! Do autora - lejemy się z tego, że Pregnyl, Biogonadyl oraz HCG to jedna i ta sama gonadotropina kosmówkowa. Powinieneś skupić się na dwóch środkach Clomid/Nolva - www.sfd.pl/search.asp - wpisujesz odblok, odblokowanie, clomid. EOT
http://www.sfd.pl/forum_114/ - tu masz dział dla nowych uzytkownikow www.kulturystyka.pl/atlas/ - tu masz cos bez czego nigdy nie osiagniesz sukcesu www.sfd.pl/search.asp - tu masz wyszukiwarke dodam ze wpisujesz czego szukasz i masz co czytac na dlugie godziny W kazdym dziale masz takie posty na samej gorze ktore sa pogrubionym drugikem je [...]
Stary - to już n-ty post z kolejnym cyklem. Co chcesz osiągnąć - zadaj sobie to pytanie, poczytaj forum jest napewno parę dobrych tematów, z których można skorzystać. www.sfd.pl/search.asp