ja napisze idz do lekarza dalej, zrozum ze przez neta nikt Cie nie wyleczy, moze jedynie dawac porady, a jesli chcesz porad to prosze bardzo http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kolano milego czytania
np. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening+domatora poszuka w wyszukiwarce trening zalezy doslownie od wsyztskiego, rzezba, redukcja, masa, dieta, soople, mozliwosci, czy zaczynasz dopiero? miales juz kiedys stycznosc z zelastwem? Poczytaj troszke, poszukaj w wyszukiwarce i pytaj
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=judo+bjj było tego do bólu. judo ci się przyda, będziesz miał trening do pewnego stopnia przekrojowy. judo to znakomita stójka, będziesz obalenia miał perfekt w porównaniu do normalnego brazylijczyka, zwłaszcza z sekcji, gdzie sie olewa ten aspekt. a to jak sprowadzasz na glebę, często ma spory [...]
temat poruszany 5.000 razy http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=pop%EAkane+naczynka a jak sie postarasz to znajdziesz jeszcze wiecej własnie Rafi ubiegles mnie Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-01-18 09:13:16
hmm...w sumie tez malo odp.Ci na to pyatnie...poszukaj w wyszukiwarce: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=pupa ps.zadaj takie pytanie w Dziale "fitness"tam moga Ci lepiej pomoc
zbyleq moze nie co serie, ale z treningu na trening gryzek123 - http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=wyskok Zmieniony przez - BVV w dniu 2006-01-25 16:20:46
[...] przeznacz na diete chyba ze chcesz odzywkami ją uzupełnic. na taki trening zdecydowanie za wczesnie. jaki miales do tej pory trening ? czy byl to act ?? co do cwiczen na brzuch: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm co do mierzenia bf to waga np w aptece ale musi miec taka opcje lub http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=bf
nieprzyjemna walka... SAK VS ARONA cz.1 http://youtube.com/w/RICARDO-ARONA-vs-SAKURABA-KAZUSHI_1?v=PKywDSrb_Ug&search=sakuraba SAK VS ARONA cz.2 http://youtube.com/w/RICARDO-ARONA-vs-SAKURABA-KAZUSHI_2?v=H6IqHNbAaTE&search=sakuraba http://javimoya.com/blog/youtube_en.php <-- umozliwia sciaganie walk pozdr Zmieniony przez - szausza w [...]
Chłopie nikt Ci tu nie wytłumaczy tego wszystkiego w paru zdaniach, bo wiedza o dopingu to temat rzeka, którą chłonie się przez lata wymiany doświadczeń i oberserwacji. Poczytaj sobie: -> http://www.sfd.pl/temat202792 -> http://www.sfd.pl/temat207451 -> http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=pierwszy+cykl Pozdro