se

ale jestem obzarty dzis hehe ilez to kurfa mozna xD cza se odpuscic jutro bo w poniedziałek szkolenie to bym ich zagazował

[...] przynajmniej za pomocą saa (szybsza droga ale wiem że ch**owo) zrobić porządną redukcje tak do 10-8 % bf a później to już mógł bym sobie spokojnie na natrulanie/odżywki se lecieć Dużo osób mówi mi czy ćwiczyłem że widać itp Albo tak na prawdę głównie chodzi mi o to że cały czas jestem zalany tak 15-20 % BF Zmieniony przez - arczips w dniu [...]

W ogóle nie umiem se wyobrazić czy wygra Pudzian czy Gracie. Jakby dla Rollesa się chciało to bym na niego stawiał a tak nie wiem. a może się mylę i jednak chce mu się walczyć

Fedorr chiałes ostatnio fotki obczaic to se zerknij na 738 strone xD

myslkałem by se darowac bo faktycznie suabo mi too wychodzi tez braki wiedzy technice i tak dalej ale teraz jestem dobrej mysli xD od razu Rzymu nie zbudowano aja lubie Rzym i forma tez bendzie kiedys jak nie odpuszcze%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-23 23:42:11

ok a jeszcze dwa pytania se przypomnialem co lepsze chleb razowy pełnoziarnisty czy bułki grahamki i czy kazdy posilek musi miec zrodlo bialka wegli i tluszczy czy moge np zjesc sam ryz jezeli brakuje mi wegli w danym dniu?

[...] tak : Śniadanie: Kubek jogurtu naturalnego 0% typu greckiego i musli 200g 2 śniadanie w szkole : Kanapka z bułką razową ( niestety nienawidzę chleba razowego ale załatwiam se zdrowszą alternatywę na białe pieczywo.) W kanapce sałata, kawałek wędliny, pomidor , ogórek zielony, sól. 3 Obiad: Pieczona pierś z kurczaka, Mrożonka na parę złożona z [...]

w tramwaju do mnie kanar dzis poprosze bilet xD choj wyciagam bilet nie skasowany i mu daje oddał mi go i choj se jade dalej xD

w tramwaju do mnie kanar dzis poprosze bilet xD choj wyciagam bilet nie skasowany i mu daje oddał mi go i choj se jade dalej xDEy ey a ja jechalem z wami biedakami teraz jak bylem w PL!!! KZK GOP na legalu z Mickiewicza do Siemcow %-)

[...] ze niby fedruja oni a ze maja plecy to tak to załatwili ze ich wziała Nowa Kompania Weglowa a my do likwidacji chyba ze nasz inwstor weznie komedia jak choj podobno dobrze se radzimy jak zrobi ciecia kadry to moze i ma to przyszłosc zwłascza ze ma to w ciul wegla nas wyruchali ze szok a inwstor se wznie za złotuwke pewnie a ty sie ciesz [...]

w polsce jest jak jest ale spokojnie bym se mieszkanie wynajał a nawet kupił na kredyt :P juz mam z gotuwki powiedzmy 1/3 odłozonom :P

w polsce jest jak jest ale spokojnie bym se mieszkanie wynajał a nawet kupił na kredyt :P juz mam z gotuwki powiedzmy 1/3 odłozonom :P no kredyt i całe życie spłacać

jakbym pomieszkał u matki z 6 lat to bym se za gotuwke kupił xD i hajl lajf %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-25 23:30:18

chyba ze z baba se wynajac mieszkanie jesli kasy starcza i tyle w temacie xD

W polityce by se dali radę!

Warez dawaj przesledze se daj na pw albo tu,Pika - amfa hera krak i koks tu wszystko jest w zasiegu rak maszhttps://m.youtube.com/watch?v=Zh5yxSuI6Ic

spale se peta.seta w nos i wale w kime niema co%-)

http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/5/11/6b792c7595ba4617a7584a12d2f73daf.jpg Kolejny "lipny" dzień konkursu (04.05). "Takie se" samopoczucie + słaba miska. Czysto, ale za mało. Nie mogę się doczekać pozbycia się tego dołka i wskoczenie na siłkę z pełnią sił :) Obecnie gardło zanika, ale pojawiło się "kręcenie" w nosie + kichanie. Na szczęście nie [...]

k***a nie sie mysle se k***a z 9 jest a ja o 2 poszedlem spac wiec p******e ide spac ale szczacc mi sie chcialo patrze a tu keb 11:20 zx

Spoko, dzięki, ale se poradzę :-) Ogarnę, jak wrócę z roboty :-D