se

no z tego co widze to tam wystepuja techniki ktora se najelpsze ,najprostsze i najefektywniejsze ,myle sie ?

[...] pale a pic moge rowniez przestac (chyba ze bedzie wazna okazja). " sie rozumie. Przedmówca dobrze pisze. Picie jest złe ale jak się często piło to i tak nie weźmiesz se takich tekstów do serca bo się swoje ma w głowie, efekty i tak będą (dużo mniejsze) a jak jakieś tam będą to się zmobilizuje do poświęceń. Sam przyznaje, że to głupie, to [...]

ej, ale to ja jestem moderatorem Sam se przecież pyska nie zamknę ani spamować nie zabronię

[...] tyle że o długości 185 i drugi Gwintowany 190cm i obydwa są dobre gryfiki ale wziołbym jednak ten pierwszy czarny bo jest tańszy a niczym nieustępuje temu gwintowanemu zresztą ja i tak nigdy nienakrecem zabezpieczeń. A ławka napewno jest lepsza ta pierwsza bez watpienia i to dużo lepsza. A i po co ci taki krutki gryfik lepiej kup se lamany.

nogi dołóż już teraz,a plecy zacznij robić też teraz tyle że porządnie. Inaczej se mozesz robić co chcesz i jeść co chcesz i tak nic Ci to nie da PS: I jak jestes na początku kariery sportowej to rozejrzyj się za planami całosciowymi

oki sogacze dla was, zastanowie sie jeszcze nad tt i zma, może zamiast tego se jakiegoś andro stacka zarzucę albo 7 amp decki :P Albo jakiś super hiper odrzutowy projekt megabola A tak BTW to co sądzice o nowej kretce HI-teca w porównaniu do ultimate??? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest [...]

tia mendy są fajne, przypomina mi to jedna sytuacje: Dwa dni przed sylwestrem 2004 siedzimy se z kumplami w skateparku, wiadomo jak to skejci opalamy lufy , zajeżdzaja psy, my zdygani, kumpel wrzucil fifke pod ławke, stają przy nas, jeden wysiada: -wy macie petardy Stanelismy tacy zdziwieni, powoli sie zaczynamy brechac... -My nie mamy petard [...]

[...] tylko razowy, inny nie wchodzi w grę bo owocowe są słodzone orzechy włoskie rodzynki po cholerę? bo wędliny to syf, błonnik z bambusa, chemia, skrobia i woda, nie mięso! daj se spokój z tą dietą na cholerę.. i tak nie łapiesz bazy za kilka lat pomyślisz stosuj się do założeń, czytaj forum, zaczniesz czaić o co biega na razie nie ma się porywać z [...]

Zrób se na śniadanie placki owsiane i problem chleba z głowy, dodasz orzechów, rodzynek i masz kozak śniadanko. Przed treningiem pisali Ci, że tłuszcze out i białka nie masz, czemu nie stosujesz rad... To że masz w śniadaniu tyle białka to nie znaczy, że jest to ok, bo białko jest raczej z kiepskich źródeł. Zmieniony przez - Eoghan w dniu [...]

Nieznam się na tym ale moja kumpela stosuje od zawsze allertec i dobrze se z nim radzi.

metanadren zamiast cyklu qp szachy drewniane i se poszpilaj.

Ogól se klate

ehs no...czyli, mowicie, odpuscic se silowke dzisiaj i tyko rowerek..niech Wam bedzie no pozdroo chce przypakowac!

i do Grinpissu i Samoobrony! A co se bedzie żałował

Konio jak widzisz Mariusz został poparty przez prawie wszystkich, którzy się wypowiedzieli daj se siana i będzie dobrze bo i tak nic nie zdziałasz

Sorki, ale Twój cel mnie rozwesela. jak chcesz to stawiaj sobie jakie chcesz wnioski, mi nie zależy na gniewie pod moim kierunkiem z czyjejkolwiek strony, tak w realu jak w necie, czasem jestem surowy ale czasem tylko to odnosi skutek. nazwałem człowiekiem ograniczonym umysłowo ludzi którzy nie uznają podstawowych wartości moralnych. mam za to [...]

fajna fucha i podymac se mozna jak trafi sie okazja

1 ml co drugi dzien dzyli dzis bijesz jutro nie i pojutrze bijesz ost trzy strzaly mozesz zrobic se pol mlitrowe w celu lagodniejszego zejscia

brutus: nie spostrzegłem twojego wspominania o tym ,wieć se nie pomysł ze cie kopiuje ,o doradcy też nie wiedziałem, ale zamiast tego moze być np. pomocnik w dziale albo coś w tym stylu pozdrawiam kermit

No chyba se jaja robisz, przez 5 lat treningu to na sucho można spokojnie 100kg przekroczyć, a Ty po 3 cyklach masz takie wymiary co większość osób po pół roku treningu, widać że po prostu nie przykładasz się do odżywiania i od tego powinieneś zacząć.