se

[...] bardziej spalisz przez siłownie kg a nie zyskasz.Ludzie przez 6 miesięcy zyskuja z 7 kg czystej masy ,zalezy od genetyki.A tak po za tym dziwny twój plan rotfl ,za dużo bym se po nim nie spodziewał. Napewno przez biegi pod górke nie zykasz przyszpieszenia w jakims stopniu lepszego, bardziej szybkość ,wytrzymałość szybkościową ,na przyspieszenie [...]

napewno ma znaczenie jeśli ,zamiast tego ryżu zjesz czekoilade chipsy czy inne świnstwo.dlatego napisałem kasze ryz... zebys codziennie se mógł wymieniac raz kasze raz ryz itp. Priorytem twoi jest piłka nozna a zdrowe odzywianie to lepszy rozwój piłkarski ,poniewaz dostraczasz skąłdniki odzywcze,ktore twój organizm spala podczas treningów , i [...]

CO MOZna zrobic z piłka samemu bo nie wiem nudze sie.msm ulice sciane do wykorzystania co mozna se porobic samemu z p-iłksa mam pytanie gdy sie wykonuje cwiczenia to nalezy je wykonywac pod rzad czy raczej jest to bez roznuicy czy trzeba je wykonywac z odpowiednim opuznieniem .Ja zawsze na poczatku biegam 2 km puzniej robie 20 brzuszkow 20 pompek [...]

[...] to g**** prawda freestyle to inna dyscyplina sportu i takie triki mała poprawiaja technike uzytkowow to sa pokazówki, jesli nie bierzesz freestylu bardziej na powaznie to se daruj i patzr na doł - kopanie z kolegą piłki w odległosci koło 20 metrów ciale w zonglerce -bieganie z piłka krótko przy nodze, prowadzenie roznymi czesciami stopy [...]

Plastikowe buty a nie złe getry :q Kup se z naturalnej skóry to ne bedziesz tego mial. A te pecherze przekłuj zdezynfekowana igłą.

[...] za nich zjesc masz podwieszony post wybierz sobie trening dostosowujac do siebie korfi---drybling jest w podwieszonym szybkosc /przyspieszenie tez a kreatywnosc wes se przeczytaj Kreatywność (postawa twórcza; od łac. creatus czyli twórczy) - proces umysłowy pociągający za sobą powstawanie nowych idei, koncepcji, lub nowych skojarzeń, [...]

co to za różnica jaka gra się piłką? każda piłka jest okrągła xD Po co wydawać 200zł na jakś tam głupią i drogą piłke, jak można kupić jakąś za 50zł. 150zł masz dla siebie i możesz se tyle piwa kupić ze szok :]

[...] różnica jaka gra się piłką? każda piłka jest okrągła xD Po co wydawać 200zł na jakś tam głupią i drogą piłke, jak można kupić jakąś za 50zł. 150zł masz dla siebie i możesz se tyle piwa kupić ze szok :]" lepiej dodać te 100 zł i mieć oryginalną markową piłkę, która nie rozwala sie po miesiącu jak ta za 50 zł z bazaru, i gra się nią o wiele [...]

[...] na jakiś sprzętach coś w stylu noo żeby Ci się wzmocniły nogi niewiem co tam może być zapytasz się i oni Ci powiedzą na czym tam będziesz musiał ćwiczyć żeby wzmocnić nogi. Plus weź piłke jakąś nie taką szmacianke tylko napompowaną w hu* żeby Ci się trudno kopało i strzelaj tam komuś do bramki weź se jakiegoś bramkarza

[...] Dzien 47 Trening wykonany w calosci wraz z tygodniowym wzrostem ciezaru, aczkolwiek naderwalem se delikatnie plecy ( prawdopodobnie od zaszybkich zrywow do 2taktu w koszu) i dosyc ciezko bylo wykonac pierwsza serie. Pozniej jakos poszlo, a nie chcialem se robic przerwy [...]

Pamietaj ze tak dobre wyniki spowodowane sa twoim wiekiem, ja np. mam 17 lat, przed rokiem jak dla jaj poszedlem se na silke to ledwo podnioslem 40 kg i mialem 28 w lapie, od tamtego czasu jedyne co robilem to podnosilem se 2kg hantelki na bica teraz znow cos mnie zlapalo i trenuje se dwa razy w tygodniu od jakiegos nmiesiaca, na dzien dzisiejszy [...]

[...] 200mg Total EGCG Per Serving: 120mg P2T Oolong Tea SE (30% Polymerized Pollyphenols, 10% EGCG): 200mg Total Polymerized Polyphenols, 10% EGCG): 60mg Total EGCG Per Serving: 20mg Rhodiola Rosea (4% rosavins): 100mg Olive Leaf Extract (20% Oleuropeins): 100mg 7-oxo-DHEA: 75mg Coleus Forskholii Leaves SE (40% Forskolin): 50mg Tyramine HCl 99%: 50mg

mialem se dzis wolne zrobic ale tak cisniecie ze motywuje do dalszego dzialania, ide spac bo w nocy jakos ciezko sie spalo. Matura z pola z glowy, pod wieczór wstane, wrzuce zdj i strzele se na lajcie dzis z 5km ;p Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-04 15:18:13

[...] Free Radical Attenuation Matrix (158mg): Turmeric (Currcuma long Root), Artichoke Extract (standardized for 15% 3-0-Caffeoylquinic Acid), D-alpha-tocopherol, L-SE-Methylselenocysteine. 2) Druga wersja, Mitotropin: Vitamin E (from D-alpha-tocopherol) - 5IU L-SE- Methylselenocysteine - 35mcg Mitotropin Uncoupling Complex (1282mg) : N-Acetyl [...]

[...] zamiast z rodzina umierac pod stolem z przezarcia,to jest jednak styl zycia,ze wszystko co robimy,jemy itp.to czesto jest zaplanowane pod katem silki,to mi sie podoba ze se mozna z takimi ludzmi pogadac,bo malo takich i czasem juz se mysle ze jestem jedyny taki swir i moze rzeczywiscie przesadzam i powinienem zaczac zrec [...]

[...] trawe bo styrany jak jelenica wyglada jak siłkowa dziewica klaty zero barów nie ma electrolux to jest sciema to nie moze kvrwa być ze koles umie tylko tyć zaj.e.bal chlopak se wycinke zachorował se na świnke i wygląda jak miernota żeby nie powiedzieć ciota kabel wątły klata płaska chyba naw.pie.rd.alał ciasta w te brzuszysko aż po brzegi aż mu [...]

[...] mct,chyba tak lepiej?do platkow tez dzis niedodawalem carbo tylko rodzynki i truskawki,wlasnie ,znasz moze ig truskawek?albo jakas dobra stronke z ig produktow zebym mogl se luknac,bo juz niepamietam ile ma banan,truskawka itp,bo to lepiej chyba dodawac niz carbo do plackow z owsianki i jajek,a teraz ja bede jadl ze 3 razy dziennie w londynie [...]

[...] ćficzysz coś? Nie ćwiczyłem od stycznia do października. Teraz coś tam ćwiczę, ale nie regularnie, huyowo, bo robotę dorywczą mam i przez to ciężko ćwiczyć tak, jak bym se to zaplanował, więc formy nie będzie%-) Ale nie piję (dużo), a to sukces%-) Ja jem zaraz obiad i idę se machnąć klatę, lekko barki i trica. Zmieniony przez - st_ud w dniu [...]

poszedłem na siłke i sraki dostałem i tyle se po ćwiczyłem... bo se białka do musli dodalem na sniadanie xD

[...] Ketone body synthesis in the brain: possible neuroprotective effects. Guzman M, Blazquez C. Department of Biochemistry and Molecular Biology I, School of Biology, Complutense University, 28040 Madrid, Spain. [email protected] Ketone bodies make an important contribution to brain energy production and biosynthetic processes when glucose becomes [...]