se

jesli uzywasz starej mety z bioreaktora to oslonka sie przyda ale nie sylamorin:> a tak daj se an lloz:D pozdro.

Ale zycie se juz ustawil

chyba, że nie ma kogo wżenić do 65' i znalazł se ofiarę koniec końców mięśnie nikomy jeszcze w sw nie zaszkodziły. Spadam. Pozdrowienia

czasem można se humor poprawić tekstami na sfd

o ruskim zapomnij nie tylko farmak (chodz osobiscie nie lubie farmaka bo na tych ampach se mozna paluchy poobcinac a przez stezenie slabe to wogole nie czuejsz ze wbiles cos...)ale switnie nadaje sie HUBEI, EAP i na unichem tez bym spokojnie postawil puki co o mecie tez poki co zapomnij, po co juz meiszac skoro mozesz robic na poj srodkach ? [...]

ja raz obstawiłem 6 meczy i wygrałem 7.20 czy jakoś tak Reszte wszytko w dupe Musze se jakiegos kupona wysłac w weekend

Akaikos (czy jak to sie pisze) jest ciezarowcem.. tak mi se przynajmniej wydaje sadzac po budowie i sposobie siadania.... Tamto cwiczenie tez typowe dla ciezarowcow. To element zarzutu sztangi, niektore ruchy trzeba wyuczyc... i doskonalic.. Filmiki: -nie kaz mi ogladac ich z przegieta szyja! -zdejmij buty -upewnij sie ze gryf jest na takiej [...]

prop, npp i wins, spadki beda znikome daruj se ome na twoim poziomie

... gdyby naderwal albo zerwal to za przeproszeniem se..łby sie z bolu i pozniej nie byloby w porzadku, chyba ze po praru dniach, to boli jak zaraza i wiesz o tym ze masz naderwane (o zerwaniu nie wspomne)

co wy gadacie jak ma urosnac to urosnie nie jestescie kulturystami zawodowcami dajcie se dupy z ******lami na bicha to trza robic stojac uginanie na przemian bez bujania bujaki prosta lub lamana i 3 wlasciwie dowolne

arval gdzies widzialem foto tego pana i ma on cyce jak wentyle od stara wiec nolve bym dal do autora: daruj se te oslonki, po co ci hepatil i essential ?

buby na odwrot moze ty se kupisz a DVD dla brata bo DVD jest gratis a nie odzywa

w torbach po 1kg dlatrego ze szybko mzoe ci sie znudzic smak, gdy kupisz se 3 folie po 1 kg to asz co jaks czas inny smak a jak kupisz 3kg widerko szybko sie znudzi ci i bedzie monotonny jeli chodzi o zwykla krtete mzoesz dodac do cvyklu ale wes najpier hp+ mono a zakonczyc na nitro

hehe dobre Wigilia a my tu siedzimy i suple chcemy kupowac prawie jak maniacy No to Wesołych Świat Wszystkimzaraz pójde se ze zwierzakiem pogadac Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2006-12-24 21:50:03

biez czekolade albo kup kilka smakow sp w foli tyle ile ci potrzeb a na cykl jestem zwolenikiem kupywania bialka/gainerow/carbo w foli o ile ma ktos puste widerka po odzywkach w tem sposob co ajks czas mzna smaki se zmieniac:)

hmm 1 tydzien cp z rana potem no-cre przed treningiem drugi hheeh bede se zmienial co tydzien bo tyle opcji daliście moi mzdaniem jak z ranan kretke biore jakos inaczej.. to ktore najlepsze bedzie/?? no cre przed treningiem pompam pewnie powinna byc dobra

co do lekarzy to sa czesto d****e ktore nie maja pojecia o niczym panie doktorze boli mnie krzyz a cwiczy pan bo pan taki duzy tak to niech pan przestanie i to jest ich gatka lekarzy ktorzy sie znaja na temacie jest nie za wiele jak na tym forum. trolu daj se spokuj bo tu glupota i ignoracja panuje

q-bazz: sorry, to gdzie się ocenia te plany całe? http://www.sfd.pl/temat304329/ ********************************************************************** nikus44444 a dobrym polaczeniem bylo by: wt: barki + nogi śr: klata + biceps sob: plecy + triceps + przedramie Triceps w tym polaczeniu powinien byc na sredniej - duzej liczbie [...]

ja wiem dobrze znam tego goscia. masz oska racje zreszta, wpiszcie w www.sfd.pl/search.asp jego pseudonim i szukajcie wg pseudonimu. to se zobaczycie, jakie tematy on zaklada.

[...] bez koksu,przy zachowaniu zdrowia na korzystnym poziomie.Skoncz z tekstami o oświetleniu bo i tak przez te koksy bedziesz wyglądał jak flak to innym nie dogaduj bezsensu,wiec pochamuj swój popęd z takimi tekstami Do autora bardzo mnie zmotywowałeś swoją postawą,chyba równiez zarzuce se jakoś wycinek na thermal pro evolution+ nitro2 [...]