se

Binio89 o tym samym pomyślałem . DZieciak kozak, trening z własnym ciężarem - ok. Ale z tymi cieżarkami to przesada. Krzywde se może zrobić.

A se policz Nawet kalkulatorek masz na kompie

no fajnie, tylko jeszcze jedno, jak to jeść, no bo chyba nie pić z butelki, a slyszalem ze niektorzy kromke chleba z olejem lnianym jedzą..(czego ja se nie wyobrazam)

lykalo sie wiecej kapsow i przezylem , megacaps raczej nie przeszedlby przez nos wiec masz ciekawego kolege (tzw. Bajkopisarza) transporterow nie ma daj se spokoj z mikronizowana kreatyna i wez mono/tcm

[...] i nie powtarzasz banałów. dlatego też doradź coś kokretnego, ale tak, żeby portfela nie bolało za bardzo. pompa na treningu nie ważna. siła też niekonieczna. najważniejsza beztłuszczowa masa mięśniowa , czyli to co tygrysy lubią najbardziej . gadanie o dietach darujmy se bo to w co drugim poście jest powtarzane. przyjmijmy, że dieta jest na 110%.

kup se wiatrak albo polewaj sie woda eueheuheueehuehehueu jestem na fazie wiec pjerdole glupoty :) hduhduadhaudhauuhueheuheuehue

kup se wiatrak albo polewaj sie woda eueheuheueehuehehueu jestem na fazie wiec pjerdole glupoty :) hduhduadhaudhauuhueheuheuehue Hehee, też dzisiaj bylem na dopalaczu, roz******* totalny. Co jarales? ;p

e-lite chyba masz ciężkie dni że se jaja robisz

Izo plus możesz se pić, ale możesz mi wytłumaczyć po co Ci HMB, nie mówiąc już o kreatynie? To są środki dla miłośników ciężarów

Of course EDIT: weź se tam loooknij do twojego działu Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-06-06 20:45:26

Gotuj se 1 raz na cały dzień :P tak znacznie ekonomiczniej na czasie niż każdy posiłek osobno

Gotuj se 1 raz na cały dzień :P tak znacznie ekonomiczniej na czasie niż każdy posiłek osobno

tak tak stop kik...wiesz cyfrowke se kupilem;) netfan

no to abterie wymiatają kup se normalną elektroniczną za pół bańki bez jakichś pierdół i baterie 9v i luz maria

czerwiec - lipiec - sierpien dwa miesiace i wyrobic ? zaczynasz cwiczyc dopiero ? nie bierz kreatyne bo ci nic nie da zostaw se za pol roku wezmiesz nie predzej. dieta i witaminy trening i moze cos pojdzie do sierpnia

zamiast glutaminy kup se np.zma(lepsza regeneracja) i life energy(pobudza)

Niby dobra... Ja bym kupił troche zelastwa i sam se pospawał.... By ci wyszło jakies 150 zeta a nie 400, no a efekt ten sam... Pozdro

a ja widziałem Listkiewicza i ogólnie łaziłem se po pzpnie powiem wiecej, widzialem Listkiewicza bez koszulki Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-01 21:27:53

[...] zaczalem cwiczyc w wieku 14, teraz mam 16. pierwsze pol roku to cwiczylem z dieta i jeszcze stracilem miesni niz nabralem. pozniej bylo lepiej. na pierwszy cykl radze ci kup se krete olimpa albo treca - tanie i dobra, jeszcze vitalmax polecają. radze ci stosuj cos przeciw rozstepom. my mamy jeszcze mlode rece . nie jestesmy jeszcze w pelni [...]

Osobiście niestety nie miałem okazji zobaczyć rekordu, ale za to że ławka Kelton'a się sprawdzi mogłem dać od razu se głowę uciąć:-) Bardzo fajnym pomysłem są te ruchome tuleje pod sztangę, tylko przydałaby się jeszcze blokada chociaż na jednej z nich :-)