se

Ty se już nie dasz siana. Poczytaj a nie zawracaj gitare.

http://darkthorn.republika.pl/ Zassaj se ten dziennik posiłków, on Ci automatycznie policzy ile BTW Ci potrzeba, ja korzystam i jest ok

daj se luz od kretki z 6tyg i wtedy atakuj w przerwie dodaj kalorii i spalacz krajowy bez hardcoru

To wszystko? Dwie fotki?? oj cieniutko! SG na zachęte!!!!! "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

Spozywanie posilkow odbywa sie o podobnych porach:D kolo 19-20 jem pozadna kolacje kolo 22 jem jakas lzejsz a 2 kanapeczki i 1 jajeczko np;p i kolo 23 wypijam se gainera po czym kolo 24-1 usypiam

toście se pogadali

jak masz takie problemy to zaj** se hormon wzrostu i po kłopocie.

hehe też bym se samemu zrobił soku ale boje sie ze w*****a wytną z prochem albo skonfiskują albo paczka zaginie hehe ale może kiedys z ciekawości wypróbuje bo jak samemu robisz to masz 50% taniej hehe Qrak dobrze gadasz tylko zazwyczaj już wtedy na ciuchy nie starcza

dieta aeroby/hiit w tym wieku daruj se spalacze a tymbardziej na zime

Ta...serek wiejski odpada.Po treningu bialko szybko wchlaniajace sie.Czyli niesmiertelny cyc z kury, moze rybka albo dla odmiany wolowinke se wszamac.Serek wiejski do sniadania polecam a na noc twarog chudy badz poltlusty.That's all folks...

Gicior :D bo już się bałem ze jakiś c***owy gen pleców mam i se wkręcałem

magnat skąd wiesz że badziewie??? Tak se tylko ******lłeś bo nie wiesz co pisać?! Zmieniony przez - TEŚCIU w dniu 2005-01-11 09:38:56

pojeździj se na rowerze albo pobiegaj sobie codzinnie koło bloku powinno zawsze cos pomoc Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

[...] typu" cwicze 2 dni i wyciskam 43 kolega cwiczy 4 i jest lepszy....." No Panowie i Panie pomyslcie o czym piszecie.Czy to jest jakis "wyscig szczorow" ze se po plecach depczecie kto pierwszy. ZAPAMIETAJCIE(do nowicjuszy) JEDNO -NIE PATRZCIE NA INNYCH KTORZY SA WIEKSI TACY BYLI SA I BEDA.PATRZCIE TYLKO NA SIEBIE I NA REAKCJE [...]

bede probowal wszystkiego...ale davids to co innego on ma jaskre a nie jakas tam wade tam chyba nie ma ograniczen...zreszta po pierwsze to jest znana osoba, ma kase i wogole ... to jest inaczej...musze poprobowac u innych lekarzy albo se na lewo zrobic albo cos.....

Słuchajcie, nie róbcie se jaj, bo zapychacie forum zbędnymi postami. Chyba będę wnioskował do Admina o usówanie takich pustych dialogów. Serce jak to serce, z pewnością nie rośnie na koksie tak jak inne mięśnie, ale przerost mały jest pewny na bank. Tyle że później po kuracji proces adaptacyjny wymusza jego powrotną regulacje. Jakkolwiek prawda [...]

piwko raz dziennie to powinno byc zapisane w diecie ja se łykam piwko czasmai do obiadu pozdrawiam prongo------Być nie mieć------

czyli mowisz ze lepiej 2x male cp albo male cp + mono na cykl ? tak se mysle zrobic jakis cyklik po studniowce tylko niemam pomyslu jeszcze no i ograniczenia finansowe tez sa ;d

latooo, lato wszedzie zwariowało, oszalało.... nie bedziesz koksem na wakacje wiec nie bierz sie za mete bo se kuku zrobisz

w miare dokładnie odmiezajac ile jej sie wlewa az do zaznaczonego miejca 4.Mase proszku podzielic przez ilosc wlanej wody. np. w mijscu 2 kg zmisciły se trzy litry 3/2=1,5 5.Teraz tylko ilosc potrzednego proszku pomnozyc przez wynik np 50g * 1,5 = 75ml a mililitry to juz łatwiej odmierzec szklanki kilony itp