se

Lavillenie przygotowuje się na Reunion Mistrz olim­pij­ski w skoku o tycz­ce Re­naud La­vil­le­nie na wy­spie Reu­nion przy­go­to­wu­je się do głów­nej im­prez se­zo­nu ha­lo­we­go - mi­strzostw świa­ta w lek­kiej atle­ty­ce, które od­bę­dą się w So­po­cie. Fran­cuz bę­dzie w Pol­sce bro­nić ty­tu­łu. Pierwszym sprawdzianem Lavillenie, który do 11 [...]

zmieniłem xD zrobilem se fote to mysle wstawie xD

polska służba zdrowia :D powodzenia do tego czasu bedziesz panienką :D idz do prywatnego albo zakup se specyfiki bo zdarza sie ze młodych chłpakom tak wywala gino, a jak mozesz to wrzuć foto klaty

a to takie se jest zrób albo abs ii albo jak mówiłem ze 3 wybrane ćwiczenia w 3-4 seriach

le silence se fit lourd

wejdż na strone z opisem ssa, na google se poszukaj po wpisaniu sterydy, i jest stronka z opisem półtrwania i czasem reakcji na organizm, ogolnie 5 minut maks szukania

Rud, wiesz, bo ja chyba Twój przydział na porost cyca wzięłam w tym miesiącu @-) Mam takie melony, że chyba se fotę strzelę %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-12-14 00:13:32

bo jej na beczce prostowali, a jak spadała po przysiadach, to zachaczyła jedną nogą o planka i se naciągnęla zdeczko, dlatego celulit się przemieściła

dobra zrobie tak jak mowia chlopaki wyzej w czwartek pojde badania zrobie i powklejam tutaj wyniki i najwyzej wrzuce te hcg czy cos co tam doradzicie a metke se podjem przy okazji najwyzej hcg bede bil razem z metka chyba niebedzie to mialo znaczenia .A czemu metke chce teraz podjescc? bo troche kklopotow mialem i mnie wyssalo pomal cos tam wraca [...]

[...] ma napisane że rok ćwiczył to ma podstawy , więc po co mu karzecie robić fbw. jak potrafi robić ćwiczenia ? widzę że jedna formułka do każdego tematu rób fbw. i tyle, możesz se spokojem robić trening według swoich oczekiwań, masa, na mase split , żeby mówiąc o treningu na mase to trzeba ją mieć, przy twojej wadze Schwarnold, to ty wiesz tyle co [...]

nie ważne - takie se pierdołu niechcący napisałam. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-15 13:59:53 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-15 14:00:47

Po co sie bedziesz kąpać ?? z gównami sie biłeś %-) ? . Ja dzisiaj wolne od sql se zrobiłem , zeby klata sie dobrze zregenerowała %-) . Co tam bedziesz zajadał?? aero kręciłem. Jajecznica z 8 jajek

[...] którego rodzice są dziani, (btw to właśnie ten dzieciak mnie najbardziej wkvrwia i chyba skończę z nim współpracę%-)) reszta osób to studenci/studentki- ludzie którzy też se gdzieś tam dorabiają, zajarali się perkusją, ale nie mają hajsu tyle żeby brać lekcje za 50 zł za godzinę. Tak to widzę. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-12-18 [...]

no ale trening se zrobie,siema:-)

nie zgadniecie co %-) Znowu se nie poruchałem %-)

Imba frycek, aż se taki zrobie http://www.youtube.com/watch?v=h3ySBAcIoxo

[...] 50kg x 12 70kg x 12 90kg xc 10 100kg x 10 120kg x 8 130kg x 6 140kg x 6 150kg x 4 wyciskanie na skośnej ławce: 100kg x 10 110kg x 8 120kg x 8 wyciskanie hantli na skosie : 4 serie po 12 rozpiętki na płaskiej ławce : 4 serie po 12 Triceps: wyciskanie wąsko leżąc : 3 serie po 12 francuskie jednorącz hantlem : 3 serie po 12 wyciąg liną : 6 serii po [...]

k***a, piękna sprawa być w domu, nie musze se obiadu nawet gotować %-)

mi wystarczy ze se to wyobrażę %-) albo wrzuć foty z xboxa co robi podczas gry ;-) pośmiejemy się razem \-)

dorsza se kup%-)