L. wysłanych artykułów 7 L. przecz. artykułów 25 poczytaj i użyj wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=co+na+pocz%B1tek http://www.sfd.pl/temat156129/ http://www.sfd.pl/temat261044/ i wiele innych znajdziesz
[...] - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Spalanie tluszczu - http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 wzory na redukcje - http://www.sfd.pl/temat223016/ A co do aerobow polecam bieznie, rowerek stacjonarny, stepper lub zwykle bieganie wybierz cos dla siebie Basen tez moge dodatkowo polecic Korzstaj z wyszukiwarki: http://www.sfd.pl/search.asp
Na nadcisnienie trzeba brac leki, wiec lepiej skonsultuj sie z lekarzem, a najlepiej sportowym jakims bo ci zwykli to odradzaa suple mowiac na to koks - http://www.sfd.pl/temat181016/ I z wyszukiwarki korzystaj na pewno ktos poruszal twoj problem, jesli nei to mamy tu dzial zdrowie http://www.sfd.pl/search.asp
poszookaj treningu cyklicznego michaila- rozpoczynał się on m.in. obwodoowką w wersji domowej http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=michail wyszookiwarka nie gryzie
[...] co wszedzie w kolo slyszalam i w tvn style to majac tradzik nie powinno sie isc do kosmetyczki na jakies oczyszczania itp bo sobie pogorszysz sprawe. Przeciez wiadomo ze wyciskanie tradzikowi nie sluzy.. zreszta o wagrach juz troche bylo http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=wagry Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-10-01 19:15:03
macie tu układ dowolny Roniego http://www.youtube.com/watch?v=6xFKyfkiSjA i układ dowolny Cutlera http://www.youtube.com/watch?v=2EY_bKES7MM&mode=related&search= Pozdro!
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=wory+pod+oczami moze tutaj cos znajdziesz tam w ktoryms pisze o jakis tabletkach czy czyms tam nie chce mi sie czytac ale tobie napewno tak !! pozdro
[...] mowisz?? zeby zrzucic cialko to dieta http://www.sfd.pl/temat270907/ tu masz rozne linki dotyczace diety o treningach roznego typu jest wiele w wyszukiwarce... http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening+wytrzymalosciowy http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening kazde cwiczenia poprawiaja sprawnosc fizyczna
Co sądzicie o takim zaprawianu mięśni brzucha: http://www.youtube.com/watch?v=XUmN7ORrsqA&search=abs%20gut%20punch a tu drugi koleś przez prawie 8 minut: http://www.youtube.com/watch?v=vlEo0X-6Qwo&mode=related&search=abs%20gut%20punch albo tak: http://www.youtube.com/watch?v=JaSU4xHGtco&search=abs%20gut%20punch i tak: [...]
http://www.youtube.com/watch?v=vlEo0X-6Qwo&mode=related&search=abs%20gut%20punch na tym fillmiku to kolesia normalnie leja... to nie trening... wpadlo dwoch kolesi do kumpla na chate chceili go okrasc ale ze ten sie na dal to go tak urzadzili ;P hahaha moim zdaniem d****izm!