NIe wiem mam tez nie duzy problem z tradzikiem nie wiem ma tez jakies jeszcze wlasciwosci ????? czyli to nic nie daje i se odpuscic ?? S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-
no ****a tyle napisalem i mi sie skasowalo w skrocie ocena pod wzgledem estetyki - tu ma znaczenei co mi sie podoba a co nie(co jest mile dla oka) ocena a'la sedziowie na zawodach - tu oceniam miesnie(budowe) i wrazenia estetyczne moge se w dupe wsadzic widzisz roznice?? pozatym juz sobei z decoolem wyjasnilem co i jak(sog ) czy sie neiznam na [...]
Witam, Daijiro Matsui - wierny koles z Takada Dojo nie powalczyl se z Rodrigo Gracie A BJJ? Masz racje, jest kompletnie do dupy!!! nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo pozdr, TM
NIE MA AND1 vol6 a jak bardo chcesz sie sprzeczac to se sciagnij i bedziesz zalowal straconego czasu a po drugie po co ci AND1 zeby umiec grac ??? wyjdz na podworko i zacznij kozlowac a nie ogladac kochasz koszykowke to sam zacznij trenowac przeczytaj i popytaj innych lepszych graczy czy ogladali and1 i dlatego stali sie lepsi czy obejrzeli raz i [...]
do kreatyny możes se dożucić glukoze na lepsze jej wchłanianie możesz ją dostać w każdym sklepie spożywczym jak nie mas problemuw z tłuszczykiem yto bież po 50g do kreatyny jak masz to 20-30g Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
o kurde a ja to se w mej głupiejpale myślalem ze to zalezy od ciężaró techniki składu diety ilościu snu trybu zycia. eeee to ja głupi byłem -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857
300 g na pierwszy raz styknie, ewentualnie możesz se zrobić nie cztery tylko 6-8 tygodni na kretce wtedy bedzie potrzebne 500-600g RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
"Bul, nie wiem, skąd u Ciebie te wątpliwości" Sławomirze drogi tak se tylko pomyslałem najkrótsza drogą do Bułgari ( w koncu to lepsze niz hitec, ultimate czy kaizen te 60%) Posadząsz mnie chyba o niechęć do olimpu-gwarantuje ze jest przeciwnie i zle to odbierasz! Ale wobec twoich wiecznych pyskówek i obiecanek oczekuje fuzu olimp i [...]
najpierw uzbieraj sogi cool a potem se wymienisz Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] kiedys na sparingu gosc ktory byl mojego wzrostu ale wazyl kolo 65kg wlasnie chcac kopnac mnie frontkickiem odbil sie odemnie i wyladowal na podlodze ja z kolei tym samym ciosem poprostu go przydepnalem do podlogi a co do tej anoreksji to poprostu nie moglbym sobie wyobrazic siebie wazacego 15kg mniej poprsotu sobie pomyslalem ze jak zaczynalem [...]
Tidżej, daj siakieś namiary, to se moda kupie nawet ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że [...]
****a misOO w tej chwili to juz mega komplikujesz sprawe pieprzenie otym ze tu jest w****e czynnikow oddzialywujących na caly proces spalania tluszczu to se mozesz w dupe wsadzic ludzi ena wioskach czasem samą kielbache przez tydzien wp*****lają i nawet niewiedza ze sa an tluszczowej i nanic nienazekają oczywiscie to skrajny przypadek ale [...]
Roman to wstrzyknij se pol kilo maki i napiszesz potem na forum jakie efekty, ok ???? BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i [...]
[...] trudno powiedziec bo mam na sobie troche łtuszczyku do zrzucenia... siła za bardzo po tym nie szła a tez by sie przydała... ale konkretnie to chyba teraz powinienem robic mase a potem rzeźbe nie wiem.., ty mi to powiedz.. ale zastanawiam sie czy jak bede stosował dietke redukcyjną to czy bedą efekty??? moze troche wiecej jesc a wiecej aerobów? [...]
[...] ale wy powiedzieliści ze jeszcze za mały jestem i ze nie powinnem... ale ja cały czas ćwiczylem bo to jest troche jak narkoryk (pomyślcie zeby teraz przerwać)... no i tak se myśle ze jak juz ćwicze to lepiej zeby ćwiczyc wg jakiegos planu od was bo to co ja se ułozylem na 100% jest bez sensu... Sam nie wiem czy mam robic mase czy rzeźbe... [...]
no ot tak jak napisał słabeusz wez se kupuj glukoże wychodzi taniej a to to samo a kreatyne ot kup lepiej ultine albo olimp Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
BOOMBA!!!
