SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • znowu se sprawdzam Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-04-13 21:33:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 21:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "słabe rotatory, kiepski wycisk" koleś: "nie rób tego ćwiczenia bo sobie barki rozwalisz" a ja kontrze: "po ki hvj robisz MC w takiej pozycji jak se kręgosłup rozwalisz? koleś: odszedł w milczeniu, ze spuszczoną głową Wodyn - ok. Wiem, że nie mam myśleć co po zawodach ale będzie trza powoli dać podsumowanie siłowe. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 09:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ladnie se jadasz wolowinka wjezdza, jest kasa

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 14:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy przygotowywanie miesa w mikrofali ma jakis negatywny wplyw na to miecho? Bo robie se tak kuraka, rozklepie cienko i potem przyprawy i pokropic oliwa i za 2min jest gotwe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 16:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicol Bo nie bedzie krety. A i zrobiłem zestawienie siłowe jak chciałes demol Ano właśnie Ja se kopiuje i git Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-04-14 19:21:55

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie dosypią metki i bedzie nowa odżywka zwierzu chcesz to możesz jechać ze mną na dzifki to se wreszcie porochasz,ja stawiam puki mam kase

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No w mikrofali mięso robić ja tylko kurczaka i ryż podgrzewam i owsiane placki jak na 2 dni se zrobię. A mleko można w mikrofali podgrzewać bo ostatnio tak robię bo jest szybciej i garnka potem nie muszę myć, debee to nawet ziemniaki w mikrofali gotuje.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sprzedam] Telefony

    Post
    Targowisko

    Nokia mogę maskymalnie zejść do 110 + kw. SE myślę że 130 Zmieniony przez - szymon111 w dniu 2010-04-14 21:05:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-04-14 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tragedia tak ale napewno nie katastrofa tylko raczej jakis zamach ciekawy artykul http://kavkazcenter.com/eng/content/2010/04/11/11838.shtml tylko wescie se jakims translatorem walnijcie.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz do mnie telefon , ciezko zadzwonic jesli masz problem? w MC sumo nie dokladaj juz wiecej niz 30kg do siadow, jesli nie mogles tego uczynic dokladajac po 10kg w 4 seriach to NIE uwierz mi nie musi byc ZA ciezko zeby dzialalo a nawet nie powinno byc masz ograniczenie +30 i kropka zapytaj kogo cghcesz, po wprowadzeniu ogranicznika [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 13:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w toku rozmowy coś by się znalazło jak np. ograniczenie w MC . w MC sumo nie dokladaj juz wiecej niz 30kg do siadow, jesli nie mogles tego uczynic dokladajac po 10kg w 4 seriach to NIE uwierz mi nie musi byc ZA ciezko zeby dzialalo a nawet nie powinno byc masz ograniczenie +30 i kropka -No i spoko przynajmniej nie będę się stresował [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 18:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś sie nieziemsko wqrwiłem... poszedlem na badania do medycyny pracy na kat.B wystałem swoje z ponad godzine do c***a wchdoze do gabinetu a ona do mnie :pesel... ja se mysle omg i sie z nią kłoce po c***a pesel, czy legitka nie wytarczy, yebana mnie wysmiala i wygonila za prog, jutro ide do niej znow z peselem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 19:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping ?

    Post
    Doping

    hehehe zaprzeczas sam sobie nie widzisz ze twoja wiedza jest równa zero ;) to nie jest odżywka tylko tu sie liczy okres aktywności w ograniźmie wes se poczytaj bo żal co ty wypisujesz

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12997 Data: 2010-04-15 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solar czy to jest zwykle popuchniecie okaze sie 2 tygodnie po podsumowaniu :) Jak tam samopoczucie ? Dalej sie wzbijasz na wyzyny stanu duchowego ? Wogole to zakupilem 5 buteleczek tej gliceryny (86% roztowor) 1,30 za 30 ml Se kupilem 5 odrazu a co :P Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2010-04-15 21:52:40 Zmieniony przez - TrakaShi w dniu [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 21:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahha to załatwie se sam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 15:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Adrian - nie mogę bić asekuranta bo to połowa mojego sukcesu i dodatkowo u kogo będę podglądał nowe trendy w męskiej bieliźnie mat - muza to Xzibit, stary dobry kawałek. Troszeczkę sztanga ważyła dnos - energia rozsadzała mnie tylko chyba do rąk nie doszła Takich kolesi tam na siłce jest pełno. Podglądają mnie z Borasem jak trenujemy i też tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 15:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik / Krzysiek

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli tylko na ostatnie serie to ok. Tylko tym pasem możesz krzywdę se zrobić. Lepiej kup typowo trójbojowy zwłaszcza, że jak piszesz masz tendencję do przepukliny. Inwestycja na długie lata. Moim zdaniem trenując bez pasa i stosując odpowiednią progresję wzmocnisz mięśnie brzucha a co za tym idzie - mniejsze prawdopodobieństwo kolejnej [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2010-04-18 09:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie, trening interwałowy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli tzw. "radź se sam" ;/ no trudno ;/ bd musiał sam wszystko układać, robić no chyba że ktoś mi pomoże

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-04-18 20:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn adzik chcesz se do chaty kupic kaloryfer ? jeszcze niedawno mowiles ze to pedalstwo i tymbardziej na lato hahaha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 13:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grunt ze bedzie jakas mozliwosc zapisywania se czegos

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)