http://www.youtube.com/w/Brazilian-Top-Team-Grappling-Drills?v=eyd_HpWvbA8&search=grappling Trening BTT(Brazilian Top Team),se ogladnijcie jak cwicza "miszczowie". http://youtube.com/watch?v=8dVqMIt8jSY Zawodnik BJJ vs zawodnik NFL(National Football league)czyli football`ista amerykanski. http://youtube.com/watch?v=uuIB0vYwlHc [...]
Ja tak cwiczac i czasem sobie cos chlapnac zauwarzylem ze sa to faktycznie duze ruznice. Teraz tam i tak niedodmowie z kumplami se jakiegos bronka walnoac ale wiekszych bibek staram sie unikac. PS. Fajnie ze mój poscik juz tyle zyje..... Niech masa będzie z tobą.
Olimpa dobra, z treca mono na mnie super działał polecam, ale moze wez tez pod uwage krete Vitalmaxa sa tanie a sa dobre duzo osob se chwali. A jezeliu chodzi o tabsy to w treningowe na czczo 5 tabsów i po treningu rowniez 5 tabsow a w nietreningowe 5 tabsow na czczo pzdr.
[...] Olivę z tą twoją enigmatycznością, jak większość z nas pamięta nosił on przed zawodami długi biały płaszcz ukrywając swoje mięśnie przed oczami konkurentów. Mam nadzieje Metrusiu że ty nie wpadłeś na podobny pomysł i nie latasz po ulicy w takim płaszczu, jeszcze cię ktoś uzna za ekschibicjonistę "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"
[...] w glowie musze cie zasmuscic nawet najlepsze pilkarki na swiecie nei podolalu by gry z chlopakami na poziomie 1 ligi TO taki do niczeego tekst Omcia iska powiem wam ze tam se wygraliscie z chlopakami to nic nie znaczy oczywiscie musice potrafic grac cos w pilke ale tylko "Cos" dziewczyny nigdy chlopca pod wzgledem fizycznym nie [...]
[...] JEMY 150G , czytałaś co jedzą ladies? chleb fitness style? - OUT kurczak kupny? zastąpić innym i jedz więcej mięsa @@-) nie jemy my tu syfu, a niestety jogurciki, mleczka, serki w takich ilościach mogą mieć zły wpływ na jakość sylwetki - chociażby kochany przez nas cellulit owoce - rano albo po treningu max 25g fruktozy, tabelka w regulaminie [...]
Nie jestem panem ale odpowiem :D Ja pobrałam to http://thepiratebay.se/torrent/9900569/Generat.Iron.2013.720p.WebRip.x264-MiScBrUh przez program uTorrent :D
No ale se poczytalem :) , ale powiem wam jak to bylo naprawde, bo znam wielu gosci ktorzy przy wadze okolo 70kg i na silowni to by moze z klaty z 100 wycisneli ale oni sobie po miescie chodza jak pany i nawet pakerzy z silowni okolicznych nie ruszaja towarzystwa. Po prostu nawet jak jest ktos silny to jego przeciwnik ma problem jak ten silny go [...]
Ja już myślałem, że cos poważnego się stało, karateka i te sprawy, a tu po prostu kolega zrobił se kuku w bzusek Ojejku... Stary, jak dostajesz w splot i nieodpowiednio przyjmiesz, to chyba jasne jest, że Cię zassa Wielkie rzeczy. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników [...]
Blokować lowkick ręką jak do gedan barai... To trzeba mieć wyobraźnie Ja z takich większych kontuzji to pamietam jak koleżanka po jakiejś technice z wyskoku złamała se kości śródstopia. Po prostu źle spadła na obciągnięta stopę... Wniosek taki, że wypadki chodzą po ludziach i nic na to nie poradzisz. ___________________________ Naczelnik [...]
[...] i nieliczyć na cód diety , odżywki , trenig przynosza różne efekty wkońcu każdy ma inny organizm i każdy to może odczuwac inaczej 4. zmienić postawie jak ci sie już nic niechce to nic z tego niebedzie W sprawie supli se narazie odpuść bo bez odpowiedniego treningu znowu wyzucisz pieniadze w błoto - dietka na mase ćwiczenia siłowe i smigasz
nie mam zamiaru się z Tobą dalej kłócić róbcie se co chcecie to nie moja sprawa fifa08 i tak jest według mnie głupia lepsza była 2003 bana Ci nie dam bo nie jestem modem ale jak bym był to też bym nie dałbo za takie coś się nie daje banów Zmieniony przez - friends093 w dniu 2008-07-08 23:45:46
FILMY-GRAPPLING
