SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • To dziś Fame MMA. Ty Zabstyl raz pisałeś, że do jakiejś laski podbiles i w sumie chyba numer telefonu zgarnales, ale dalej nie drazyles tematu. Ja tam się nie zastanawiam czy daje znaku czy nie. Wbijam i chuy jak się nie uda to chuy. Se tego Fame MMA nie obejrze, bo się z kumplem na piwerko zgadalem i wrócę o 22 dopiero, a skoro Najman już [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-05 21:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypraszam se. W podstawowce zająłem 2 miejsce na zawodach w ping-ponga %-)

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 18:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi personalne warto ? Problemy zdrowotne.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] mam 22 lata. Wiem jak się ćwiczy mniej więcej. Mam naprawdę sporo trochę poważnych kontuzji(wiem wstyd.). Zastanawiam się czy warto opłacać treningi personalne? Zastanawiam se czy zamówić je i opłacać. Ćwiczę od 16 lat z przerwami. Miałem przerwę od siłowni i wróciłem nie dawno ,a od pierwszych treningów były problemy przez kontuzje. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2020-09-06 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etap. 3. Głębokie redu - po paru lub nawet parunastu tygodniach - chvjowy etap, w który nie warto czasami wchodzić. Kalorii bym nie ruszał. Co najwyżej diet breaka zrobił. Chyba, że naprawdę masz mizerny deficyt. No i ja nie powiem - lubię se wrzucić dobry spalacz: trochę dla psychiki, trochę dla pobudzenia i kopa a też dla zahamowania apetytu.

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 11:39:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A tam bzdura - czasami wydarzenia z przeszłości definiują nasze reakcje na resztę życia, i nawet nie zdajesz se z tego sprawy. Wyjście do ludzi tu nic nie da bo działasz na wadliwych odpowiedziach emocjonalnych i schematach. Dobrze urządzona terapia behawioralno-poznawcza to skarb dla niektórych. Agares - diet break to minimum tydzień. Nie bój [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 12:06:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja też nie pije alkoholu prawie wcale. Wyjątkiem były imprezy w rodzinnym gronie podczas wizyt w PL, wesele, urodziny, stypa. Poza tym nie piję a zwłaszcza nie pije na mieście, gdzie są nieznajomi. Niestety, ale woda przejmuje kontrolę szybko, agresja i paranoja się pojawia. Miałem tak od nastolatka. Zamiast próbować "nauczyć się" pić, wolałem dać [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 13:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odwodnić ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie czytałem tematu ale musisz zszokowac receptory czyli nawadniaj się jak się da i nagle dzień przed tym dniem zrób na odwrót i to głównie o dięte chodzi jwszcze możesz se browara z prądem j**nac na wieczór a tak to broń boże

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 00:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] racje.Narazie i tak chce poczekac jeszcze te 2.5tyg z badaniami .Stres no chyba ciezko go uniknąć choc staram sie ze snem nie mam problemow tylko od tego momentu w lipcu jak wybilo mi estro czesto sie budze w ciagu nocy pare razy w ciagu nocy.Zapodam melatonine ,aszwaganada juz leci.Narazie samopoczucie takie se ciagle czuje sie senny i zmęczony

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2020-09-08 11:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x12 6.Unoszenie rączki wyciągu dolnego jednorącz bok barku 5x15-20 7.pompki na maszynie 2s wstępne 4 robocze 8. Sciąganie Sznura wyciąg 4x15  Trening spoko, siłowo tak se ale bez szału. Obecnie bardziej płasko i gorsze czucie na treningu ale taki okres waga dziś róne 106kg /SFD/2020/9/8/fc784989e92c462da4679738c96ab737.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 12:26:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W sumie ci co są od dawna w stałych związkach pewnie mają na to wyyebane. Mnie jedna na pierwszym roku jedna ciągnęła na coś poważniejszego, ale wolałem zażyć trochę świata i trochę mi nie pasowała i się zastanawiam czy dobrze zrobiłem. Ale chyba dobrze, bo z charakteru taka se.

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy na zęby

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kwestiami higieny jamu ustnej, choc jest to bardzo wazny element zycia codziennego:) od siebie dodam, ze sam stosuje paste typu BLANX https://www.ceneo.pl/75373486;pla?se=YxWbm1iqQxdyrhZALD2q0_UL_WUc7rQs&gclid=CjwKCAjw19z6BRAYEiwAmo64LT6h1QRxb40FVfaxWiJ8Q_Z3x_0ALep8pqRm4F2ow6lHkItv7dz6ZRoCbt0QAvD_BwE i osobisie powiem, ze jest calkiem ok, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2020-09-08 17:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA se dziś gumy zamówie, lepiej mieć na wypadek gdyby sie na siłke nie wyrobiło czy pogoda do pisdy na zewnątrz

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a róbta se te mase i tak was pozarzynam tuczniki

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 19:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shooto, ta pasta to jest absolutne złoto. Dziękuję. Moja luba też się ubawiła przy tym, bo oboje trochę zdajemy se sprawę ze przesadzamy z kontrolą jedzenia :D

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 19:33:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No i w sumie jak wystaje to zawsze jest mniejsza przyjemność, dlatego długość to tak se... Tym bardziej, że proszę ja Ciebie przy długmi dużo szybciej pojawiają sięproblemy ze wzwodem...

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jakiś trend bicia po łapach obecnie bo co parę tematów se ten wątek pojawia ;) jako ciekawostkę podam, że moje były wstanie przyjąć 5ml ;p

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-09 10:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co się będziesz tłumaczył zabstyl daj jej swój "Mokry Pamiętniczek" i niech se poczyta jakiego ma zucha Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-09-09 18:09:51

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-09 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już przeglądam wiesz kupiłem se jedną butelkę na spróbowanie także nic straconego :D

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-09 23:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vertex Pharmaceuticals ktoś poleca ? każdy chwali tutaj z czego widzę , co do tego Dna no wiesz na badania se pójdę tam za pare dni też dam czas i się zobaczy co i jak z tym DNA ...

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-09 23:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poj**ało was? %-) Ponad 700 postów? Nie macie litości. nie i nic do roboty ... także zrób se dobrej herbaty i na czujności na czujności Wodzu Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-09-10 12:59:19

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-10 12:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)