Bialko na noc? Co polecacie?

Jakie bialko polecacie na noc. Mam na mysli takie, ktore dziala antykatabolicznie i ktore spala tluszcz... Mysle tutaj o jakis kazeinach, ale tylko znam jedna firme ktora robi kazeine- MAXIMIZE. Znacie cos jeszcze?

https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Działu_!!!_***-t361131.html


Żadne Białko Nie Spala tłuszczu w dosłownym słowa tego znaczeniu.
Robi to odpowiednio zbilansowana Dieta i Wysiłek/Wydatek Energetyczny oraz suplementy które pomagają osiągnać cel - Spalacze.

Np. Biało które ma w składzie Kazeine - Hi Tec Protein

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-10-09 06:59:30

ja uwazam ze bialko spala tluszcz wlasnie w doslownym tego slowa znaczeniu.
zwiekszony bilans bialkowy powoduje wieksza termogeneze(wytwarzanie ciepła przez organizm), przyspiesza metabolizm.
poza tym jak odzywka zawiera bardzo duzy procent bialka powyzej 75% w 100g to wytwarza ujemny bilans kcal bo aby je przyswoic potrzeba wiecej energii niz faktycznie ono dostarcza w jednej porcji.
z białek na noc polecam np matrix 5.0 syntraxa lub night protein blend treca, ew nitroprogen treca(bardziej uniwersalne bialko, nie tylko na noc) i system protein 80 olimpa.

To jest prawda ale samo jedzenia białka nie spali tłusczu a co do podniesinia temerpatury to jeszcze raz prawada Sam to odczuwam jedzac dużo Białka i Aminokwasów Poce sie bardziej , jest mi gorąco.

tak w skrocie
Organizm na spalenie g bialka potrzebuje duzo energi , z kolei z samego jego spalenia otrzymuje tej energi malo bardzo malo
Noi tworzy nam sie deficyt kalori


Dodatkowo bialko uwalnia hormon glukagon ktory wykorzystuje tluszcz jako zrodlo energi

wiec mam podobne zdanie jak pepo i w zasadzie nie trudno sie z nim nie zgodzic :)

Z dobrych mixow bialkowych masz takze np Pro Longatum z Biogenixa:)

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-09 09:48:22

zgadza się

a tu aż się roi od odpowiedzi

https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=bia�ko na noc