se

[...] aktywny 2005-02-03 18:22:44 To ma być śmieszne czy jak??? Może odrazu wy*** K** skoro masz je w dupie. Załosne Oto wypowiedz jednego z modów: "adi-hi-tec, fearless, ksenus, amazone, ja, xp, sebart, swanky, majestic, TJM, reszta też na to wszystko leje Te osoby już se dały pokój z forum, niedługo pójdą za nimi pewnie następni modzi. te [...]

[...] 130g Ser twarogowy chudy 150g Oliwa z oliwek - 3 łyżki 30g I Kolacja 21:30 SYSTEM PROTEIN 80 32g i np: z pierwszego sniadania robie jajecznice wale all na patelnie i se to robie z jajkiem pytanie cyz tak mozna czy np otreby w ten sposob traca na wartosci , 2 sniadanie normlanie jem se w szkole obiad to kurczak ze tka powiem gotowany [...]

no to chyba nie ma nigdzie gogle przeczesałemm aukcje też, sie zdenerwuje to zrobie se sam

a wiesz cyber --> ale dobrze wiedzieć, za jakiś czas jak stane finansowo na nogi to se zamówie a co

opchaj komus kogo nie lubisz, a za hajs od niego kupisz se swieza omcie leonstar: na ktorej silowni cwiczysz in da szczecin?

a czemu nie ? otwieram se okno na chacie i se leze na rapkanciape ale tylko twarz

Witam ja się tego syfu nigdy nie dotkne cały czas na odżywkach jade;) a On wogóle wszystko go boli strzela mu ghadał nawet że teraz jak naciśnie se na sutka to go boli wogóle prze***ane ma....

Ej a ja mam małe pytanie czy po tym treningu jak nie widac kratki na brzuchu to ona sie pojawi czy tylko zwiekszą sie rozmiary mięśni i bedziez mial 4 cm wiecej jeszcze w pasie?? Bo mam troche tłuszczyku na brzuszku i sie zastanawiam czy to mi cos da czy lepiej zamiast tu tracicz czas nie pobiegac se po domku troche:D to tyle pozdro dla all!!

za zimno a tak se leze pod kołdra

[...] sie czułem( raz troche psychicznie, a dwa to jakoś tak fizycznie). poza tym czy to naprawde ma jakies znaczenie jak od czasu do czasu(powiedzmy raz na 2-4 tyg), zjem se zamiast jednego posiłku pizze lub w mcdonaldzie itp.?? kolejna sprawa to w szkole mam stół ping pongowy i paletki(), no i bardzo często zdaża mi sie grać na przerwach i [...]

"ghadał nawet że teraz jak naciśnie se na sutka to go boli wogóle prze***ane ma...." LOL

Looknijcie se, bo kolega chce szczera ocene...

[...] jak to możliwe robić 3 cylk samej metki i do w takiej ilości 200sztuk w ciagu jednego roku !! <hahaha> PO pierwszym cyklu kolego powinieneś jakies shooty załatwić se mi ziomek kołuje koxik i zrobie cykl z 5 strzałów deca, 2 strzały teśćia polskiego i 50 metki bułgarskiej 1 tydzień DECA 1mg 2 tydzień DECA 1mg 3 tydzien DECA 1mg, [...]

[...] (50/50) 150g jogurt naturalny 2 plastry szynki z indyka 2 kromki chleba oliwa (łyk ) Posiłek 2 10:00 3 jajka 100g kaszy gryczanej Posiłek 3 13:00 200g serku wiejskiego light 100g płatków śniadaniowych oliwa 10g (2x łyzka od herbaty) Posiłek 4 15-16.00 Obiad tłusta rybka (makrela wędzona) Posiłek 5 potreningowy 18.30-19.00 [...]

az se abona zapodalem takze na cykl bedzie potrzebne 1/20 amp holendra albo greckiej deki

za młody jesteś daj se spokój bo dupa z Ciebie bedzie a nie kulturysta

ej marian pocwicz troche wiecej, bo z 37 w lapie przy 90kg wagi to maaaaalo. Ale jesli juz koniecznie chcesz urosnac to zapodaj se: deka 1-8 200mg/tyg test prol 1-10 200-300mg/c5d clomid 11-13 /1 dz - 6 tab, 2-11 dz - po 2 dziennie, 12-22 dz - po 1 dziennie nolva wrazie WU =] na tym zbudujesz w miare duza i malo zalana mase. Na 1 cykl wystarczy - [...]

aleśmy se z Quazem poromansowali

ke se ra .

[...] na koksie sie nie mozna przetrenować? co do treningu klatki to można ją spoko ćwiczyć 2 razy w tygodniu tylko .że to co robisz np w na jednym treningu klatka przykladowo 12 serii rozbijasz sobie na dwa dni ,w jdnym dniu np 8 normalnych serii ,a w innym dniu 4 ale takie lajtowe żeby sie nie obciązać zbytnio,i najlepeiej żeby miedzy tymi [...]