cykl kretka+ tt,zma

hej nie chce truć dupy po raz kolejny o kreatyne ale nie mam wyjścia.
Zamierzam od 26 czerwca zacząć masę (w lecie, bo tylko wtedy moge sobie zapewnić odpowiednią regenerację)Chciałbym na początek wziąć kreatynę (pierwszy cykl) a później dołączyć TT i Zma. Moje pytanie jest następujące, jaką kreatynkę (myślałem o Ultimate) z monohydratów (najchętniej z miarką bo jak patrze na kumpli męczących sie z łyżeczkami to mnie zgroza łapie) Pytanie drugie: Mam skłonność do łapania tłuszczu (obecnie zrzucam opone z brzucha) w związku z czym nie mogę w diecie mieć za dużo WW, jak to wpłynie na efektywność kretki? Kreatyna teoretycznie ułatwia zrzucanie tłuszczu, jak jest w praktyce?

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
MAFIA SFD RULEZ

AGILITY HANDLER PRO

witaminy mam, dzięki za uwagi. sogacze poszły

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
MAFIA SFD RULEZ

AGILITY HANDLER PRO

kreatyna Ultimate dobry wybór jednak z TT i ZMA poczekałbym jeszcze na Twoim miejscu...nie chcesz chyba zachwiać w swoim organiźmie gospodarki hormonalnej...
zamiast TT i ZMA możesz zainwestowac w ryboze i glutamine go kreatyny lub białko - gainera do diety...

może i piroganian kreatyny pomaga zrzucić tłuszcz i budować mięśnie, ale nei wiem nie sprawdzałem....monohydrat raczej nie pomaga w gubieniu tłuszczu - ine zaobserwowałem tego bynajmniej u siebie

co do odżywniania i gubienie tłuszczu to moim zdaniem najlepiej gdzieś tak od września do marca robić mase a od marca - kwietnia ładnie sie wyrzeźbic żeby być pięknym na wakacje

Siła i piękno są darami młodości.
...:::esp3ranza:::...

masy nie moge dobrze robić we wrześniu bo mam za dużo stresu, za mało czasu i bardz,bardzo mało snu i po prostu nie wychodzi. Co do kretki to mówisz że będzie dobra (bez fazy ładowania z 20g glukozy?) Co do TT i ZMA to odradzasz mi, bardzo mi odradzasz, czy bardzo,bardzo mi odradzasz wiesz niby te 19 lat skończyłem a środki są dopuszczone do obrotu


"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
MAFIA SFD RULEZ

AGILITY HANDLER PRO

nie wiem jak TT i ZMA mogą zachwiać gospodarkę hormonalną... chyba PRZECENIACIE działanie tych lekkich suplementów... jednyny efekt niepożądany to ewentualny brak efektów... ZMA mogą brać sobie i 14 latkowie... bez przesady!!!!!!!!!!!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

"Mam skłonność do łapania tłuszczu (obecnie zrzucam opone z brzucha) w związku z czym nie mogę w diecie mieć za dużo WW" .. musisz zdecydować, albo pozbywasz sie opony albo sie masujesz ...

członek-mafia.suple.hardcor.pl

redrum wiem do 26 zrzucam oponę, potem robie masę ale musze sobie tak dobrać te ww żeby sie nie odłożyly , a swoją drogą co ty sądzisz o TT i ZMA w moim przypadku?

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
MAFIA SFD RULEZ

AGILITY HANDLER PRO

podbijam, i czekam na więcej wypowiedzi

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
MAFIA SFD RULEZ

AGILITY HANDLER PRO

ZMA ,czemu nie . Sam zamierzam niedlugo rozpoczac zazywanie tego suplementu . Wiele osob bardzo pozytywnie wyrazalo sie o jego wplywie na sen i wlasnie z tego wzgledu zdecydowalem sie sprobowac. Co do TT to mysle ze efekty suplemetacji tym srodkiem w Twoim czy moim wieku beda nie wspolmierne w stosunku do wydanej kasy i ze wzgledu na to raczej bym odradzal.

tt i zma napewno nie zachwieje gospodarki hormonalnej orgaznizmu.
Sam obecnie sie tym suplementuje i naprawde wielkich efektów nie ma- a z odpowiedzi niektórych to testosteron powinien mnie teraz juz chyba rozrywac tymbardziej ,ze mam 20 lat.


"Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

oki sogacze dla was, zastanowie sie jeszcze nad tt i zma, może zamiast tego se jakiegoś andro stacka zarzucę albo 7 amp decki :P Albo jakiś super hiper odrzutowy projekt megabola

A tak BTW to co sądzice o nowej kretce HI-teca w porównaniu do ultimate???

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
MAFIA SFD RULEZ

AGILITY HANDLER PRO

wiesz tt i zma mozesz brac ,ale w pozniejszym wieku napewno efekty beda lepsze ,a wiec lepiej poczekac

<<<Champions
are Made
Not Born>>>