SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Bolący bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Boli mnie bark od 2 tygodni mimo to ćwiczylem na silowni, ból prawdopodobnie jest od ćwiczenia, zrobilem se przerwe czterodniową teraz, mimo to dalej odczówam ból. Czy mam zaczac cwiczyc dopiero wtedy gdy sie zregeneruje i nie bedzie bolec czy co bo nie wiem :/ Za pomoc z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2012-12-30 13:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahahahaha, wiesz, że właśnie zjadłem se obiad i wyciągam odkurzacz :))

    Odpowiedzi: 1027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 14:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciekawość to pierwszy stopień do piekła\-) Hvj, robię se kaszę i jaja zamiast tych lodów, lody jutro, po treningu%-) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2012-12-30 20:13:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 20:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania! Szymon

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ryżu nie lubie najbardziej, płatki owsiane zniose jak se zrobie z nich placka i posypie troche cukru tak samo twaróg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-12-31 11:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+prima

    Post
    Doping

    Dzieki Panowie za odpowiedzi. No niestety ale jest kanal i chyba masz racje z cieciem cyca przy aromatach. No coz jak to mowia do ucha se nie nasramy i trzeba bedzie ruszyc temat. Podrzuci ktos jeszcze opinie na temat 6-oxo?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2012-12-31 11:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Czasem se robię szejk miod + wpc jak dziś, a czasem się zje banana i wpc zapije. A czasem zwykły posiłek, ni ma zasady.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty hvju, skąd żeś wiedział?%-) Tylko zamiast mamy dziewczyna%-) Zeżre se 0,5 albo i litr lodów, lampka szampana i tyle, mam wyyebane na sylwestra%-) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2012-12-31 13:55:41

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 13:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ani mi nie mów o imprezach u nas w chałupie, bo mnie szlag trafi. Parapetówa w czerwcu - zaprułem się tak, że doszedłem do siebie następnego dnia o 18%-) "Babski wieczór" ostatnio se zrobiła, jak byłem u rodziców, zginął laptop za 4k, także...}:-(

    Odpowiedzi: 1027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta to saa. myslalem ze w tym roku już nikt nic głupiego nie napisze. Jesteś mistrzem.8-) Weż se za porządne jedzenie lepiej nie za saa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2012-12-31 14:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drążek ok, minimalne przerwy. Po wiośle podchwytem jakoś tak słabo mi się zrobiło, musiałam chwile posiedzieć i dojść do siebie. Odechciało mi się po tym ćwiczeć. Reszta taka se, przerwy były dłuższe niż w pierwszych dwóch ćwiczeniach bo już zmęczona byłam. Pompa dziś taka se No i ten szczęśliwego Nowego Roku i szampańskiego sylwestra :-D

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 17:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żem se obejrzał jeszcze w starym roku "here comes the boom" :-D film ogólnie średni, ale z racji tematyki fajnie się ogląda - pełno smaczków z ememej :-D

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 07:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pale se szluga przed domem a jeden z nich do mnie "Sory, nie bedzie ci przeszkadzalo ze rzuce petarde?" %-) ja p******e kris a starszy od ciebie każdy z nich hurwa %-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 11:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja se kifa zawsze w empiku przeczytam%-)

    Odpowiedzi: 1027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 13:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AA , i kupiłem se skórzaną kurtkę na motorek, i odłamki rury wbiły mi się w nią i lekko podarły , mało widoczne xd. Dobrze że mam rękę całą , bo jak bym klatkę ćwiczył , i ciąg .

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] apap i jazda dalej bo była 20 xd , a chciałem tą rurę między nogami trzymać OMG , w ostatniej chwili przełożyłem do dłoni xd. A najlepsze później , jak już prawie nic nie bolało , odzyskałem czucie to jedliśmy orzeszki ziemne posolone , i se taką całą garść tych orzechów na rękę nabrałem (tą rozwaloną i pociętą) myślałem że się zesram z bólu xd.

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 16:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kitttie 2013

    Post
    Ladies SFD

    k***a a jakie gacie se wybrałam - nie dość że ze znakiem firmowym, to jeszcze z dziurą %-)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13215 Data: 2013-01-01 20:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja se kulturalnie na 17 poszedłem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty sie smiejesz,a ja jak bd mial chwile czasu to sie tym zajme,tylko wez se przypomnij jaki rekord masz i mi napisz swoje osiagnieca,czy masz jakies tytuly itp

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UUUUU mój "idol" się pojawił%-) "hahaha, chłopaku KSW" "chłopaka" to se możesz co najwyzej między nogi sobie "wsadzić",jak ci którys pozwoli|-) "Na moje sugestie, że to niedorzeczność większość osób się tu obruszała" nie,nie to ty robiłeś LOGOUT jak zwykle%-) i nie dyskutowałes, przemądrzalcu,i to piszę JA który mam w avku wg. ciebie "CroCopa"|-) [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc urośnie można sobie w dupę wsadzić. Forrest i Bonnar jakoś do HW nie przeszli, mimo niezgorszych hewiłejtowych ram :-D Jones nie polezie z tego samego powodu - ramę se może mieć, ale HW powera nie ma i mieć nie będzie :-D A w ogóle to Anderson go zgwałci jak zrobią superfighta lub/i Glover zrobi mu z mordy jesień średniowiecza, więc [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 03:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)