SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Trening dla zaawansowanych
! ~ Kiedy zaczac cwiczyc?? fakty czy mity?? ~ !
temat działu:
Trening dla zaawansowanych
słowa kluczowe:
kiedy
,
zaczac
,
cwiczyc
,
fakty
,
mity
Ilość wyświetleń tematu:
6212
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
26 luty 2008 15:16
Zgłoś naruszenie
wojtasek_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1365
Fotki dodam jak se kupie aparat i wtedy zobaczycie że to prawda
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
redukcja plan do oceny
1
2
Następny temat
siady z lezenia
Polecane artykuły
Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?
Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?
Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?
Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?
Nasz sklep
BCAA
Miód
SFD Berberyna
Letnie Promo
Stres i nerwy
Pozostałe
Mega promocja
Kids Vit C
Napój Lovege Migdałowy Bez Dodatku Cukru
Fitking Cookie White Chocolate Cream
6 x Fitking Cookie Butter Cookies With Milk Chocolate 200g
6 x Mag-Vit 20 tab
Elektrolity
Podobne tematy
kiedy zacząć rzeźbić???
Od kiedy zacząc ćwiczyć
Jestem początkujący i niwim odczego zacząć ćwiczyć ;(
Kiedy najlepiej ćwiczyć?
Chcem zaczac cwiczyc
Na co ćwiczyć? Masa..? czy rzeźba?
Białko
Artykuły
Przetrenowanie nie istnieje? Fakty, nie mity
Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?
Smalec wołowy w diecie: fakty, mity i praktyczne wskazówki
Proste sposoby na redukcję tłuszczu: fakty i mity. CZ. I
Marihuana lekiem na wszystko? Fakty i mity!
Wrażliwość insulinowa: fakty i mity
Jak spalić 5 kg tłuszczu? Spalanie tłuszczu - fakty i mity
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...