Siema mam problem bo nie wiem co wybrać ponieważ mam 168cm wzrostu i waże 70 kg używalem spalaczy i zeszloem do tej wagi i zostalo mi jeszcze troche tego fetu :/ i teraz mam pytanie czy móglbym se już walnąć na mase jakąś krete mono czy jeszcze zainwestować w jakiegoś spalacza jeszcze ? z góry dzięki za odpowiedzi POZDrO
To tak jest : Kupuja 2 XP i myśląchłopaki że to już wszycho w temacie a trening z dupu i dieta to co mama da. A tych można przełknąć ale ja mam takich co " jade deke 6 shot do tego 60 tabsów mety zerzarłem i nic nie idzie?" Trening 6 x tydzień i dieta z dupy. Niedość że nie poszło to cymbał jeszcze se zdrowie marnuje!!!!!!!!!!!!!!
Czesc wszyskim :)Chcialem sie doradzic tych ktorzy juz troche cwicza i biora tam rozne specjaly. jaki srodek na mase ( oprucz bialka - to juz zakupilem ) doradzacie ?? jakiej firmy i tak dalej , wlasnie koncze kreatyne firmy ON Adenergy Stack , i chcialbym se cos znowu zakupic .Zastanawiam sie nad jednyp produktem Xyience Presents: NOX-CG3 The [...]
regenracje robie po cyklu dlatego ze juz od grodnia cwicze na wysokich obrtach jedak nie czuje zadnego przetrenowania lepiej byc nie doptrenowanym przez te dwa tygodnie niz przetrenowanym wiec zrobie se dwa tygodnie regeneracji i bede robil trenigi bardzo lajtowe a potem cykl na sile
[...] ;P i 4 poobczne pytania to po ile raz robić jedno cwiczenie x20 x30 ? :P czy ile czy może tyle ile dajemy rade... pozatym nasuwa się pytanie czy te procenty ciężaru który se bierzemy na sztange to jest naszej wagi czy zakładam że 100% to 100kg i z tego bierzemy 75% np to mamy 70kg ?? :) ps. osoba z niespojonymi kręgami rdzeniowymi może to [...]
a ty pewnie nawet 100 nie wyciszniesz!instruktor ma moje silce wyciska 230kg!a nie mam sie czym chwalic !a wogole darujcie se swoje wypowiedzi!pozdrowka!
niech mu ktos przesle na jakis adres 10 zl priorytetem i po co ma se banie chlopak robic bo jak go ***na polscy celnicy to moze miec zonka ja siedze w uk najlepij przeslac priorytetem bez adresu zwrotnego
[...] jak zaczął się bawić w drugi zwykły kolega pożyczył ode mnie kwotę mniej więcej jednej dniówki robola od łopaty. miał oddać po kilku dniach nie oddał do dziś, odpuściłem se bo szkoda nerwów, przynajmniej wiem, że więcej do mnie pożyczać niczego nie przyjdzie, a gość jest taki, że co mu pożyczałem to zawsze s******lił, zepsuł itd, robiąc tak [...]
Mieszko 18. Co do tej galaretki to jest zniszczony przez leki i nie potrzebny naskórek, który mozesz se złuścic jesli chcesz odrazu po umyciu twarzy np. jakas watka . Ja własnie tak zrobiłem bo to strasznie brzydko wygladało a złuscilem najpierw na jednym policzku i bylo duzo lepiej puzniej nastepny i czoło i mam problem zgłowy chodz jeszcze mi [...]
Wielkie dzięki EnvyY, myślę, że dobrze to wykombinowałaś Posprawdzałam jeszcze inne produkty takie jak ziemniaki i mąka pszenna biała, i wychodzi na to, że ta różnica brakujących węglowodanów się u nich jeszcze bardziej powiększa, a chyba one są bogate w skrobię Czyli będę po prostu musiała odejmować od węglowodanów tylko błonnik i mam [...]
Mam pytanie biore teraz białko SP80 i mam opakowanie Fat Transportera... zostało mi to bo kiedys mialem to brac (byłem naiwyny) ale doszedlem do wniosku ze lepiej bedzie jak se diete ułożę... a teraz kończy sie tego data wazności za 3 miesiace i szkoda zeby sie zmarnowalo :D. Chodzi mi konkretnie czy te dwa suple nie będą ze sobą kolidowac...
[...] psyche do tych rzeczy. ja takiej nie mam chyba? Dalej tragicznie. minął przedwczoraj drugi miesiąc wysyp nadal trwa i pojawiaja sie nowe. Gdyby nie zażywał leku to bym se chyba strzelił samobója. Żyje myślą że bedzie lepiej. Ale jak tu normalnmie żyć kiedy ludzie wokól mnei są nienormalni. CIągłe drwini jakbym był z tego powodu winny. To [...]
Gainer 2
