se

ide se żarcie odgrzać

Zuzia se lodzika wcina

nic,idę se tv oglądać i radia słuchać a jak tam 'stosunki ' między ludzkie ??

Z prezerwatywą to se daruj gringoo

Ty się gringoo sam zaspokajasz, wyciełeś se żebra i lecisz z tym koksem

pff myslisz, ze mnie pifkiem zauroczysz. Ja pije kolezanke vodke a nie browary \ to mnie nie ma idzcie se Sami poimprezowac Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-08-06 00:36:57

Se pada, ze sie zalozyl z kuzynką o 20 zetów ja mu mówie: a jak to udowodnisz

Haa zrobiłam se krówki ale sumienie mnie ruszyło i ich nie tknęłam

To pytam, gdzie mam się udzielać ? moze: jak se zwalić zeby sie nie zmeczyc ...

Bo se pozwala

Jeszcze pytanie w kwestii kefiru - ile mogę dziennie wypić? A pij se szklanicę na zdrowie \-) Póki co, traktuj jako suplementacje i do bilansu nie wliczaj ;-)

[...] D2 Uginanie ramion ze sztangą stojąc, 4x10-12, 1 minuta przerwy, tempo 3030 10kgx12/10kgx12/12,5kgx10/12,5kgx8 Komentarz: A - w ostatniej serii -1 powtórzenie B - bez zmian, zastanawiam się, czy nie zejść z obciążenia, bo chyba technicznie mocno tak se jest i ostatnich powtórzeń nie dociągam do klaty, chociaż [...]

Podobno właśnie maleje i z okrągłego się robi bardziej zbity%-) Ale mi się nie chce wierzyć, że po niecałych dwóch tygodniach już są takie efekty%-) A to se dodam, całe oszałamiające 8kg na początek%-)

[...] przed snem - BCAA - 10g okołotreningowo - Leucyna - 3 kapsułki pół godziny przed treningiem, 3 kapsułki w trakcie treningu Trening 1. sprinty z gumą, 5x 10 sprintów, 30sek przerwy 5x10 2a. good morning, 4x6-8 37,5kg/40kg/42,5kg/45kg 35kg/37,5kg/40kg/42,5kg 2b. przysiad z wyskokiem, 4x6, 2min przerwy (bez obciążenia) 6kg/6kg/6kg/6kg [...]

te miny Winklar to ma zawsze smieszne , no a Delarosa to se myśli ja p******e rzucam to %-) /SFD/2016/7/29/5cd829ae73dc4ac48c10fd89b7d86887.png Zmieniony przez - ero24 w dniu 2016-07-29 13:25:35

ja bym ci mogl poradzic to bym na mase pojechal a nie na redukcje, jestes strasznie chudy, lepiej elegancko se masy nabierz a potem bedziesz mogl myslec o redukcji. +1 zgadzam sie, jestes ektomorfikiem a nie endomorfem ;)

to co Ty wiagre kupiłeś ? znajdź se panienkę i będziesz nap*****lał i na treningu i po treningu :-D nie wiem jak jak się nażre żeńszenia to idzie mi w ...powiedzmy agresje (ale nie, że chce kogoś lać tylko taki pozytywny agresor %-) ) a ten by tylko dymał Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2012-12-15 22:20:37

jak chcesz czysty żeńszeń to kup se na magicznyogród.pl - ale to musisz dobrze dawkować i mieć wagę - bo bez wagi może Cię wykręcić bardziej. poza tym jest żeńszeń i bez witamin w aptece :-) wiadomo, że żeńszeń i tak nie będzie pobudzał gwałtownie jak kawa - bo to nie jest chwilowy przyplyw energi ta energia pojawia sie powoli więc nie czuć [...]

Pizza..- w koncu cos normalnego zjadlas %-) Gdy Ci smutno gdy Ci zle zrob se format dysku C %-)

[...] (ze sznurem) 2s 15p + 10 minut interwały (15s max - 45 trucht), i miało być 10 minut biegu, ale że sama nie biegłam i trochę się ciągnęło to wyszło z 20 minut. Wniosek: nie umiem wolno biegać. MISKA 1. 90g wątróbka, 19g smalec, warzywa 2. 50g ryż paraboliczny, 95g łopatka, 20g pierś z kurczaka, warzywa 3. 50g ryż paraboliczny, 95g [...]