se

wsumie co bede sie rozdrabial biore wszystko moze szybciej sie wylecze i dzis jeszcze biostymine se dowale ale niewiem czy bede kul bo jest bardzo bolesna ale ponoc niema ruznicy miedzy piciem a kuciem biostyminy to bede pil :D

jak nie wiecie o co biega tak na prawde to wam moge powiedzieć: w komórkach zebrała się woda i stąd taki błyskawiczny przyrost. lecz po prau dniach już powróciło wszystko zapewne do normy. a ja tak se myśle że chyba nie kupie mm bo i kasy coś nie mam. a chyba ok. 250 pln za puszke 7kg... ...:::^888^:::...

to se srodki dobrales prop bedzie pewnie kicha a wino zambon stary pewnie wal 2mg truskaweczki

to kup se na tym allegro zamiast robic tu burdel w temacie i wklejac kazda aukcje ponizej 350zl.

to co opisujesz wydaje sę być dusznością psychogenną, po inne rzeczy w tym wieku to nie podchodzi

Nom kupilem sobie glukoze dzisiaj. Wiem że mam ją brac tylko po treningu ale dzisiaj se zrobilem porcyjke zeby zobaczyc jak to smakuje :P Waze 61 kg...czyli musze na jdna porcje sypac 30 gram glukozy dobrze mowie ?

[...] odpuscic a koks w sumie nie musi odpuszczac(przez co dodatkowo traci na zdrowiu). Aha: to wyciskanie sztangi lamanej na skosie? Dobrze przeczytalem? poza tym: -pogresja ma sens w pierwszym cwiczeniu danego rodzaju, pozniej juz staly ciezar(np wyc zza karku progresja i reszta wyciskan na bary stalym, czym dalsze cw tym iecej powt) -plan w ogole [...]

zawsze mozna se sparinga sypnąć

To gdzie Cię pokierować do zaawansowanych jak masz 16 lat? Albo junior, albo początkujący, wybierz sobie dział i tyle. Ale ten dział nie jest dla Ciebie na pewno, siedź se czytaj, ale cyklu nie dostaniesz, bo w tym wieku więcej krzywdy niż pożytku będzie z tego wszystkiego.

tak sie wlasnie zaczyna lekomania... bierzecie od tak se nie kumam

staż 2 lata i 38 w bicu? kup se lepiej hantle po 10kg a nie kox

wez se zapodaj solarium samoopalacz i maslo orzechowe!! od czegos trzeba zaczac aby wygladac jak on!

Przecież nietrzeb pić zęby się u***ać mozan se gibona zapalić I po problemie zzabawa bedzie fajna i wogóle

[...] oliwy i jazda, do tego fajnie wrzucić rozmaryn w gałązce. W zależności jak gruby stejk i jaki chcesz uzyskać smażysz mięcha 1,5min - 3min z jednej strony NIE DOTYKAJĄC GO ! Druga opcja na grillu, ale musi być w CIUL dobrze rozgrzany...no i postępujesz de sejm. Na parze to se cycki z kury rób. Zmieniony przez - pixeloza w dniu 2017-08-15 21:24:13

ogar...jaja se robisz,hehehehe looz pozdro bigger biger

a u mnie oxs lezy -D smakow narobiliscie i w niedziele se pojde obadac go.Ja tam chyba jestem wytrzymaly bo poparzen nie mialem:P Center Czarny jak sciana?od kiedy sciana jest czarna?

to sprzedaj kup se propa i walnij solo przez 8 tyg co 2 dni 100mg.

Witam serdecznie, Na wstępie sorry za durne pytania ale chciałam się o dwie rzeczy upewnić. Zanabylam kreatynę jak w tytule. To moja pierwsza kreta. W dawkowaniu są 3g, w dt przed treningiem, w dnt z rana na czczo. Pytania moje: - czy zrobi różnice jakaś jak dawkowanie będzie codziennie o stałej porze niezależnie czy dt czy dnt. - pytanie drugie [...]

Lepiej kup samo białko bo możesz pić np z oliwą przed spaniem, rano i w porach gdy nie potrzebujesz węgli. Węgle poza tym jest łatwiej i taniej dostarczyc z pożywienia niż białko więc nie bierz gainera Białko se zmieszasz z płatkami owsianymi, jak potrzebujesz też węgli prostych to np rodzynki, banan i takie tam.

nie. raczej nie ma przeciwskazan, ale najlepiej bedzie jesli pojdziesz do lekarza nie przesadzaj z ciezarami i narazie daj se spokoj z cwiczeniami typu martwy ciag. Edit: nim jednak wezmiesz sie za trening dzielony, proponuje ci cwiczenie treningiem ACT Zmieniony przez - cycq w dniu 2005-07-14 19:58:52