se

a tam nie chcialbym cie kazaja negowac ale dzisiaj w siatkowce jak nie grasz na libero to bez wyskoku nie masz szans czegos osiagnac chyba ze masz 215 to se mozesz pozwolic na wyskok 60cm a tak to musisz skakac chociazby te 90cm zeby sie liczyca pozatym wiadomo dynamika technika talen i myslenie

qrwa kazaja gdybym mial te dwa metry to bym mogl se na palcach ustac i atakowac lub czapowac w bloku a tak to musze skakac 20cm wyzej ułozenie rak mi nie pomoze w bloku jak ktos bedzie nade mna zbijal tazoo - jestes potrzebny :D pzdr

zakup se jeszcze do tego tauryne i ostrowie i git. Ja to jak bym miał robic cykl to bym zrobił jeden a porządny a nie tam jakies duperele!!!

ja dzisiaj ide na silke i zamierzam zrobic tak jak pisales w spuddzie webbie 10 serii po 2-3 powtorzenia z 45%-55% obciazeniem a potem na pewno zrobie se jeszcze cos na rece brzuch czy grzbiet.gram w siate i mam 14 lat i jak myslisz nie wplynie to zle na moj wzrost? dodam ze juz duzo trenowalem skoka zrobilem cale gegry no a potem swoje programy [...]

[...] nikt ci nie pomoże bo nikt niejest tu lekażem ani jasno widzem i niestety ale prawdopodobnie bedziesz zmuszony dostosować się do porad lekarza przykro mi ... no ale chyba basenu ci nie zabroniła ? a basen i rower to znaczy że wcale nie wykluczone że bedziesz mug powrucić do treningów ... ja miałem taką sytuacje z lewym kolanem że jedyne co [...]

No okej mam troche kasy to moze se zapodam 2 puchy XP 1 Ener. 2 zwykła. Bo tak to chcialem jakies sterydy zapodac :/ ale faktycznie dopiero 16 ( prawie 17) lat tez sie nad tym mocno zastanawialem. Bo ostatnio mam stagnacje zmieniłem plan ( narazie jade na masówce ) i narazie nie widze wiekszych efektow a chcialem dojsc do konca roku do 120 na [...]

bylo se kupic antka =]

ja se w cyklu wezme 5ml omki 250 i susty 5ml hehe Zamknijcie już temat i nieróbcie spamu

hehe to se dogodziłem ;/ dzieki teraz juz wiem :))

Czemu robisz 3 dni pod rzond przeciez jesli to jest masa to powinno sie robic po kazdym dniu treningu dzien odpoczynku.Nie robisz nóg to zmiesc se to na 3 dni np Pn śr Pt...ale niejestem specem

ja moge dać Ci 450zł za SE K700i

pusc se ****a boysow jestes szalona i szalej na boichu

[...] a co to szpitali w Warszawie nie ma? ****a,po***** sie ludzi na forum pytasz jak sam zakładasz co będziesz robił? Z nogami żartów nie ma,nie ma co lekceważyć,czy zwichnięcie czy***** wie co,upewnić sie jest zawsze dobrze bo później se będziesz w brode pluł jak rówieśnicy będą dupy na imprezach wyrywać a ty będziesz sie o kulach toczył. Pzdr.

jestem w szoku.. zdjecia widzialem juz dawno, ale dopiero teraz doczytalem ze jestes z leszna i na dodatek trenujesz u Prałata! respekt! ja na razie walcze sobei w piwnicy zeby kiedys w koncu zapisac sie do Pralata i nie zrobic se siary obys zamieszal na scenie juz niedlugo..

trenuj ziomek, ułóż se diete i pakuj, foty daj za pol roku

oooo dzięki... o to mi własnie chodzilo / Na MC jestem za młody, jeszcze se krzywde zrobie

daj se, andrut, z chałwą spokój.. poza tym..co sądzimy? Ale pod jakim względem?? chałwa jak chałwa, czy inne słodycze tam zalezy jaki masz CEL diety no ludzie kochani..

tja uważaj se

jabym se wagary zrobil

taki se zbyt drogi