SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • [...] podpisalem sie na srodku kartki.Poszlem na chate bo niemoglem juz. Siadlem na narozniku i zaczolem ogladac tv. Az nagle pacze po prawej stronie na fotelu siedzi kumpel i se z nim gadalem matka sie szczpial. nagle zaczolem sie pluc gdzie muj jogurt (byl na stole) az tu nagle sie okazalo ze byl i jest w lodowce. Czady czymaly mnie jeszce 1 [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 23:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed chwilą przyjechałem z pudziana ****a dał mi czesc mam plakat z autografem i fotki jutro wrzuce,tylko*****nia bo robione se k750i

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 01:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lech:Legia 19 maj 19:30

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przegral na Lazienkowskiej 3:2 a teraz wygral 3:1 co daje leszkowi przewage bo 2 gole zdobyl na wyjezdzie a Legia tylko jednego, czyli Lech wtedy wyprzedzi Legie w tabeli i se pogra w Intertoto Galeria z meczu, chodzi o kibicow wyglada to konkretnie http://www.lech.poznan.pl/galeria/gallery_id,717/ nawet na 2 zdjeciach ja jestem Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10199 Data: 2007-05-20 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    niektorzy odczuwali podwyzszoną agresje ale to zadkosc jak se wypijesz kilka piwek nic ci nie bedzie nawet zalecane jest piwko raz na jakis czas nery ci troche przeczysci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2007-05-20 18:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z siłą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym pozdejmował z każdego ćwiczenia po 5 kg z każdej serii i co jeden lub dwa treningi na daną partię dokładał po 1,25 kg na stronę w każdej serii , w grę wchodzić może też to czy robisz pierwszą serię na maxa czy zostawiasz se siły na 2-3 dodatkowe powtórzenia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-05-20 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jeszcze troche osob zachwali to se chyba kupie i tez zobacze bo cieplo jest i nerwowke mam, brak sily i motywacji na cokolwiek

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple?? Budzet 300zl -/+

    Post
    Odżywki i suplementy

    dopracuj diete zadbaj o odpowiednia ilosc bilka wqegli tluszczów mozesz se zxakupic jakes bilko i gainera w celu poprawy regeneracji polecam zma apteczne filomag b6+ zincas forte 3tb filomagu i 1 zincas za jakes 8-10 miesiecy wroc tu spowrotem (o ile spelnisz wczesniej wymagane warunki) wtedy mzoesz zrobic swoj pierwszy cykl na mono/cp, poki co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-05-20 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde...ja sie nei chce poswiecac tak strasznie ze bede diety robil itp tylko przed wakacjami se przykoksze zeby jakies efekty byly i bede dalej cwiczyl tak dla siebie jak cwicze! ja cwicze rekreacyjnie :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2007-05-20 23:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzkie żale do NUTRIFARM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co w miarkach złego? A kapsułki zawsze se możesz podpisać

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2007-05-21 09:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi akurat pomaga w cięższych treningach, a nawet jak się pojawi to morda mi się cieszy, nigdy niewpadłem na pomysł żeby komuś zastosować karate o tak se, rodzina i ludzie też nieucierpieli na relacjach ze mną, zależy od psychiki indwiduzalnie jak kogoś za bardzo nosi to musi mieć na uwadze bawienie się z piramidkami w cyklu lub przeszadzanie z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2007-05-21 12:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo czy dextrosa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wogóle nic nie pił, ani carbo ani tym bardziej dex syf imo i tyle IMO wypij se białko i zjedz z 2 banany

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2007-05-21 17:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jestem mocno wqrwiony sa trzy opcje: 1. samotny spacer z dala od cywilizacji np las/jezioro 2. glosna muzyka (ale przy niej demoluje mieszkanie czasem ) 3. albo isc zapalic se papierosa choc na ogół nie pale Zmieniony przez - ommen w dniu 2007-05-21 22:37:06

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2007-05-21 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są lepsze produky, łatwiejsze do zjedzenia i pozyteczniejsze dla org...daj se spokoj z tym makiem...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15360 Data: 2007-05-22 09:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dobry materiał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka se. opieraj sie na badaniach bierzących edit: z ktorego masz roku ta ksiazke? Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-05-22 10:09:15

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2007-05-22 10:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to będzie dobry cykl??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapomniałem dopisać że ta dieta ma na celu zmniejszenie wagi no bez jaj zmniejszenie wagi i dextroza? to ja wole zjeść 2 banany - zdrowiej, smaczniej i lepiej jak popiół Ci nie smakuje to wlej se do soku

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2007-05-22 17:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwactwo? ; /

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daj zdjecia, bez tego to se mozemy tak bezsensownie gdybac... i napisz co konkretnego o obwodach Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-05-22 21:06:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2007-05-22 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila klaty 10 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przelicz se na procenty jednego pojedynczego powtórzenia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2007-05-22 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszula ... kolor..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam leciutko rozowa bluze championa <myslalem ze biala bo ciemno bylo w lumpie jak ja zobaczylem > moge ci pozyczyc to zobaczysz se ja kwygladasz acha bluza z katpurem Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-05-23 06:28:56

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2007-05-23 06:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja slucham se muzy i zaraz do szkoly Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-23 10:14:04

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 10:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia - home made - part one

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 50x30x3 i 60x40x3 i po roku uzytkowania wyszlo co źle zrobiłem i teraz musze to poprawic, a ile metrów złużyłeś na zrobienie tej ławeczki, samej ławeczki? bo moze też se pospawam taką bo mam taka polaczona ze stojakami i ze skosem jest troche ciezko bo sztange trzeba z kolan brac i na barki niemozna na niej wyciskać, na twojej chyba mozna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2007-05-23 10:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)