SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bialko na noc? Co polecacie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1637

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 348
Jakie bialko polecacie na noc. Mam na mysli takie, ktore dziala antykatabolicznie i ktore spala tluszcz... Mysle tutaj o jakis kazeinach, ale tylko znam jedna firme ktora robi kazeine- MAXIMIZE. Znacie cos jeszcze?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Działu_!!!_***-t361131.html


Żadne Białko Nie Spala tłuszczu w dosłownym słowa tego znaczeniu.
Robi to odpowiednio zbilansowana Dieta i Wysiłek/Wydatek Energetyczny oraz suplementy które pomagają osiągnać cel - Spalacze.

Np. Biało które ma w składzie Kazeine - Hi Tec Protein

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-10-09 06:59:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
ja uwazam ze bialko spala tluszcz wlasnie w doslownym tego slowa znaczeniu.
zwiekszony bilans bialkowy powoduje wieksza termogeneze(wytwarzanie ciepła przez organizm), przyspiesza metabolizm.
poza tym jak odzywka zawiera bardzo duzy procent bialka powyzej 75% w 100g to wytwarza ujemny bilans kcal bo aby je przyswoic potrzeba wiecej energii niz faktycznie ono dostarcza w jednej porcji.
z białek na noc polecam np matrix 5.0 syntraxa lub night protein blend treca, ew nitroprogen treca(bardziej uniwersalne bialko, nie tylko na noc) i system protein 80 olimpa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
To jest prawda ale samo jedzenia białka nie spali tłusczu a co do podniesinia temerpatury to jeszcze raz prawada Sam to odczuwam jedzac dużo Białka i Aminokwasów Poce sie bardziej , jest mi gorąco.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 25330 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182786
tak w skrocie
Organizm na spalenie g bialka potrzebuje duzo energi , z kolei z samego jego spalenia otrzymuje tej energi malo bardzo malo
Noi tworzy nam sie deficyt kalori


Dodatkowo bialko uwalnia hormon glukagon ktory wykorzystuje tluszcz jako zrodlo energi

wiec mam podobne zdanie jak pepo i w zasadzie nie trudno sie z nim nie zgodzic :)

Z dobrych mixow bialkowych masz takze np Pro Longatum z Biogenixa:)

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-09 09:48:22

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45818
zgadza się

a tu aż się roi od odpowiedzi

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=bia�ko na noc 

PRO MODERATOR DZIAŁU

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dlaczego po cyklu z kreatyny mono wszystko mi spadlo?

Następny temat

Potrzebuje pomocy przy ustaleniu kiedy jesc odzywki

WPC zestaw