SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • jakie spalacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mówiłem ci już że ty w tym temacie nie piszesz a jak nie schudne to moge se nawet obetnąć. i nie myślałem że spalacze to za mnie załatwią tylko że przyspieszą schudniecie. a właśnie że nie nie zatakło a wy jesteście tu od tego żeby pomagać a nie dogadywać. i jak już ****a mówiłem macie mi powiedzieć jakie spalacze mają być a nie czy mają być. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2011-04-25 10:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dila a nei rozpisany cykl ..dwa to długo na tym forum Jesteś.... trzy do ziomek olej ph jak ćwiczysz sw.. za szybka masa to będziesz wolniejszy .. jedne środki susza stawy inne wątrobę.. michę se rozkmiń lepsza dietę na pierwszy raz bez doświadczenia z ssa to i ph nie dobre, tym bardziej jak coś ćwiczysz ..złapiesz bloka i sie pożegnasz z sw

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-04-25 13:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, lepszy cyc niż nic Klimkiewicz to dobry instruktor, więc na pewno coś wyniesiesz z jego zajęć... swoją drogą, to jakżeś napisał "sekcja" to se pomyślałem, że jakaś konkurencja dla nadkomisarza Krajewskiego Puchatek, ile przybrałeś na wadze przez święta? Zmieniony przez - tlusty_kot w dniu 2011-04-25 16:24:04

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 16:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna tak barki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki soga wbilem widzialem ten filmik i sie zastanawialem czy to o to cwiczenie chodzi, bo wydaje mi se ze tu glownie pracuja najszersze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-04-25 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwex33 jak chcesz wrażen to se sciagnij,,serbski film,,

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 22:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zacząć brać suple :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marne tłumaczenie, myślisz że my tu leżymy do góry kranem i tylko kuchnia/siłownia/forum? Każdy się uczy, pracuje, studiuje, i jakoś daje se radę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2011-04-26 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***************** Badania 2 ***************** Insulin action on muscle protein kinetics and amino acid transport during recovery after resistance exercise. We have determined the individual and combined effects of insulin and prior exercise on leg muscle protein synthesis and degradation, amino acid transport, glucose uptake, and alanine [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15868 Data: 2011-04-27 04:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniper.

    Post
    Doping

    Kristek wlasnie wiesz na zdjeciach on wychodzi jakos dziwnie to fakt wiem ze to moj najslabszy punkt ale na zywo az tak nie wyglada tragicznie ale zdaje se sprawe i go katuje :D. I Kristek to wcale nie od saa ;). Ja mam taki gen ;) bo jak nie masz z tym problemu to idzie ogarnac ;) Jak cos to ja masuje jak narazie mam cel dojsc do 110 kg i pozniej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2011-04-27 10:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja se omlet robie i daje cos do srodka ale wolalbym cos co mozna szybciej zjesc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja se pornstara przetestuje sam a co !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja se pornstara przetestuje sam a co !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 20:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Sztuki Walki

    Sam se to sprawdź i powiedz mi czy działa. Nie chce mi się tego czytać. Nie mam czasu. Poza tym to może łaskawie mi powiesz o co ci qrva chodzi? Cały czas się mnie czepiasz. Powiedz to wprost.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2011-04-27 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwrot podatku

    Post
    Polacy za granicą

    [...] which you're claiming, such as: * P60, P45 * information about your employment and benefit history They will look into your query, work out how much they owe you and send you a refund in the post. In most cases you’ll get back the tax you’ve overpaid as long as you claim on time. Źródło: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2011-04-28 02:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Se poczytaj http://www.sfd.pl/Spalanie_tłuszczu__krótkie_sesje_vs_ciągła_praca.-t716256.html

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 08:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat Jelfa rozpiska

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl to se suple kup jestes( zamlody ,brak wiedzy o saa ,brak diety itp )hormony to nie zabawa w twym wieku jak bedziesz mial diete i suple to jeszcze wiele zdzialasz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2011-04-28 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak wczesniej robiłem to bardziej mnie bolał kregosłup niz czułem zmeczenie w miesniach.Czemu Fbw? A jak sobie wylicze 1/3 zapotrzebowania na białko i tyle bede brał z Ostrowi to powinno starczyc czy dokładniej powinienem se do tego przyłozyc? A i tak co w ogole jesc?Bo wiem ze ryby,jajka,chude mieso... No i oczywiscie owoce i warzywa tez.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-04-28 19:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ile mi potrzeba nie mam takiego apetytu np rano to powinienem zjesc z 2 jajka i 100g platki ryzowe ja zjem troche tych platkow juz mi sie jesc nie chce mowili mi zebym se szklanke wody wypil rano to nic nie pomoglo herbate to samo 2 kromki zjem i juz nic nie wejdzie tylko wieczorem jestem na maksa glodny to zawsze duzo jem. Mowili mi tez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2011-04-28 19:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Se piszcie, ja się nie będę rozmieniał na drobne z byle stfu :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo, w razie czego chętnie służę pomocą w wywózce do lasu lub wrzuceniu dziada do Wisły w betonowych papciach P.S. Ziperon, teraz to naprawdę se przej***ałeś...nawet Puchatek- "Blade4" zaoferował pomoc. Ciekawe, kto jeszcze się dołączy? Zmieniony przez - tlusty_kot w dniu 2011-04-29 10:57:00

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mowie nie tyle ze ja w lato to daje sobie dyspenze na praktycznie wszystko od slodyczy po alkoch tak wiec trudno jest przynajmiej w okresle letnim o dobre miecho noi czlowiek caly rok se odmawia to przynajmniej w lato luz to tak na moim przyjladzie ale jak mowisz oczywiscie smialo wal do rzodu i postepow zycze:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2011-04-29 12:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)