Hej :), Fajnie, że chcesz włączyć takie coś do ćwiczeń :) Z tego co znalazłam : http://www.4shared.com/network/search.jsp?searchmode=2&searchName=trening+autogenny lub http://www.4shared.com/dir/2534724/2399f780/muzyka.html Ja mam też bardzo fajną płytę z technikami relaksacyjnymi, którą kiedyś zakupiłam z książką Dagmary Gmitrzak chyba ... [...]
W tak typowych zagadnieniach wypada skorzystać z wyszukiwarki: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=zakwasy Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-10-03 16:32:20
hihi jeśli o mój link chodziło to trzymaj: http://209.85.135.104/search?q=cache:TrU2wTJ6u_IJ:www.eduforum.pl/modules.php%3Fname%3DPublikacje%26d_op%3Dgetit%26lid%3D1234+izomery+optyczne+aminokwas%C3%B3w&hl=pl&ct=clnk&cd=1&gl=pl&client=firefox-a
po 1 to http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jaki+gainer po 2 gainer ci nieda "przyrost masy i siły" po 3 poczytaj trochę ,pozdro L. wysłanych artykułów 3L. przecz. artykułów 3
[...] na koszulce, spodenki tez jak po deszczu. Cause sometimes you just feel tired. You feel weak and when you feel weak you feel like you wanna just give up. But you gotta search within you, you gotta find that inner strength and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up and not be a quitter, no matter how bad you [...]
http://www.wrzuta.pl/search.php?type=A&words=Bonde+do+Role+-+Gasolina+%28Crookers+Crunk+Remix%29&header_search-submit.x=0&header_search-submit.y=0 stare juz ale i tak konkret
[...] http://www.dobradieta.pl/tabele.php Dokładniejsze tabele na stronach: http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/index.php http://www.nutritiondata.com/nutrient-search.html http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ Wagi produktów znajdują się w temacie: http://www.sfd.pl/temat198648/ Mam nadzieje że będzie to przydatne przy [...]
Ćwicze już 3 miesiące.Jaki Gainer byś cie mi polecili???.Moze mass xxl? gainer kwestia indywidualna chcesz podbic kcal w posiłkach po treningu każdy jest inny - składowo http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jaki+gainer