nie możesz se kupić z 300g na cylk ci styknie a tak może sie reszta by zmarnowała a tak na nastepny cykl se znowu kupisz 300g Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
To teraz ja sie dołącze do lolowych rozmów. Dla mnie była to smieszna rozmowa bo jakiś cyc do mnie zagadał "ni z gruszki ni z pietruszki" i zaczął reklamować mi Tarnów. Zresztą sami oceńcie. 2923780 (17:48) siema Dominik (17:49) siema 2923780 (17:50) tu Wojtek ZTarnowa; znasz takie miasto Dominik (17:51) znam takie miasto Dominik [...]
eeeee..nie było już takiego tematu z wypadkami na siłce? Co ludzie pisali że ich sztanga przyciskała itp? A ten typ też dobry jest nie mogę se wyobrazić jak se te łapy połamał,pewnie nie ćwiczył nigdy i wziął ponad siły coś
Kse mam na cykl na CP ale zatstanawiam sie czy se nie kupic TCM. Chciałbym przetestowac stacka bo wszyscy chwala ale mysle ze na mono było spoko to jak bym se TCM zazucił to tez raczej bede zadowolony.
[...] zasiadłam na dłużej i mogę zdać relację: W piątek pojechaliśmy w górki, więc w końcu nacieszyłam się widoczkami w piękną pogodę: Piątek i sobota(ostatni nasz rajd w tym sezonie)były średnio dietowe, głownie kabanosy, ale wpadły też buły pełnoziarniste i baton...poza tym trochę alko w piątek, bo luby dostał robotę więc trzeba było opić [...]
Przyhamuj trochę, z tym hmb to se jaja robimy. Ignoruj te wypowiedzi z takimi śmiesznymi buźkami , bo to znaczy że właśnie se jaja robimy. Konkretnie z tym białkiem, chcesz uzupełnić dietę, brać je na noc żeby zatrzymać katabolizm, a może jest ci wszystko jedno i chcesz coś dobrego i taniego jak wszyscy klienci we wszystkich branżach gospodarki. [...]
[...] do zaliczenia. Wiem, że atakowałeś lepsze miejsce ale przy lepszej taktyce można było zaliczyć więcej kg w TS i zająć lepsze miejsce. Aby nie było to tylko moje zdanie. Tak se gdybam już po zawodach. MOc zawodnika ocenia się po kolejnych podejściach na zawodach a nie maxach jakie wykonywał na treningu Tak zebrało mi się na analizę Następnym [...]
Bylo widac ze idzie w miare dobrze No ale se pomyslalem ze jak juz trener chce to w 1 podejsciu zalicze te 130 a w 2 pojde na 150, ale wyszlo tak ze spalilem 1 pododejscie na 130 i w 2 powtarzalem....
ja ci planu treningowego na atlasie nieułoze bo poprostu nieumie dobrac dobrze kolejnych cwiczen.. ale wejdz se na http://kulturystyka.pl/atlas/ i tam sa pokazane cwiczenia na atlasie wiec se sam spróbuj ułozyc trening
[...] jednak dość szybko ciśnienie zeszło i skończyło się bez macanek na zapleczu \-), bo się okazało, że prócz sprzętu mam pismo zezwalające na zdjęcia na terenie sklepu, z podpisem prezesa, a wydzwoniona przez krótkofalówkę \-) pani ochroniarz przy wejściu do sklepu ma mój podpis w księdze gości %-) Ale co się chłop przez chwilę poczuł ważny to [...]
[...] bym chciała, i trochę się boję... Wierszowane peany na cześć Krewetki stworzyć I żeby mądrze napisać I się nie wyłożyć. Nawet jak się postaram, no wysilę z letka@-| To se pomyślicie – Ruda- wierszokletka Bo choć rymować lubię i czytam Tuwima, To lepszej poetki niż Krewetka ni ma};-) O jedzeniu, o piciu, modek dyktaturze kto jest mądry, kto [...]
[...] Kokos, się poryczałam i uśmiałam zarazem, a w cionszy nie jestem na pewno ;-D Oglądam te foty i oglądam i czytam te metry i kg co z Ciebie zleciały i ciągle jak ten Judasz se myślę czy Ci ta Iza jakiegoś specyfiku na boku nie podała ;-D No, ale wychodzi na to, że nie podała. Tym bardziej szacun i gratulacje dla Was obu. Też bym chciała zobaczyć [...]
dieta i tak musisz mieć bo tak to se możesz w d wsadzić wszelkie gainery itp. btw może trzeba było brac normalne dawki a nie zaniżone ja osobiście gainera nie stosuje a słyszałem że z vitalmaxa jest całkiem niezły
no juz mi sie udalo wziela se do reki opakowanie Profi whey mass olimpa poczytala i kupila Az sie zdziwilem bardzo ale sie udalo i jestem zadowolony z tego zobaczymy jakie beda efekty po wyjedzeniu jednego opakowania a jak beda pieniadze to kupie se jeszcze jedno
gdy Ci smutno, gdy Ci źle, sto przysiadów machnij se! ® chyba sobie to powieszę przed kompem i na lodowce a wiecie, ze ja mc robiłam tylko ze sztangielkami gdy ćwiczyłam trening obli
przelolowa rozmowa
