se

Ks.Ifbb zaden ze mnie tam paker, taki jestem se kurdupel, 160cm-waga 86kg, martwy 260x2, przysiad 250x1 , klatka po zerwaniu nie robilem maksow na plaskiej tylko serie na skosie, 130kg 7 razy, przed zerwaniem wazac 75kg 160kg na plaskiej...

[...] tak się nie dzieje bo wiem że nie jestem cudny i nie staram się udawać że jest inaczej a fotki które tu dałem moje wady przekształcają w coś co raczej wywołuje śmiech a nie zlośliwość... Po prostu trzeba się troszeczkę zastanowić zanim da się tu swoje fotki, trzeba znać reakcje ludzi na swoją osobę "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

buahaha zeby tak dało sie zrobic kilka kilo mięcha na samych suplach miesięcznie to .... <marzyciel> Chyba że Ci chodzi o ogólna mase i nie będzie Ci przeszkadzał tłuszcz to kup se z 10 kg Gainera Vtialmax 1 i jedz po 300 gram dziennie i tak co miesiąc.

dobra nie ważne prosiłbym o odp na moje pytanie wezme se te rady do serca

zgadza sie, sprowadza je z niemiec, cena 700zł, cheba se zamówie...

tamten mail mi nie dziala napisz na dajmos@spray.se

Kurde ziomek jak masz nabijać se postami takimi to w innych tematach masz wyznaczone pytanie i masz na nie odpowiedzieć lub zignorować proste nabijam mase dietką trening ponad 7 miesięcy jest i wiem co robię spokojnie.

Jestem tu nowy i troche ćwicze w domu, ale chce sięd owiedzieć jakie są najlepsze środki do mojego trybu ćwiczeń tzn. no tak se śmigam trszke w domku, no ale nawet dużo więc jakie są najlesze środki dla mnie. Kideyś brałem portagen, ale różnicy nie widziałem więc przestałem. Myśle o HNB ale z tego co tu wyczytałem to też nie jest dobre więc może [...]

w tym problem, że siadów na razie nie mogę.. wiem, że to dziwne, że ja se tak spokojnie trenuje jak mi się dziewczyna z przyjaciółką rozbierają.. no ale co ja mam zrobić ? przyłączę się do nich to znowu dostanę od swojej po ryju za macanie innych i w ogóle podglądanie innych.. stwierdzam, że wolę skupić się na tym co mam do zrobienia.

[...] troche i zaczne slabnac. poczatkowo jadlem na chama, ale teraz to juz nawet to sie nie udaje.. w ciagu dnia zjadam tylko to co niezbedne, czyli jak chce bialko to zrobie se jajecznice to jem same jajka , bez beba, ser, tez bez beba itd.. jako weglowodany wode z cukrem ;- ) (okolo 5 lyzek cukru) kilka razy dziennie itp.. czy ja jestem [...]

Jedz duzo weglowodanow tluczczu i bialka jesli tak bardzo siedzi ci na psychice ze niemozliwe przytyc dokup gainera bo reprezxentujesz kenie Chyba ze se jaja robisz i zrezygnuj na jakis czas z boksu

Witam Osobiście odradzam brania tego spalacza jest on szkodliwy dla zdrowia nie mówiąc juz o bólu żołądka, głowy i mega pulsowanie serca a w dodatku cieżko zasnąć po nim. Ja wzięłem go pierwszy raz i na tym skończyłem ponieważ nie mogłem znieść bólu brzucha ( żołądka ) jak kładłem sie spać i juz prawie zasypialem serce biło mi powoli mozna [...]

Moim zdaniem to jest ok, ale zmieniaj se czasem z makaronu na ryż żeby nie to samo w kółko.

hehe ja se wlasnie przypomnialem dawne dobre czasy :D i pogralem 1h :D No ale powaznie to cena moze wzrosnac ?

Ty chcesz za ten szajs n95 ? HAHAHAHAHA powodzenia zobaczcie se ceny tego szajsu moge Ci zaoferowac k800i

buk czy ty piszesz powarznie czy se jaja robisz?ON DOPIERO ZACZYNA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Wytnij se kod kreskowy i hologram z tego Cell Pumpa i jak nie zbierasz to daj mi

Ja chyba też widziałem tego typa w maju w Kato na skrzyżowaniu przy stawowej - wysiadał z furki. Aż musiałem se na chwile przystanąć i ściemnić że telefon odbieram - żeby przypału nie było że gały na niego wybałuszam Niestety nie miałem czasu zrobić fotorelacji - bo byłem spóźniony na zajęcia.

ja tu powaznie a Ty se jaja robisz no ale w czym to jest lepsze od sztangi czy od sztangielek??

Skad ty ****a masz HGH. Chyba Ci sie wydaje tylko ze masz. w wieku 15 lat to ty jeszcze powiniennes bialy ser jesc a nie koksami se glowe zawracac