se

bo trzeba sie ****a uczyc a nie na siłke zap*****lać! no jakto qrwa o czym gadac to qrwa lepiej wcale o niczym nie gadac albo sobie ****a na gg pogadaj albo wes sobie ****a te numery gg osób z forum i gadaj se ****a do woli! Tu ****a jest o treningu a nie ****a o byle gównie aby gadać.

to ****a se wezme i ****a wtedy będzie dobrze bo ten post to jakiś po******lony joke fajny post Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-15 22:25:19

Arcalen posmaruj, do lekarza trzeba isc odszkodowanie dostaniesz. Kumpla lakotki bolaly w kolanach i dostal 350 zl. Kupisz se nowe odzywy

scd ona jest wiecej warta!! jak mam sie nie przejmowac jak poza nia mnie nic nie interesuje? poza tym kto chcial sie zabic z powodu laski?? heh ja poki co jeszcze nei mam takich pomyuslow. ale juz qrwa nie wytrzymuje ide wlasnie na rower jade do mohla (jakies 10km) i tam se chyna cwiare kupie wypije,poleze troche w lesie i wracam do chaty.

no co no qrwa odbija mi juz wiem . hehe 22km zrobione nie pilem i sie ciesze bo se to jako aeroby zalicze :P. od dzisiaj kategorycznie koncze z piciem

[...] mniej a ile ja cwicze dobre pytanie sam dokładnie nie wiem zaczelem w 2002r w październiku tylko ze ja wtedy cwiczylem tak niezaczesto bo taki karnecik na 15 wejsc to czasem na 2 miechy miałem i miałem kilka pzerw takich po 1 miechu a we wrzesniu 2003 zaczełem chodzic na boks i tak przez 4 miechy straszna bieda tam byla np nie bylo ogrzewania [...]

Mierze se dzis bica a tu wkoncu 40cm tera trzeba klate powiekszyc

na mase to gainera se kup ja tera bralem SWG 4000 4500g i przy diecie przytylem ponad 5kg teraz sobie kupuje mass xxl treca 2 po 3kg zobaczymy czy tez dobre

to to jeszcze nic u mnie morze zamarzło mozna se na łyzwach na Hel pojechac

beznadziejnie powiem ci jak ja mam za***iscie! siłka zaraz wogule dietka i gainera se wlasnie pije i i i super rosne

KaOZetaA: O co chodzi??? Profil mam uzupełniony... pisz jaśniej nie chce żeby nie było niedomówień. Dragon99: To jest cykl ala STRANGEMAN. Czyli ja najpierw tak chce sie rozruszać. Ale tak se myśle, to bardziej idzie na siłe, bo stosuje progresje. Czemu nikt sie nie wypowiada??? Gdzie Yarekbboy, SCDriver i reszta???

dobra KaOZetA (chyba dobze napisalem) to kiedy dupsko klujesz?? bo zes tak se wspominal o koksie i wogule

zrób se cykl regeneracyjny może pomoże (bo to pewnie przetrenowanie) oraz napisz swój plan to może coś sie wywnioskuje

no więc pytanko jedna kapsułka kretki ma jeden gram ?? czy to jakoś inaczej że jak będe brał przypuśmy 5 gram to znaczy że 5 tabletek ?? bo mam zamiar se zrobić jeden cykl ale narazie tylko zadaje pytania :D

No chociaż ktoś. Ja mam na wakacje usunołem woskiem i myślałem że se skóre podarłem, nie róbcie tego!!!!! Jedynie maszynka jak co...

fajnie fajnie a ja własnie se mykam na moja siłke pozdawiam wszystkichn

[...] sluchac Mottora dobrze pisze" Strangeman gratuluje, pamietam jak ja szaprnolem pierwszy raz ciezar "zero zero", bylem szczesliwy przez cale 2-3 minuty, bo se pomyslalem ze stowka to tak jakos pusto przydalo by sie tak ze 105-110. Ja tak mam z kazdym rekordem, ze cieszy mnie przez kilka minut a potem znowu dolek. Yarek no wiesz [...]

a ja se cos w łokciach zrobilem nie wiem czy to sciegno czy chrzastka czy staw a wszystko sie zaczelo w pon w szkole walczylismy sobie na reke troche sie zmachalem a jak wrocilem to mialem trening bic + tric i nic mi nie bylo cieszylem sie ze ładnie technicznie robilem a nastepnego dnia na wf gralismy w pilke reczna i nie moglem nawet rzucac [...]

Tak jak pisze Koazeta nie mam juz 16 lat, ale sentyment do topicu pozostal, bo w zasadzie przez pierwsze pol roku na sfd nie wychodzilem poza ten temat. Strangeman zadnych saa nie stosuje, diety nie trzymam do tej pory raz se zapodalem 300g kreatyny. W twoim wieku mialem slabsze osiagi od Ciebie, wiec wnioskuje ze jak dotrwasz do 18-nastki to bez [...]

[...] jakis miech sprawdz sie na maxa zobaczymy co sie bedzie dzialo a ogolnie to chyba wezme niedlugo l-karityne bo troche brzucha chce spalic i rzezby nabrac jakis krotki cykl se zrobie by pozbyc sie tluszczu bo areoby nic nie daja:( zobaczymy jeszcze co sie bedzie dzialo ale stawy juz na 99 % zdrowywiec jestem happy i wrocilwem juz do ciezkich [...]