se

mialem podobna sytuacje, ale kolega ktory trenuje w Lechii pilke, powiedzial mi ze 2h przed biegiem i w czasie niepic nic gazowanego... zeczywiscie kupilem se wode niegazowana, w czasie biegu tez tylko to pilem i kolka oraz inne bole lapaly duzo rzadziej... teraz mam czasy ok 3.40 chociaz i tak ostatnio biegalem na jesien :D

Kolego, jak nie masz sprzetu to poczytaj se o cwiczeniach izometrycznych i zacznij je wykonywac. Bedziesz potrzebowal grubego kija, mocne krzeslo i line. W jednym tygodniu rob 5 powt po 5 sekund, a w drugim 1 powt na 30 sek. Te cw sa bardziej obciazajace niz sztanga wiec najwyzej 2*w tygodniu dla danego miesnia. Nasladuj cw ze sztanga i tyle. [...]

Kamagre se zapodaj, ta w zelu jest ok i szybko dziala 100% laska bedzie zadowolonaMozesz tez przykuc propka io potem porzadnie sie odbolkowowac

[...] po ch** Ci tyle strzalow ja na 50 metkkach i 8 omkach w miesiac robilem w wiekszosci tylko bar i bylem zadowolony z rezultatu. :) ale 30 strzalow ??? te twoje kolegi to se chyba z ciebie jaja robia albo im wadzisz i chca cie wyslac na tamten swiat. Ale sam napisales w profilu ze i tak nie sluchasz rad i lubisz sam poeksperymentowac. Aha [...]

tak se pomyslalme, takiego bedorfa imo jeden i drugi by pokonał na luzie

Przemo200, Flex na ustroniu ;) hehe jedyna atrakcja to że mozna se z Irkiem Kurasiem poćwiczyć ;) --- Pozdrawiam, Fizz! Gadu-Gadu: 1004411

Fotki dodam jak se kupie aparat i wtedy zobaczycie że to prawda

kup bandaze, bo se krzywde zrobisz. smiac mi sie chce jak widze "sprytnych" idiotow w tych kondomach. no ale wkoncu on pierwszy zalozyl rekawice, nie ja...

a moze ty poprostu owijek wiazac nie umiesz a takie szmaty sa tylko dobre zeby se kostek nie poopcierac jak robisz jakies worki bez rekawic

hipek przeczytaj co napisalem i kup se szkla kontaktowe jak masz problemy ze wzrokiem...

dzis zobacze jak stoja ceny u mnie wsklepie. Co to znaczy "jak bedzie dobrze właził" - poczym to poznac? Jak se kupie 1,5k za 50zł. to biorac 2 razy dziennie po 70g to starczy mi na 10dni??

a po cyklu mete odpusc se i tak watroba dostanie ,kup aminokwasy ,glutamine ,complex b6 i reszta supli

poszukaj se jakiejs stronki o capoeirze, kiedys widzialem taka z animacjami jak co robic, pamietaj o rozgrzewce.

[...] do swojego grafiku, godzin pracy i innych obowiązków. Mało kto ma możliwośc jedzenia z zegarkiem w ręku, a co istotniejsze - nie ma to znaczenia. Większośc ludzi uczy se pracuje i zabiera pojemniki z jedzeniem do pracy. Poza tym poprawiając dietę nie wpisuj gotowych posiłków typu smażona pierś w panierce, tylko mięso z piersi kurczaka plus [...]

luk112- chodzi o to ze autor sie uparl na 4 tyg, to juz mu napisalem na 4 tyg, osobiscie bym jechal 6 tyg, ale nie moja sprawa, jak autor chce 4 tyg to niech se jedzie, a najlepsze przyrosty sa raczej od 2 do 4 tyg (tak widzialem po sobie) MICOOOLAI - no kiedy tak ale wydaje mi sie ze nie zjesc odrazu duzej pizzy z dotatkami jesli nie bedziesz [...]

Rez, prawda powtórzona kilkukrotnie zapadnie w pamięc.. Vlad mi ameryki nie odkrył Robił to Venom. Ponadto spamer ma rację. Zjedz se , a powiedzmy, 6 tabsów m1 i powiedz czy jest ok Zdr.

schiz0 sam se diete dopnij noname1988 10mg co 4 godzniny ok, a colo ile i przez jaki czas brac, bo roznie mowią na ten temat

cinematric to się by ze wszyskim chciał bawić tylko że nigdy nie może zacząć teraz sie bierze za rozmyślanie nad insuliną chłopie już lepiej se tego propa zapodaj i będzie fajnie

jak ten profil jest prawdziwy to lepiej daj se spokuj na pare lat z insa

"Kóp se musk w mjensnym" Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-05 08:44:19