hehe Adam lepiej zebys nie wiedział co ja se obiecałem .. tyle tego jest ze przegięcie jak narazie tylko skutecznie rzucam palenie :) co do treningu to ja juz sie pytałem o cos takiego tylko ze nie w tym dziale i chłopaki polecili mi trening obwodowy 1 lub 2 razy w tyg lub tzw Hit-a w sumie sam nie wiem co to :). A z masą to chyba ciezko bedzie [...]
ja też se co roku to powtarzam "będę się już uczył" ale jakoś nigdy nie mogę się zmobilizować ... ale w 2003 zacznę się uczyć ...o i jeszcze zaczynam od stycznia na pakernię systematycznie i na kreatynie jecheć bo jakoś teraz zaniedbuję siłownię !!!!!!!!!!!! >>> ...:::Mafia DBZ:::...<<< >>>...:::SeBeK [...]
[...] pojechał. Ma takie mega roztępy żerzygać sie chce. Ale patrzcie, ***any koksował jak miał 17-20lat a teraz ma 30 i itak waży 100kg ma 42cm włapie i wyciska 130kg. moim (żeby se nikt nie pomyślał-ma 190cm wzrostu) zdaniem za***iscie musie trzyma. jak na omke i metke? wtedy tylko to mieli na ulicach gdańska. aha i jeszcze jakiś ruski testosteron [...]
"gnoje robią se swoim chamskim zachowaniem kpiny z modów" rozwaliłeś mnie tym textem konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka
[...] być może. Co do ceny to i 10 złotych z bazaru do 110 złotcyh Herbertza to śmiecie. Dobre balisonki znajdują się w przedziale cenowy od 120 USD, ale nie ma tutaj taki coby se taki sprzęt kupić. Rękojeści mają wykonane z tytanu a teflonowe wkłądki gwarantują dobry i kontrolowany poślizg na rolkach. W sumie fajny sprzęt, ale większość nożowników [...]
jaka samowolka, gnoje robią se swoim chamskim zachowaniem kpiny z modów i tu jeszcze o jakiejś samowolce mówisz? Życie to nie bajka i nie głaszcze Cię po jajkach Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich
heheheh tak se wpadłem. nono ładne żeczy się dzieją. i poco to tak robić, przecież tu wszyscy wszystko wiedzą. i poco mieć na siłe eksperta, a jak już to chociaż nie w dziale trening bo nikt nie przepuści takiego czegoś! ---nie mowie o sobie, ale o ekspertach prawdziwych! moze ten se za***ie drugi nick i bede wszędzie ekspertem, a tak wygole to co [...]
dzieki za twoje nastawienie dodalo mi sily :) to byl poprostu kop....;) a tak poza tym to co masz ze 28 lat a siedzisz na forum dotyczacym koksow....hmmmmm czlowiku daj se z tym spokuj cwicz naturalnie. i mi nie wyjezdzaj z takimi tekstami ok?? Bez urazy :)
WIDZE VITAMINA ŻE JESTEŚ SPOX ZORIENTOWANA PO KRAK. KLUBACH CO TAM BEDZIE POTRZEBNE DO TEGO KIKA NA POCZĄTEK JAKIE CIUSZKI SPECJALNE TO POWIEDZ TO BYM SE KUPIL ALBO JAKIE BAMBOSZE O JESZCZE JAK PODAŁBYŚ GDZIE JEST JAKIŚ SKLEP Z TAKIMI BAJERAMI TO JAK BYM MÓGŁ TO BYM CI SOGA ODPALIŁ W NAGRODE Wojna żywi sama siebie
zakładaj se 8 maila idioto !! Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****
ja zmieniłem "obcinacz" kupiłem se piłę motorową i mówię wam >>> niezła jazda <<< (a paznokcie tnie za jednym pociągnięciem (( i palce ))) Umiesz liczyć ??? Licz na siebie !!!
Ja bym mial ten sam problem jakbym sie nogami przejmowal . Przed rozpoczeciem cwiczen mialem troche po 60 u udzie teraz mam 62-63 i lydka 38-39 i daje se na luz z nogami do wakacji bo juz mi wieksze nie potrzebe narazie To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .
[...] tak powaznie jechalem tylko 3miechy i wtedy zauwazylem najwiekszy wzrost tzn troche przytylem po tych 3 miesiacach chodzilem w nieregularnie potem w okresie wakacyjnym dałem se spokuj z siłownia i od niedawna chodze na silownie raz w tygodniu. Planuje od stycznia( po sylwestrze:)) zakupic karnet i porzadnie pocwiczyc. Z tego co zaobserwowalem [...]
no takie teraz gówna robią. Ja jak se te paznokcie obcinałem to nie chciał ciąć to się zamachnęłem i nogę przy gupie obciąłem ... i niby w tym nic nie ma śmiesznego ale wiecie że mi się nóż złamał ???(katana) Umiesz liczyć ??? Licz na siebie !!!
Dzięki Sebasket, jutro se poćwiczę. Aha we wtorek mam mecz towarzyski jak się przygotować, żeby być w formie i ogółem??? Jutro od 8:00 mam wolną salę gimnastyczną do godziny 13:00. Aha, ćwicze se wyskok i mam nadzieję, że już po feriach zimowych będe robił paczki. Narazie brakuje mi jakiś 5 cm!!! Teraz wracając do And 1 to postaram się wypisać te [...]
rozstępy!!!
