SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • jakie cwiczenia na klatke i co jeśc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chcesz ćwiczyć, mieć masę i siłę czy wyglądać na plaży ?? odpowiedz se na to pytanie fajnie wygląda rzeźba ale przy pewnej masie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2010-05-14 21:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie martwia a na wioslarstwie jest jakis pan trener i jemu ufaja u mnie w domu pierwsze odzywki i ciezary rzedu 150kg byly okupione tekstami "cyz to zdrowe, kregoslup se rozwalisz" ale z czasem sie przekonali choc ja bylem troche starszy my jako osoby cwiczace inaczej spojrzymy na nasze dzieci natomiast ktos kto nie cwiczyl i sie tym [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 10:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wal nolve ja brałem chyba ze 4 miechy, potem nawet robiłem se badania hormonow i wszystko wporządalu, zadnych skutkow ubocznych. Tylko dobrze poczytaj jak brac. Mi nie pomogło bo było za pozno, ale ty proboj, bo jesli nie nolva to niestety zaieg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-05-15 13:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale jak się rzadko pije to i głowa mocniejsza tzn tak odczułem sam po sobie Ja odkąd w sylwestra się strułem to też to nie jest już dla mnie przyjemne Kojot, na samą myśl o wódce rzygać mi się chce Wybory mają praktycznie tylko 2 kandydatów... trudno powiedzieć na kogo oddam głos, najprawdopodobniej dam se siana i nie pójdę na wybory

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 14:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piepszyk+odciski

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja pier bo odciski to przerwę od siłki kolo zrób se przerwę tak na rok ha ha ha

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-05-15 17:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Karmowski - V-ce MP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rzeczywiście nie ma szczęścia do klaty. Ale podziw za to śe robi co może żeby ją powiększyć.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, ależ Overeem ma ****ę. Rzucił se Rogersem (pewnie z 280f w trakcie walki) zupełnie jak typami w K-1. Totalna destrukcja w zasadzie - Rogers zdążył go dziabnąć tylko raz na kilkanaście prób. Overeem na luzaku go złoił.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8531 Data: 2010-05-16 08:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    i jeszcze do poniedziałku dorzuciłbym se przedramie, dwie serie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-05-16 11:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet za co bana złapałem... pkt 1 regulaminu... chyba sie modzi przyzwyczaili że jak już tyle banów złapałem to już hurtowo lecą za byle wulgaryzm cizia zayebista musze se nowe konto na fotce założyć bo co tam sie takie emo'suczki kręcą to głowa mała a u mnie w mieście ani jednej sztuki takiej nie widziałem kuhhwa nigdy Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2010-05-16 12:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumakil dziennik treningowy - lapiemy mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta taka se http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html poczytaj

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2010-05-16 13:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    lepiej se mete kup dzień dobry

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka rzeczy na sprzedarz

    Post
    Targowisko

    zarobi, to se kupi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-05-16 19:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię fona do 50 zł

    Post
    Targowisko

    za 50zł mam mc60+k610i+k700i w zestawie razem, do wszystkich papiery i co było przy zakupie, tylko że do jednego SE nie ma ładowarki ale do obydwóch pasuje ta sama.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-05-16 21:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka owocowoleśnego + 200ml mleka, kilka rzodkiewek, kisielek IV posiłek - 22:00 30g białka owocowoleśnego + 200ml mleka -> Omega 3 1000mg dziś byłam na 4,5-godzinnym seminarium muay thai, relacja jest tutaj: http://www.fight24.pl/seminarium-z-simonidesem-w-krakowie-relacja/ micha taka se, duża przerwa w jedzeniu była, przez co jak [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a prawo

    Post
    Doping

    a czemu prowokacja ? myslisz ze paly nie maja co robic tylko siedza na necie, podszywaja sie pod dila i puszkuja dzieciakow co kupuja paczke omy ? Co najwyzej to bym sie martwil czy zamiast towaru nie dostaniesz pustej paczki po bierkach i Kup se lepiej kreatyne jak masz takie dylematy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2010-05-17 15:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Olej ilość serii i powtórzeń"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaprzątaj sobie głowy tym co Chad Waterbury pisze. http://tnation.tmuscle.com/free_online_forum/sports_body_training_performance_bodybuilding_beginner/increasing_weights_in_sets?pageNo=0 tutaj masz linka, przeczytaj co pisze koleć o nicku Cephalic_Carnage... pierwsze jego dwie wypowiedzi... i na tej podstawie wybierz co najlepsze dla Ciebie. Ja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2010-05-17 15:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W ModWod cienias jestem Dawid No widzisz, że leszczyk jakich mało jestem Koksik90 Gdzie Ty tu siłe widzisz? raptacz Po prostu czułem, że nie łapie równowagi Więc dałem se luz Siady jak to siady dnos Bez podwójnego dna? Nie wiem Mam nadzieję, że WODZU pozwoli się przekonać bicu 155 i 160 już siadałem. Co prawda nie jakoś mega głęboko [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 10:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sie stalo ze kolega wyladowal w szpitalu ?? a tak na serio vino 1-4 albo 2-5 prop 1-6 clen ? krotkie cykle sa dobre z malymi dawkami nie ma co se psuc gospodarki hormonalnej jeszcze Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-05-18 13:52:22

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2010-05-18 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Każdy z was ma ponad 40cm w łapie do tego siły od cholery i jeszcze narzekacie To co taki zwykły śmiertelnik jak ja ma powiedzieć aby iść se strzelić w łeb

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mi sie bardzo gryzie alko z kreatyna, staram si enie pic jesli bralem mono lub nie brac mono jesli zbliza se impreza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-05-18 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)