se

daj se siana z koksem.

no ale se nie zdejme koszulki przy ludziach... ten tłuszcz a nie zredukuje się on podczas ćwiczeń silowych?? tzn. jak bede cwiczyl na mase to miesnie beda rosnac a tluszcz bedzie sie spalal?? a jak tak to jak to zeby najwydatniej, ale nie sadze bo mam go za sporo zeby tak spadl treningiem silowym aeroby chyba beda konieczne Dasz tu bit, W mig [...]

nie , krzywda Ci sę nie stanie :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Trendy ma różowe kąpielówki Chyba se takie kupie

ad 1) FBW to plan z ćwiczeniami złożonymi. Jedno cwiczenie w planie klatce starczy,bicepsom również ad 2) ale po co tak robić? rób normalną rozgrzewkę,a potem serie właściwe,a nie ze w czasie treningu se decydujesz która była rozgrzewkowa a która nie...

Na siłce to nie ma sensu cwiczyc codziennie nawet na cyklu SAA Chodz ja Raz Siłka Raz Bieganie i sie przećwiczyłem po paru miechach teraz doszła Choroba to se musialem przerwe zrobic tak czy siak Trenuj max 4 x na silce w tygodniu z dobrym planem treningowym

Baaaa .... po 120 kilosow to ja jezdze na grila se nad jeziorka a Ty placzesz

Gdzieś tam słyszałem, że te odżywki się nie gryzą se sobą i można brać razem.

sluchaj mam diete i dobry trening a glupka z tym dietanabolem to se rob z kumpli na silice bo ja nim nie jestem i nie bede ;] a teraz powaznie trzymalem bardzo scislo diete 6 posilkow co 3 godziny ale szczerze mowiac nic mi to nie dalo sralem 6-7 razy dziennie i dlatego chce sie zdecydowan na ten trenadrol i prosze o normalne opowiedzi,jak macie [...]

ciezko powiedziec, badales se puls gdy byles kompletnie wypoczety, ile razy sprawdzales puls, mozliwe ze od koksow, pasowaloby zebys sprawdzil z rana przed wysilkiem fizycznym

na ile srub trzyma sie drążek bo chce taki se na suficie w pokoju zawiesic ?

[...] wolnym wchlanianiu i pij przed snem moze to byc pro cas olimpa lub miesznke kilku komonentow np z hiteca mozesz jedynie wstac godzine przed normalnym przebudzeniem i walnac se 5gr glutaminy i dalej spac .Do tego utrzymuj metabolizm na stalym poziomie z bialek na dzien mozesz zakupic wpc extensora cena dobra dzialanie terz wpi nie musisz kupowac [...]

[...] Obaj władowali w siebie po 2 apteki w ciągu lat treningów, obaj strasznie się spasli jak się nakoksili, a potem w ciągu 2och miesięcy obaj po 20-30 kg w dól i tereaz dali se spokój. Z resztą g***** mnie obchodzi co robią inni. O ich podejściu do treningu świadczy fakt, że patrzą na mnie jak na kretyna kiedy robię martwy ciąg czy nawet [...]

otoanya taq ... lepiej kawy se 2 mocne wypij niz tabsy jakies kawowe w aptece kupowac

Przecież se żartujemy lol

Dajcie se na lus ludzie...

AJAK trza se w życiu trójboisty radzić A tak na poważnie to te strzały przepisał mi lekarz na kontuzje Antybiotyki? - nie przypominam sobie abym o nie pytał - ale ten naklofen ma pare działań nieporządanych więc moge niepamiętać ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] zrobiłem - zacząłem, robić ławę, szykowałem się na rekord życiowy bo byłem ostatnio w najlepszej formie jeżeli chodzi o ławkę, ale ten naklofen tak mnie osłabił, ze dałem se sporój i odpuszczam sobie siłówke na 2 tyg i ukierunkuje trening głównie na "pompowanie" kontuzjowanego miejsca (bo chyba dobrze jest popmować krwią [...]

[...] z twarzy????chyba przezt o ze ona tak nie puchnie bo na thermalu walczy!!!!!!!<hehe>a ty muzyk do dzialu odzywianie albo suplementacji bo ostatnio kazdemu tu mowisz ez to a tamto !!! Tutaj kazdy wie co robi i jest tego swiadom wiec se daruj!!!<no chyba oprucz tych co prosza o rozpisanie cyklu 50metki+1omki i odbloku z 2tab clomidu >

Właśnie temu badania trzeba, bo można se gdybać I nigdy nie zgadnąć :-)