SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Hunter86 nie możesz mieć zgiętych nóg ! nogi są wyprostowane w opadzie ( tak jakbyś se leżał ) i podnosisz je do 90 stopni w góre ( również wyprostowane ) a następnie wypychasz w góre razem z biodrami w linii prostej... hmmm. przecież na obrazkach jest wszystko pokazane pozdro.

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 09:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy da sie zastąpić prostowanie nóg na maszynie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w zasadzie wsystarczy: lawka gryfy obciazenie masz drazek to fajnie masz hays?? kup se wyciag i bedzie git

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12983 Data: 2006-05-02 11:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widziałem widziałem.Tak się składa że wyszliśmy z kumplami popykać w bale a tu pyk laseczka idze - więc się na nią patrze Nie ważne że było to podczas gry...nie ważne że stąłem sobie na obrone i akurat byliśmy atakowani...dupa idze wszystko i na temat.I se tak patrze a te barany zamiast strzeliś brameczke we mnie chyba na złość [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 18:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening niemieckich cięzarowcóa z procentami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak nie jesteś w stanie ujechac pierwszego treningu z wyznaczonymi procentami to weź se znajdź inny plan. Mój staz wynosi 6 miesiecy z czego tylko 2 to porzadny trening. Wyciskam 100kg i jade wg planu i wyrabiam wszystko według podanych procentów. Wiec daj se spokój i nie zaśmiecaj temetu głupimi pytaniami czy se dobrze rozpisałes i pomnozyłes. Bo [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 18:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Las Vegas - WYNIKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    I nic, załamka.. dobra tam jakoś to przeboleje, poczekam se, za kika dni już pewnie da radę przez mułka. ale jeszcze raz dzięki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2006-05-02 20:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmeiniłem ale MAciuś jest the best.Co do koksów też myślałem na 100 miecia ale się boje pozatym myśle że stać mnie na więcej bez tego czegoś Co do Spamu coś mało ludzi tu jest dziś wszyscy pewnie z jakimiś dupami gdzieś chodzą a ja kule siedze z tą nogą rozwaloną i myśle gdzie moja dupe se teraz chodzi

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powymiatamy chopow i se je wezmiecie a ja capne sobie komórki pasi ?

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    hehe bo miala byc otwarta od 12 i pewnie butel byl i pomyslal ze caly dzien zamknieta A ja poszedlem pozniej jeszcze raz i sam se cwiczylem Wisiala kartka na ktorej bylo napisane ze otwarta od 15, ale jakis kretyn jal przypinal i przypial odwrotnie, ze od srodka mozna bylo przeczytac

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i se kupie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2006-05-02 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy se ze mnie jaja robicie należy się łączyć w cierpieniu

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobra robota to sie nazywa zestawienie dla mnie extra bo ja se sprowadzam wlasnie stacki z tamtad i wlasnie tam przegladam sklepy ceny itp moze dodam jeszcze ze to ze tam sa stacki o wiele tansze to spoko ale zebyscie widzieli jakie tam caly czas KA bylo tanie mialem link jedengo sklepu ze dosyc ze kosztowalo opakwoanko 240 kapsow 23$ to [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 23:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wole naarzie bez zobowiązań Nie mam właśnie, ale kup se polecam

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-03 00:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za mięsień?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty własnie teraz z tych takich robalów się te takie motyle robią i se latają więc jak co daj znać pochytam i wysle oczywiście jesli dalej ich szukasz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13483 Data: 2006-05-03 10:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wheeler WL800 czy Giant Boulder SE

    Temat
    Inne dyscypliny

    zastanawiam się między kupnem roweru do 1200 zl i znalazlem dwa modele między ktorymi się zastanawiam. http://www.wheeler.pl/mtb_wl800.html http://www.giant-bicycles.com/pl/030.000.000/030.000.000.asp?model=10296 ktory kupilibyscie na moim miejscu ? a moze jakis inny w tej cenie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2006-05-03 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Protein ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zmienili jeszcze w necie i se lipe robia pogonie ich ty ptaku zalatwiles to na co czekam 2 miechy juz?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8297 Data: 2006-05-03 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie aminki polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jak z dawkowaniem? a znajdz se jak takis cfaniak >dzial nizej< http://www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-05-03 12:12:26

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2006-05-03 12:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    nawet niestety to widzialem w Bostonie mialo byc karaoke a tu po meczu mialem ochote komus przy***ac wiec se poszedlem na dupy popatrzec

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12386 Data: 2006-05-03 12:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride - obstawiajmy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Emel FUJITA KAZUYUKI vs JAMES THOMPSON Fujita MIRKO CROCOP vs MINOWA IKUHISA Cro Cop ANTONIO RODRIGO NOGUEIRA vs ZULU Nog YOSHIDA HIDEHIKO vs NISHIJIMA YOUSUKE Yoshida ROMAN ZENSTOV vs GILBERT YVEL nie mam pomysła to se strzele i stawiam na Romka Z Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2006-05-03 16:28:31

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2006-05-03 16:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dziwisz sie Ale Joe byl troche zaklopotany , Ty gadales z radkiem a on se mysli "WTF " Ale dlaczego tego OLEY'a calego nie bylo , w sumie to na niego czekalem

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5958 Data: 2006-05-03 17:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 czy Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam zamiar wcinac po treningu Profi whey mass. na noc przed snem Mega milk hehe i jakies witaminki pare razy dziennie. licze na pare kg masy i pare cm w obwodach! hehe jak se cos planuje to tak ma byc i mysle ze bedzie! pozdro EDIT1-A co do przerwy w cyklu to w praktyce ma sie to tak- im dluzsza przerwa tym lepszy efekt. Dla mnie jest to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12745 Data: 2006-05-03 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)