se

Dziękuję, kochani jesteście :** Węgli i tak mam malutko, nayebać się nie nayebie, bo nie dam rady pić na drugi dzień %-) Ale herbata bez kitu nie głupi pomysł, yebne se przez weekend po 5l ed i może coś zejdzie %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-01-15 20:04:40

http://allegro.pl/se-xperia-x8-ideal-zestaw-z-salonu-gratis-okazja-i2952542232.html POLECAM !!

Ja w zeszlym roku robilem w pewnym zakladzie. Musielismy dotrzec z punktu A do B w okreslonym czasie, i dawalo rade tylko rowerem %-) na dworzu bylo po -20 a my jezdzilismy na starych zlomach, jak cos ktos do szefa powiedzial ze slisko itd to slyszal w odpowiedzi 'to se zalozcie opony zimowe !!'

Witam, robie masę i biorę kreatynę(monohydrat OLIMP) i chciałbym sie zapytać czy doba dietę se dobrałem. Oto co jadam przeważnie Śniadanie: -3 jajka -płatki owsiane 100g -kawałek ciasta/sernika -herbata -banan Obiad -ryż/gryczana i pierś z kurczaka -banan Podwieczorek -twaróg chudy 100g kolacja -makaron z serem/sosem -banan Między posiłkami jem [...]

kup se mono zwykle za 35zl

http://media.lockerdome.com/uploads/27d9a7b1ab231d251eb1b8fc61790746_large kupiłby se chłop nowy płaszcz, bo znowu mu ekspres szwankuje %-)

w google se wleź, i wduś ikonkę "play" %-) i jedziesz se

[...] czy cos , moze ekstrakt z roslinki lub wyciag ze zwierzatka, moze jakis mineral/witamine, a moze tribulus, chociaz zdaje sobie sprawe ze dzialanie tego jest dosc delikatne, w kazdym razie czekam na posty tutaj serio, co tam teraz ludzie se wszczykuja na siłowniach, co koksy? odp!!1 pozdr Zmieniony przez - ZuperBAN w dniu 2013-01-17 00:36:13

ok widze juz potwierdzenie %-) no to godzina idealna juz sie wkorwialem bo wczoraj na livesports patrzylem i ze 4 mecze w srode o 20 mialby byc %-) ale to tak dla jajców se dali chyba %-)

[...] sily wiec bede robil 2x bieganie, 2x FBW oraz 1xCF(bez obciazenia) bo musze miec jeszce sile zeby CF wytrzymywac :P co o tym sadzicie Ps. i myslalem o zakupie bialka serwatkowego zeby uzupelnic bialko w ciagu dnia. A propo miski to dzisiaj se zrobilem duza miche salatki z kurczokiem. Naprawde staram sie jak moge z miska, ale innaczej jest [...]

miska utrzymana, trening B byl, rozpiski jutro lub w sobote,bo mam gosci na chacie i nie ogarniam. Aha, trener powiedzial na siłce że mam trening z dupy i se zrobie kuku w kręgosłup. Gupi trener.A nawet go lubilam :(

Mnie to wygląda na to że nie potrafisz dynamicznie dopchnąć bioder stąd pewnie ten brak siły... taka rada nie roochaj lepiej bo se siary narobisz }:-(

[...] później pełnił funkcję pierwszego dyrektora technicznego. W 1990 powrócił do Korei po wieloletnim i intensywnym wkładzie w rozwój Taekwondo w Europie i na świecie, został vc-sekretarzem w Światowej Federacji Taekwondo. Twórca wielu artykułów o autor 40 książek o tematyce Taekwondo jedna z nich została przetłumaczona na język polski i stanowiła [...]

http://www.youtube.com/watch?v=ajhUMLXviUE Mimo że to taka se prosta animacja i generalnie nie znoszę tego typu grania na emocjach, to ten filmik z połączeniu z tą muzą nawet mnie trochę wzruszył88-O Nie wiem czemu, ale jakimś cudem nie jest on kiczowaty...

Dziekowka. Jeszcze Ci napisze, ze dobry patent na szame na szybko jest taki - ugotuj ryz, wrzuc lososia na pare i uparuj, potem tak - na patelni usmaz jajka ile tam se chcesz, dodaj rybe rozdrobniana (losos sie ladnie kruszy po obrobce termicznej) i wrzuc ryz. Usmaz wszystkom dodaj na koniec szczypiorek. Ja daje ryz gotowany w curry + taki sos tu [...]

[...] dniami chodziłam na 1700 kcal dość mocno głodna no to trochę dowaliłam do michy... jakby nie było redukcji nie robię Trening: 1) WL szeroki chwyt - do znaczników na gryfie serie rozgrzewkowe: 10x 20kg, 8x 25kg, 6x 27,5kg 3x4x 30kg ciężko, ja mam chyba blokado psychico na tej 30-tce 2) wyciskanie leżąc głową w dół, chwyt neutralny 50-55cm [...]

[...] po 20mg moglbyc ta mete pociagnanc nawet do tych 8tyg ale wtey juz bedzie zastoj wiec te 6lekko moze byc, 4tyg to byki robia na dawkacgh 50mg i w gore,przy 20mg oslonki se daruj chyba ze jestes mega wrazliwcem,retencja duza przy dobrym jedzeniu raczej nie bedzie,klomy zbedne chyba ze poczujesz suty to nolwa i tyle ale to tez zbyt mala dawka [...]

ok daruje se }:-(

te daa moze cie wspomagac, ale mi powiem ci nawet to jest na reke bo jak zasuwaja jakies dupery na biezniach a ja bedac w krotkich lekkich spodenkach nie narobie se przypału

IMO bez sensu temat, jak ktos lubi niech se wbija, jak nie to niech se zapyerdala ostro i wbija mniej sam predzej czy pozniej bedzie ladowal grama testa czy wiecej itp jak chcesz miec jako taka forme chyba ze nie bd Cie stac