se

[...] energie na ćwiczenia to ja nie wiem Poczytaj sobie na forum , tego jest full i wszystko co chciałabyś wiedzieć, tylko wystarczy poszukać- chociaż w twoi wieku to raczej zdrowe odzywianie by se przydało lepiej niż prawie brak odzywiania. Jak byś jadła mądrze i z głowa to byś nie musiała sie odchudzać, zresztą jeszcze będziesz miała na to czas

[...] zarzucam sobie restrukcyjna diete,ktora po czasie rzucam Zla na caly swiat ijeszcze bardziej na filigranowe ,szczuple kobiety(nie mylic z wieszakam),ktore propaguja ruch i diety....mysle jak ja bym byla taka 'powycinana ''w talli i zboku tez bym mogla se opowiadac oskutecznosci ruchu i zdrowgo odzywiania Co one za kity wciskaja,komu Jednak,

Poczytaj najpierw se o rasach.A psa kupuj u hodowli i nie sep pieniedzy na niego bo to bedzie twoj kolega na kilkanascie lat prawdopodobnie

ja se kupuje psa niedlugo tylko niewiem jakiego

Timo stoisz na przystanku i pewnie se myslisz: kvrwa nie doceniaja mnie, mam taka lape a nikt tego nie widzi, chyba zdejme koszulke

Naviun zgadzam sie z tobą :D ale mozna se od czasu do czasu przeczytać

Mam tego pełno metrażówe na kompie jutro se obejrze

z całej historii wyłania sie obraz kogos cwiczacego dla samej idei bycia wielkim, silnym etc. pokazujesz swoj upor, niezlomnosc i zawziete dazenie do celu, nawet - tu se dopowiem - po trupach pełnia podziwu... ... a tu nagle wyskakujesz, ze "cwiczysz rekreacyjnie" smieje sie wieczory w dni nietreningowe bywaja dlugie, a mi sie nudzi - [...]

[...] mi sie ze aby przytyc, trzeba poprostu jesc, baaa ze trzeba jesc wszystko jak najwiecej jedzenia slodyczy napoji cukierkow itp . wydawalo mi sie ze tak najlepiej zrobic mase hah no moze troszke przasadzam cos tam wiedzialem o tych bialkach i weglowodanach . ale teraz gdy tu se serfuje czytam , przyswajam i patrze, stwierdzam ze a) jednak nie [...]

Ciekawe co se pomysli twoj nowy menager

idz do lekarza bo jak ktos ci powie ze to nic niemajac pojecia co to. nie rub se jaJ . jezeli uwazasz ze to od soku to wal lekazowi prosto zmostu jak to wyglada Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-07-13 18:39:16

kurda to ja nie wiem jak ja szukalem na tym allegro ze znajsc linek nie moglem dziekowa wielka a nie wiesz moze jaka jest standardowa grubosc linki w atlasach bo nie chcem juz takiej cienkiej kupowac, kupie se ze dwa razy grubsza to bedzie bardziej wytrzymala

taki se nie lubie szfarcenegera...

Witajcie pytanko mam, gdzie mozna kupic w krakowie linki do atlasu?? ostatnio pakowalem i mi sie zerwala gorna linka, chcem se pojechac i kupic grubsza line z koncowkami a jesli nie w krakowie to gdzie mozna zamowic takowa linke??? czekam na szybka odp. bo nie moge wykonac pelnego treningu bez atlasu....

Miałem ten naposim na mnie tak nie działał , raczej naprawde cos se wkrecasz , nastepnym razem zainwestuj w Axio

No to trzaśnij se brzuchy po piłce nożnej czy po innej aktywności ruchowej Dalej nie masz diety co nie? Wpierdzielaj więcej węgli może i tłuszczy zdrowych?

EVERR: dobry art, sam se poczytalem o siadach siweta prawda, chodz bardzo głębokich nie poleca, uda ponizej kolan tak ale zeby nie przesadzic w drugą strone no i do tej pory załuje ze nie moge sie martwego nauczyc robic bo ciągle mam jakies opory i strach przed nim ;/ MITAMI na temat przysiadów też się zajmę w swoim czasie PS. Polecam dupą do [...]

dobry art, sam se poczytalem o siadach siweta prawda, chodz bardzo głębokich nie poleca, uda ponizej kolan tak ale zeby nie przesadzic w drugą strone no i do tej pory załuje ze nie moge sie martwego nauczyc robic bo ciągle mam jakies opory i strach przed nim ;/

hej, cwiczylem kiedys na silowni 2 miesiace ale to bylo rok temu, teraz kupilem se odzywki i biore je 1 raz mam bialko,kreatyne i hmb ostatnio sie dowiedzialem ze zle robie ze je biore, diete mam ale slaba, pije duzo wody...slyszalem ze przy nastepnym cyklu slabo mi wyjdzie i nie wiem czy to prawda ? jak mysliscie biore dopiero 2 tyg i mam [...]

To ja se ogladne Trzymcie sie